فيضانات بانكوك 2026: 7 مخاطر صحية يجب الانتباه لها أثناء وبعد المياه

يمكن للأمطار الغزيرة والفيضانات أن تعطل الحياة اليومية بسرعة كبيرة. ولكن حتى بعد أن يبدأ الماء في الانحسار، هناك مشكلة أخرى تستحق الانتباه: صحتك.

يمكن لمياه الفيضانات أن تحمل البكتيريا ومياه الصرف الصحي والمواد الكيميائية والأنقاض. كما يمكن أن تترك وراءها مياهًا راكدة تتكاثر فيها البعوض. تظهر بعض الأمراض المرتبطة بالفيضانات خلال بضعة أيام، بينما قد يستغرق ظهور أعراض أخرى عدة أسابيع.

إذا كنت قد مشيت عبر مياه الفيضانات، أو نظفت منزلًا غمرته المياه، أو لامست طينًا أو ماءً ملوثًا، فإن معرفة ما يجب مراقبته يمكن أن يساعدك على الاستجابة مبكرًا.

لماذا يمكن للفيضانات أن تُمرض الناس؟

أثناء الفيضان، تكون الأخطار الأكثر إلحاحًا عادةً الغرق والإصابات والمخاطر الكهربائية. وبمجرد أن يبدأ الماء في الانخفاض، تتغير المخاطر الصحية.

يمكن للمياه الملوثة، وأنظمة الصرف الصحي المتضررة، والبعوض، والقوارض، والتعرض المطول للبيئات الرطبة أن يزيدوا من خطر العدوى والمشكلات الصحية الأخرى.

هذا لا يعني أن كل فيضان سيؤدي إلى تفشٍّ مرضي. يعتمد مستوى الخطر بدرجة كبيرة على الصرف الصحي المحلي، وإمكانية الوصول إلى المياه النظيفة، وكمية التماس التي يتعرض لها الناس مع مياه الفيضانات.

1. داء البريميات: أحد أهم أنواع العدوى التي يجب الانتباه لها

يرتبط داء البريميات ارتباطًا وثيقًا بالفيضانات في تايلاند. يمكن أن تحمل البكتيريا المسببة للمرض في بول الجرذان والحيوانات الأخرى، وأن تنتشر عبر المياه أو الطين الملوث.

قد تدخل البكتيريا الجسم عبر الجروح والخدوش، أو عبر العينين أو الأنف أو الفم، أو حتى عبر الجلد الذي غمرته المياه لفترة طويلة.

لا تظهر الأعراض دائمًا على الفور. وقد تتطور بعد عدة أيام أو حتى أسابيع من التعرض.

راقب ما يلي:

• حمى مفاجئة
• صداع
• ألم عضلي، خاصة في ربلة الساق
• احمرار العينين
• إرهاق غير معتاد

إذا أصبت بحمى بعد المشي في مياه الفيضانات، فأخبر طبيبك عن هذا التعرض. إنها معلومة مهمة عند تحديد الفحوصات التي قد تكون مطلوبة.

لمزيد من المعلومات، راجع دليل مكتبة ArokaGO الصحية حول داء البريميات.

2. داء المليساء: مهم بشكل خاص لمرضى السكري

داء المليساء تسببه بكتيريا توجد طبيعيًا في التربة والمياه السطحية في تايلاند. يمكن للأمطار الغزيرة أن تجعل الناس على تماس أكبر مع التربة الملوثة والمياه الموحلة.

قد تدخل البكتيريا عبر الجلد المتشقق، أو المياه الملوثة، أو في بعض الحالات عبر الاستنشاق.

معظم الناس لن يُصابوا بداء المليساء لمجرد التعرض للمطر أو الطين. ومع ذلك، قد يصبح المرض خطيرًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم حالات صحية كامنة.

يجب على الأشخاص المصابين بالسكري أو مرض الكلى أو ضعف المناعة أن يكونوا حذرين بشكل خاص من المشي حافيي القدمين أو تعريض الجروح المفتوحة لمياه الفيضانات والطين.

اطلب الرعاية الطبية إذا أصبت بحمى غير مفسرة أو سعال أو مشكلات في التنفس أو عدوى جلدية بعد تعرض كبير للمياه الموحلة.

لمزيد من المعلومات، راجع دليل مكتبة ArokaGO الصحية حول داء المليساء.

3. يمكن أن يصبح حمى الضنك مشكلة بعد الفيضان

حمى الضنك لا تنتقل عبر مياه الفيضانات. وغالبًا ما تأتي المشكلة بعد ذلك.

بمجرد توقف المطر، قد تبقى المياه محصورة في الدلاء وأصص النباتات والإطارات والمصارف والحاويات المهملة وغيرها من الأماكن الصغيرة. ويمكن أن تصبح هذه أماكن لتكاثر بعوض Aedes، الذي ينقل حمى الضنك.

بعد الفيضان:

• أفرغ الحاويات التي تحتوي على مياه راكدة
• حافظ على تغطية حاويات تخزين المياه 
• استخدم طارد البعوض
• ارتدِ ملابس تقلل من لدغات البعوض حيثما أمكن

إذا أصبت بحمى وكان احتمال حمى الضنك قائمًا، فتجنب الأسبرين والإيبوبروفين ما لم ينصحك أحد المختصين بالرعاية الصحية بخلاف ذلك. يُستخدم الباراسيتامول عمومًا للحمى أثناء تقييم احتمال حمى الضنك.

لمزيد من المعلومات، راجع دليل مكتبة ArokaGO الصحية حول حمى الضنك

4. الإسهال والطعام أو مياه الشرب الملوثة

يمكن للفيضانات أن تُربك أنظمة الصرف الصحي ومياه المجاري. وقد تلوث أيضًا الآبار وأنابيب المياه والمطابخ ومناطق تخزين الطعام.

ويزيد هذا من خطر الأمراض المرتبطة بالطعام والماء الملوثين، بما في ذلك التسمم الغذائي، وحمى التيفوئيد، والكوليرا، والتهاب الكبد A.

قاعدة بسيطة بعد الفيضان هي: عند الشك، لا تأكله.

تخلص من الطعام الذي لامس مياه الفيضانات، وخاصة الطعام الموجود في عبوات غير محكمة الإغلاق تمامًا. واشرب مياه معبأة أو مغلية أو ثبتت سلامتها بوسيلة أخرى إلى أن يُعتبر الإمداد المحلي آمنًا.

إذا حدث إسهال، فإن الوقاية من الجفاف هي الأولوية. يمكن أن يساعد محلول الإماهة الفموية في تعويض الماء والأملاح المفقودة.

راجع الطبيب إذا ترافق الإسهال مع دم في البراز أو حمى مرتفعة أو ضعف شديد أو علامات الجفاف.

5. لا تتجاهل قدميك والجروح والجلد

قد يؤدي قضاء ساعات في المشي أو الوقوف في مياه متسخة إلى تليين الجلد، خاصة في القدمين. ويمكن بعد ذلك أن تصبح التشققات والجروح الصغيرة مداخل سهلة للبكتيريا.

كما يمكن لمياه الفيضانات أن تسهم في تهيج الجلد وعدوى الجروح وعدوى العين.

بعد التماس مع مياه الفيضانات:

• اغسل جلدك بالماء والصابون
• جفف قدميك بعناية
• بدّل إلى جوارب وأحذية نظيفة وجافة
• نظف الجروح والخدوش على الفور
• أبقِ الجروح مغطاة عندما يكون ذلك ممكنًا

يجب فحص الجرح الذي يصبح أكثر احمرارًا أو تورمًا أو سخونة أو ألمًا من قبل أحد المختصين بالرعاية الصحية، خاصة إذا ظهرت لديك أيضًا حمى.

إذا تعرضت لجرح عميق أو ملوث أثناء الفيضان، فاسأل طبيبك عما إذا كان لقاح الكزاز لديك محدثًا.

6. قد لا يكون الخطر الأكبر عدوى

بعض أخطر المخاطر المرتبطة بالفيضانات تكون جسدية أكثر من كونها معدية.

لا تمشِ أو تقد السيارة أبدًا عبر مياه سريعة الجريان. فقد تخفي المياه المصارف المفتوحة والطرق المتضررة والأجسام الحادة والمخاطر الكهربائية.

كن حذرًا بشكل خاص عند العودة إلى مبنى غمرته المياه. إذا لم تكن الكهرباء معزولة بأمان، فتجنب لمس المعدات الكهربائية أثناء الوقوف في الماء أو عندما تكون يداك مبللتين.

تخلق المولدات والمضخات التي تعمل بالوقود أيضًا خطرًا آخر: التسمم بأول أكسيد الكربون.

يجب تشغيل المولدات دائمًا في الهواء الطلق وبعيدًا عن الأبواب والنوافذ والأماكن المغلقة.

7. يمكن للفيضانات أن تؤثر في الصحة النفسية أيضًا

الفيضانات ليست مرهقة جسديًا فقط. إن فقدان الممتلكات، وتنظيف المنازل المتضررة، والتعامل مع اضطراب العمل، والقلق بشأن المال أو أفراد الأسرة يمكن أن يترك أثرًا نفسيًا.

قد تحدث صعوبة النوم والقلق والشعور بالإرهاق بعد الكوارث.

بالنسبة إلى كثير من الناس، تتحسن هذه المشاعر تدريجيًا مع عودة الحياة إلى طبيعتها. ولكن إذا استمر القلق أو المزاج المنخفض أو مشكلات النوم لعدة أسابيع أو بدأت تؤثر في الحياة اليومية، ففكر في التحدث إلى طبيب أو مختص في الصحة النفسية.

متى يجب أن تراجع الطبيب بعد الفيضان؟

انتبه بشكل خاص إلى صحتك خلال الأسابيع التي تلي التعرض لمياه الفيضانات أو الطين.

راجع الطبيب بسرعة إذا ظهرت لديك حمى، خاصة إذا ترافق ذلك مع:

• ألم عضلي شديد
• احمرار العينين
• سعال أو صعوبة في التنفس
• اصفرار الجلد أو العينين
• جرح مصاب بالعدوى
• إسهال أو قيء مستمر

اطلب الرعاية الطبية العاجلة إذا كان لديك صعوبة شديدة في التنفس، أو تشوش، أو قلة شديدة في البول، أو نزف غير معتاد، أو ألم بطني شديد.

الأهم من ذلك، أخبر الطبيب بأنك تعرضت مؤخرًا لمياه الفيضانات أو الطين. يمكن أن تبدو عدة أمراض مرتبطة بالفيضانات متشابهة في مراحلها المبكرة، ومعرفة التعرض قد تساعد في توجيه التشخيص.

الأسئلة المتكررة

ما الأمراض التي يمكن أن تصاب بها من مياه الفيضانات في تايلاند؟
تشمل الحالات المهمة التي يجب الانتباه لها داء البريميات، وداء المليساء، والأمراض الإسهالية، وعدوى الجلد أو الجروح. ويمكن للفيضانات أيضًا أن تزيد بشكل غير مباشر من تكاثر البعوض وبالتالي من خطر حمى الضنك.

بعد كم من الوقت يمكن أن تظهر الأعراض بعد الفيضان؟
يعتمد ذلك على المرض. قد تظهر بعض الأعراض خلال أيام، بينما قد تتطور حالات مثل داء البريميات بعد عدة أسابيع من التعرض. استمر في الانتباه إلى الحمى أو الأعراض غير المعتادة حتى بعد اختفاء الماء.

هل يجب أن أمشي في مياه الفيضانات إذا كنت أرتدي الأحذية الطويلة؟
تقلل الأحذية الطويلة والقفازات المقاومة للماء من تماس الجلد لكنها لا تلغي الخطر كله. تجنب دخول مياه الفيضانات ما لم يكن ذلك ضروريًا، خاصة إذا كانت المياه سريعة الحركة أو قد توجد مخاطر كهربائية.

ماذا يجب أن أفعل بعد المشي في مياه الفيضانات؟
اغسل الجلد المعرض للماء بالصابون والماء النظيف، وجفف قدميك، ونظف أي جروح، وبدّل إلى ملابس جافة. اطلب المشورة الطبية إذا ظهرت لديك لاحقًا حمى أو علامات عدوى.

كيف يمكنني جعل منزلي أكثر أمانًا بعد انحسار المياه؟
أزل المياه الراكدة، وتخلص من الطعام الملوث، ونظف وجفف المناطق التي غمرتها المياه، واستخدم مياه شرب آمنة، وتحقق من المخاطر الكهربائية قبل استخدام الأجهزة أو دخول المناطق شديدة التأثر.

قد يزول الماء، لكن استمر في مراقبة صحتك

عندما تُفتح الطرق من جديد ويختفي الماء، من السهل أن تشعر بأن الطوارئ قد انتهت.

بالنسبة لمعظم الناس، فإن الخطوة التالية هي ببساطة البقاء على وعي.

فكر مرة أخرى فيما إذا كان لديك تماس مباشر مع مياه الفيضانات أو الطين. افحص الجروح والقطوع. أزل المياه الراكدة حول منزلك. استخدم مياه شرب آمنة. وإذا أصبت بحمى أو بأعراض غير معتادة في الأيام أو الأسابيع التالية، فلا تتجاهلها.

قليل من الوعي بعد الفيضان يمكن أن يجعل التعرف على المشكلة مبكرًا أسهل بكثير.

لمزيد من المعلومات حول أحد أهم أنواع العدوى المرتبطة بالفيضانات في تايلاند، اقرأ دليل مكتبة ArokaGO الصحية حول داء البريميات.

إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية، يمكنك أيضًا العثور على المستشفيات والعيادات في أنحاء تايلاند على ArokaGO.

المراجع

1. منظمة الصحة العالمية. الفيضانات والأمراض السارية: تقييم المخاطر والتدابير الوقائية.
2. المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا. الفيضانات والصحة: إرشادات للعاملين الصحيين.
3. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. حول داء البريميات.
4. Naing C, Reid SA, Aye SN, Htet NH, Ambu S. عوامل خطر الإصابة بداء البريميات عند البشر بعد الفيضانات: تحليل تلوي للدراسات الرصدية. PLoS One. 2019;14(5):e0217643.
5. Limmathurotsakul D, Wongratanacheewin S, Teerawattanasook N, et al. ازدياد معدل حدوث داء المليساء البشري في شمال شرق تايلاند. Am J Trop Med Hyg. 2010;82(6):1113–1117.
6. مكتبة ArokaGO الصحية. داء البريميات: الأعراض والتشخيص.

هذه المقالة لأغراض تعليمية فقط ولا تغني عن نصيحة مختص مؤهل في الرعاية الصحية. إذا أصبت بحمى أو بأعراض أخرى مقلقة بعد التماس مع مياه الفيضانات، فاطلب الرعاية الطبية على الفور.