المقالات في Health
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
"مرض الكلى" التهديد الصامت الذي لا يجب تجاهله: تعرف عليه مبكرًا، وامنعه قبل فوات الأوان
مرض الكلى هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الشعب التايلاندي، ويستمر معدل انتشاره في الارتفاع. وما يثير القلق بشكل خاص هو أن مرض الكلى في مراحله المبكرة غالبًا لا تظهر عليه أي أعراض، مما يؤدي إلى اكتشاف العديد من المرضى للحالة فقط بعد أن تكون قد تطورت بالفعل إلى مرحلة أكثر خطورة. لذلك، فإن فهم مرض الكلى في مرحلة مبكرة أمر ضروري للوقاية الفعّالة ولإبطاء تدهور وظيفة الكلى.
مخاطر التدخين لدى المرضى المصابين بداء السكري
التعرض لدخان السجائر، سواء من خلال التدخين المباشر أو التدخين السلبي، ضار بالصحة، خاصة للأشخاص المصابين بالأمراض غير المعدية المزمنة (NCDs). وقد وجدت الدراسات أن المدخنين لديهم خطر أعلى بنسبة تقريبية تتراوح بين 30–40%
اختبار خلايا NK: راقب مناعتك واكتشف مخاطر السرطان في وقت مبكر
يكمن مفتاح صحتنا داخل جهاز المناعة لدينا، وأحد أهم المدافعين هو الخلية القاتلة الطبيعية (NK Cell).
التهاب اللوزتين
اللوزتان هما أنسجة لمفاوية تقع على جانبي الفم، عند قاعدة اللسان، وخلف تجويف الأنف. وظيفتها هي المساعدة في حجز الجراثيم التي قد تدخل المسالك التنفسية والهضمية. تشمل المشاكل الشائعة التي تتعلق باللوزتين التهاب اللوزتين أو التضخم الكبير للوزتين، والذي قد يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء أو صعوبة في البلع.
ضباب الدماغ التعب الذهني لا يجب تجاهله
ضباب الدماغ، المعروف أيضًا بالإرهاق الذهني، هو حالة تحدث عندما يكون الدماغ قد تعرض للإرهاق المستمر لمدة طويلة، مما يؤدي إلى إرهاقه. يحدث ذلك عندما تصبح الناقلات العصبية في الدماغ - وهي المواد الكيميائية المسؤولة عن إرسال الإشارات بين خلايا الأعصاب - غير متوازنة، مما يقلل من كفاءة أداء الدماغ. باللغة الإنجليزية، تُعرف هذه الحالة باسم "Brain Fog"، والتي تقارن التجربة بوجود ضباب يغطي الدماغ ويجعله يعمل بشكل أقل فعالية.
آلام الرقبة والكتف والذراع من iPain
الروتين اليومي الذي يُؤدى باستمرار على مدى فترة طويلة من الزمن، خاصة الوضعية السيئة أثناء استخدام الأجهزة اللوحية، الهواتف الذكية، وأجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يؤدي إلى ألم في العضلات أو العظام أو الأوتار. الحفاظ على هذه الأجزاء من الجسم في نفس الوضعية أو تطبيق ضغط عليها، مثل ثني الرقبة أو رفع الذراعين لفترات ممتدة، يمكن أن يسبب تعبًا في العضلات وفي النهاية يؤدي إلى الألم.
تراكم الدهون في أوعية الدم في المخ: علامات التحذير والوقاية
التصلب العصيدي الدماغي هو حالة يحدث فيها تراكم للدهون أو الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ. ويؤدي ذلك إلى ضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم.
الهبوط في مستوى السكر في الدم (نقص سكر الدم)
هو حالة يُنخفض فيها مستوى الجلوكوز في الدم إلى أقل من 70 ملغ/ديسيلتر ويمكن أن تحدث لدى الأشخاص المصابين بالسكري ولدى عامة الناس.