مقالات ورؤى صحية
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
تحذير سونغكران: كيفية الوقاية ومعالجة إصابات "ال suction of shoes" أثناء احتفالات مهرجان الماء
بينما تحتفل تايلاند بسونغكران، يستمتع العديد من مرتادي المهرجانات برش الماء في الشوارع، لكن مشكلة شائعة بشكل مفاجئ تعاود الظهور كل عام، وهي مشكلة "شفط الحذاء"، عندما تتماسك الأحذية البلاستيكية أو المطاطية الرطبة بإحكام على القدم أو الكاحل بعد التعرض المطول للمياه.
متلازمة المكتب: مشكلة صحية شائعة بين العاملين العصريين
في عصر أصبح فيه العمل أمام الحاسوب جزءًا من الحياة اليومية، ظهر متلازمة المكتب كواحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين البالغين في سن العمل.
لا يتدفق البول، لا يمكنه احتجاز البول
لا يتدفق البول، ولا يمكن الاحتفاظ بالبول، يُرجى الفحص بشكل عاجل قبل أن يصبح البروستاتا متضخمة أو تضخم البروستاتا الحميد (BPH).
اتجاهات صحية ثورية في عام 2025
من المتوقع أن يكون عام 2025 لحظة محورية تشهد تغييرات تحويلية في مجال الطب. ستعيد الابتكارات التكنولوجية الرائدة تشكيل الرعاية الصحية، مما سيعزز الكفاءة ويُمكّن الأفراد من الوصول إلى معلوماتهم الصحية وفهمها بسهولة أكبر.
قائمة فحص الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب في الدماغ يؤثر على الجسم والعواطف والأفكار. عندما تصبح كيميائيات الدماغ غير متوازنة، يمكن أن تؤثر على السلوك والاستجابات العاطفية والوظائف اليومية.
لماذا نصبح أقصر مع التقدم في العمر؟
هل تعلم أنه بمجرد بلوغك الأربعينات، قد يبدأ طولك في الانخفاض بمعدل تقريبًا 1 سنتيمتر كل 10 سنوات؟ يحدث هذا لأن الجسم يخضع باستمرار لتغيرات في العظام والعضلات والمفاصل.
فيتامين د: وفير جدًا، ومع ذلك سهل النقص فيه
يقدم فيتامين D مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، يدعم تكوين العظام، ويساهم في صحة العضلات، والرئتين، والدماغ، والقلب، والجهاز العصبي، والجهاز المناعي.
كل ساعة، يفقد شخصان حياتيهما في حوادث الطرق
وتشمل الأسباب الرئيسية للحوادث على الطرق السرعة الزائدة والقيادة غير الحكيمة، واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، وتناول المشروبات الكحولية قبل أو أثناء القيادة، وعدم ارتداء الخوذة أو حزام الأمان، وسوء حالة الطرق أو المركبات التي لا تفي بمعايير السلامة.