مقالات بقلم Kloss Wellness Clinic
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
آلام الرقبة والكتف والذراع من iPain
الروتين اليومي الذي يُؤدى باستمرار على مدى فترة طويلة من الزمن، خاصة الوضعية السيئة أثناء استخدام الأجهزة اللوحية، الهواتف الذكية، وأجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يؤدي إلى ألم في العضلات أو العظام أو الأوتار. الحفاظ على هذه الأجزاء من الجسم في نفس الوضعية أو تطبيق ضغط عليها، مثل ثني الرقبة أو رفع الذراعين لفترات ممتدة، يمكن أن يسبب تعبًا في العضلات وفي النهاية يؤدي إلى الألم.
هل كنتِ تعلمين؟ يمكن أن يكشف لون الإفرازات المهبلية عن مؤشرات مهمة تتعلق بصحتك.
تعتقد العديد من النساء أن الإفرازات المهبلية أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، ولذلك قد لا ينتبهن إلى لونها. لكن هل كنت تعلمين؟ يمكن أن يشير لون الإفرازات إلى وجود اضطرابات وقد يكون علامة مبكرة على مشاكل صحية خطيرة، لذا لا يجب تجاهله أبداً.
الصدى القلبي (الموجات فوق الصوتية للقلب): الفوائد الرئيسية للموجات فوق الصوتية على القلب
القلب هو عضو حيوي يعمل بشكل مستمر على مدار 24 ساعة لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ولكن كيف يمكننا معرفة ما إذا كان القلب يعمل بكفاءة وخالٍ من العيوب الخفية؟ تخطيط صدى القلب (الإيكوكارديوغرام) أو فحص القلب بالموجات فوق الصوتية هو تقنية طبية تتيح للأطباء رؤية بنية القلب ووظيفته في الوقت الفعلي. يتيح هذا الفحص تقييمًا دقيقًا لعضلة القلب وصمامات القلب وتدفق الدم. ويساعد ذلك في اكتشاف العيوب والمخاطر المحتملة في مرحلة مبكرة، مما يسمح بوضع خطة رعاية وقائية مناسبة قبل أن تصبح الأعراض أكثر حدة في المستقبل.
الكتف المتجمد: ما هو وما هي طرق علاجه؟
الكتف المجمد هو حالة تتسبب في ألم وقيد في حركة مفصل الكتف. غالبًا ما تحدث نتيجة التهاب في كبسولة الكتف، مما يؤدي إلى تكوين نسيج ندبي وتقليل القدرة على الحركة.
آلام وتعب بدون حمى؟ قد يكون ذلك تحذيرًا يحتاج جسمك إلى الانتباه له.
غالبًا ما يعاني العديد من الأشخاص من حالة يستيقظون فيها وهم يشعرون بعدم الانتعاش، مع آلام في الجسم، وإجهاد، ودون وجود حمى - كما لو أنهم على وشك الإصابة بالمرض، لكن ليس تمامًا. وغالبًا ما يتم تجاهل هذه الأعراض باعتبارها مجرد تعب ناجم عن العمل. ومع ذلك، في الواقع، قد تكون هذه علامات تحذيرية صامتة بأن الجسم يطلب المساعدة بشكل عاجل قبل أن تتطور إلى مشكلات صحية أكثر خطورة في المستقبل.
ما الذي يسبب الجنف؟
الانحناء الجانبي للعمود الفقري (الجنف) هو حالة يكون فيها العمود الفقري ملتويًا أو غير محاذي بأكثر من 10 درجات. يمكن أن يحدث في أي مستوى من مستويات العمود الفقري وله عدة أسباب، من بينها ما يلي