المقالات في Knowledge
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
متلازمة المكتب: مشكلة صحية شائعة بين العاملين العصريين
في عصر أصبح فيه العمل أمام الحاسوب جزءًا من الحياة اليومية، ظهر متلازمة المكتب كواحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين البالغين في سن العمل.
قائمة فحص الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب في الدماغ يؤثر على الجسم والعواطف والأفكار. عندما تصبح كيميائيات الدماغ غير متوازنة، يمكن أن تؤثر على السلوك والاستجابات العاطفية والوظائف اليومية.
لماذا نصبح أقصر مع التقدم في العمر؟
هل تعلم أنه بمجرد بلوغك الأربعينات، قد يبدأ طولك في الانخفاض بمعدل تقريبًا 1 سنتيمتر كل 10 سنوات؟ يحدث هذا لأن الجسم يخضع باستمرار لتغيرات في العظام والعضلات والمفاصل.
فيتامين د: وفير جدًا، ومع ذلك سهل النقص فيه
يقدم فيتامين D مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، يدعم تكوين العظام، ويساهم في صحة العضلات، والرئتين، والدماغ، والقلب، والجهاز العصبي، والجهاز المناعي.
كل ساعة، يفقد شخصان حياتيهما في حوادث الطرق
وتشمل الأسباب الرئيسية للحوادث على الطرق السرعة الزائدة والقيادة غير الحكيمة، واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، وتناول المشروبات الكحولية قبل أو أثناء القيادة، وعدم ارتداء الخوذة أو حزام الأمان، وسوء حالة الطرق أو المركبات التي لا تفي بمعايير السلامة.
تشوش الرؤية بعد جراحة الساد: الأسباب، التشخيص، وعلاج وذمة الحزام البقعي الكيسية
بعد جراحة الساد، قد يلاحظ بعض المرضى أن رؤيتهم تصبح ضبابية مرة أخرى. يمكن أن يحدث ذلك لأسباب متعددة. أحد أكثر الأسباب شيوعًا والذي يتطور خلال 6 أشهر إلى سنتين بعد الجراحة هو تعتيم المحفظة الخلفية (PCO)، حيث تصبح محفظة العدسة عاتمة. سبب آخر مهم وشائع نسبيًا، خاصةً خلال الشهر الأول بعد الجراحة ولكن قد يحدث أيضًا بعد عدة أشهر أو حتى سنوات، هو وذمة البقعة الكيسية (CME)، والمعروفة أيضًا بمتلازمة إيرفاين غاس.
متلازمة المكتب: تحدٍ شائع للبالغين العاملين
هل تشعر غالبًا بتصلب الرقبة، أو توتر الكتف، أو آلام الظهر بعد العمل؟ إذا كان الأمر كذلك... فقد تكون تعاني من "متلازمة المكتب"، وهي مشكلة صحية شائعة بين المهنيين في العصر الرقمي.
الخوف من الإبر (تريبانوфوبيا)
الخوف من الإبر (التريبانوفوبيا)