عزّز جهازك المناعي باللقاحات للبالغين
من المعروف جيدًا أن تايلاند قد دخلت مرحلة مجتمع الشيخوخة، مما يعني زيادة كبيرة في عدد كبار السن. يميل معظم كبار السن أو البالغين إلى امتلاك مناعة أقل مقارنةً بما كانوا عليه في سن الشباب، مما يؤدي إلى أعراض أكثر شدة وزيادة خطر حدوث المضاعفات عند الإصابة. لذلك، ينبغي أن نؤكد على الرعاية الصحية الوقائية لكبار السن، سواء كانت أمراضًا معدية أو أمراضًا مزمنة غير سارية (NCDs).
الأمراض المعدية الشائعة
يمكن أن تنتقل الأمراض المعدية من شخص إلى آخر، مثل الإنفلونزا، وجدري الماء، والحصبة، والحصبة الألمانية، ومن الحيوانات إلى البشر، مثل إنفلونزا الطيور، ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS)، وداء الكلب، وجدري القردة، أو حتى العدوى من البيئة، مثل الالتهابات الفطرية وداء الملوية.
في البلدان الاستوائية مثل تايلاند، هناك عدوى مهمة أخرى هي العدوى المنقولة بالحشرات، وخاصة من البعوض، مثل حمى الضنك، والملاريا، وحمى شيكونغونيا، أو عدوى فيروس زيكا.
يمكن الوقاية من كثير من العدوى بالتطعيم، مثل داء الكلب، والجدري، وشلل الأطفال، والإنفلونزا، والعدوى الفيروسية بـ COVID-19، والحزام الناري.
تطعيم البالغين… لا يقل أهمية عن تطعيم الأطفال
قد يعتقد كثير من الناس أن التطعيم مخصص أساسًا للوقاية من الأمراض أو لبناء المناعة لدى الأطفال. وفي الوقت الحاضر، ازدادت لقاحات الأطفال تنوعًا، كما يجري أيضًا تطوير لقاحات البالغين بشكل متزايد لأن الوقاية من العدوى مفيدة جدًا مقارنةً بالمشكلات الصحية التي تسببها العدوى.
علاوة على ذلك، يُعد كبار السن فئةً هشة مشابهة للأطفال. تفقد كثير من اللقاحات التي تُعطى خلال الطفولة فعاليتها بمرور الوقت، مما يجعل بعض العدوى ممكنة لدى كبار السن حتى لو كانوا قد تلقوا التطعيم سابقًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن المصابين بأمراض مزمنة مثل داء السكري، ومرض الكلى المزمن، ومرض الكبد، أو الذين يتناولون أدوية مثبطة للمناعة، يُعدون أيضًا من الفئات المعرضة لخطر العدوى.
العدوى في الفئات الهشة تسبب مشكلات صحية كبيرة
تختلف العدوى بين المجموعات السكانية المختلفة. ففي الفئات الهشة، يمكن أن تحدث العدوى بسهولة، وتكون شديدة، وتستغرق وقتًا أطول للتعافي. تسبب كثير من الأمراض المعدية أعراضًا خفيفة لدى الأفراد الأصحاء، لكنها قد تكون شديدة لدى من لديهم صحة ضعيفة، مما يستدعي دخول المستشفى وقد يؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة.
لماذا تعد اللقاحات المعززة ضرورية؟
بوجه عام، تتطلب اللقاحات جرعات معززة للحفاظ على المناعة عند مستوى مرتفع بما يكفي للوقاية من المرض. ومع مرور الوقت، تنخفض المناعة.
إن عدم تلقي الجرعات المعززة أو عدم كفاية تغطية التطعيم في المجتمع يمكن أن يؤدي إلى عودة ظهور أمراض لم تُرَ منذ فترة طويلة.
من أمثلة عودة ظهور الأمراض: تفشي الدفتيريا في شمال شرق تايلاند عام 2012، وتفشي الحصبة الألمانية في اليابان عام 2018، وتفشي جدري القردة في العديد من البلدان حول العالم عام 2022 بعد إيقاف التطعيم ضد الجدري عام 1980.
توصيات التطعيم للبالغين
وفقًا لتوصيات الصحة العامة الدولية والتايلاندية، فإن بعض اللقاحات هي جرعات معززة لاستعادة المناعة المتراجعة، وبعضها موصى به لكبار السن أو لذوي المناعة الضعيفة، وبعضها موصى به للفئات المعرضة للخطر بسبب نمط الحياة أو التعرض المهني للوقاية من المرض قبل التعرض، مثل لقاح داء الكلب للأطباء البيطريين، ولقاحات الدفتيريا والسعال الديكي والكزاز والإنفلونزا للعسكريين الذين يتدربون ويعيشون في مجموعات، ولقاحات العدوى البكتيرية للمرضى الذين يحتاجون إلى استئصال الطحال، والعديد من اللقاحات الأخرى كما هو موضح أدناه.
|
الفئة السكانية |
اللقاحات الموصى بها |
| بعمر 19 عامًا فأكثر | لقاحات الكزاز، والحصبة، والحصبة الألمانية، والنكاف، والتهاب الكبد B |
| بعمر 50 عامًا فأكثر | لقاح العدوى بالمكورات الرئوية* |
| بعمر 65 عامًا فأكثر | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، والتهاب الكبد B، والعدوى بالمكورات الرئوية |
| النساء الحوامل | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، والإنفلونزا |
| العاملون في الرعاية الصحية | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، وجدري الماء، والحصبة، والحصبة الألمانية، والنكاف |
| مرضى الأمراض الرئوية المزمنة، ومرض الكلى المزمن، ومرض الكبد المزمن | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، والإنفلونزا، والتهاب الكبد B، والعدوى بالمكورات الرئوية |
| الأفراد الذين لا يملكون طحالًا، أو خضعوا لاستئصال الطحال، أو لديهم طحال غير وظيفي | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، والإنفلونزا، والتهاب الكبد B، والعدوى بالمكورات الرئوية |
| الأفراد الذين يتلقون علاجًا مثبطًا للمناعة على المدى الطويل | لقاحات الدفتيريا، والسعال الديكي، والكزاز، والإنفلونزا، والتهاب الكبد B، والعدوى بالمكورات الرئوية |
*العدوى بالمكورات الرئوية هي عدوى بكتيرية تسبب الالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، وعدوى مجرى الدم.
بالإضافة إلى اللقاحات العامة الموصى بها أعلاه، هناك لقاحات اختيارية مثل لقاح جدري الماء، ولقاح التهاب الكبد A، ولقاح الحزام الناري، ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، وهو سبب رئيسي لسرطان عنق الرحم. ويمكن مناقشة اختيار اللقاح المناسب مع الطبيب للنظر في ملاءمة واستعداد متلقي اللقاح لتحقيق أقصى فائدة لكل من الصحة وراحة البال.
المرجع :
مستشفى بايثاي ناوامين الدولي: عزز جهازك المناعي باللقاحات للبالغين
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
ألم الركبة... لا تدعه يتحول إلى مزمن!
هل سبق لك أن عانيت من ألم مستمر في الركبة أثناء المشي أو صعود الدرج أو النهوض من كرسي؟ يجب عدم تجاهل هذه الأعراض، لأنها قد تكون علامة تحذيرية مبكرة لخشونة المفصل (التهاب مفصل الركبة العظمي)، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير في جودة حياتك وأنشطتك اليومية.
حرارة شديدة… خطر يجب الانتباه له فيما يتعلق بـ"القلب"
عندما ترتفع درجات الحرارة الخارجية، يحاول الجسم التخلص من الحرارة عن طريق التعرق وتوسيع الأوعية الدموية في الجلد، مما يؤدي إلى اضطرار القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى مختلف أجزاء الجسم والحفاظ على استقرار ضغط الدم. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من مرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، فقد تؤدي هذه الحالة إلى ظهور أعراض شديدة.
الإسعاف الأولي للحمّى الحرارية
دليل منقذ للحياة! إسعافات أولية لـ"ضربة الشمس" يجب أن يعرفها الجميع ضربة الشمس ليست مجرد دوخة عابرة، بل هي حالة طارئة يفشل فيها نظام التحكم في درجة حرارة الجسم. إذا لم تُقدَّم المساعدة في الوقت المناسب، فقد تؤثر في الدماغ والقلب والكليتين، وقد تؤدي حتى إلى الوفاة. يوصي مستشفى سان باولو هواهين بخمس خطوات عند مواجهة مريض لديه "جسم شديد الحرارة لكن دون تعرّق، أو ارتباك، أو فقدان للوعي" كما يلي: