المقالات في Nutrition
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
الأطعمة الغنية بالإستروجين التي تعزز الهرمونات الأنثوية
اختيار الأطعمة المغذية هو وسيلة لتعزيز جسمك، وبناء مناعة جيدة، والمساعدة في تحفيز إنتاج الهرمونات المختلفة. بالنسبة للنساء، يُنصح باختيار الأطعمة التي تساعد على تحفيز إنتاج الإستروجين وتعزيز الهرمونات الأنثوية. هناك العديد من أنواع هذه الأطعمة المتوفرة.
أفضل الببتيدات لتمارين الوزن: تعزيز نمو العضلات، التعافي، وخسارة الدهون
تكتسب الببتيدات اهتمامًا متزايدًا في مجالات طب الرياضة، والطب التجديدي، وتحسين الصحة العامة. في السنوات الأخيرة، تم مناقشتها لدورها المحتمل في دعم تعافي العضلات، وتحسين الكفاءة الاستقلابية، والمساعدة في تحقيق أهداف تركيب الجسم للأشخاص الذين يشاركون في تمارين رفع الأثقال.
القصة وراء شاي الأزهار
عادةً، أدرك البشر منذ وقت طويل أهمية الزهور واستخدموها لأغراض متنوعة، مثل تحضير الأدوية وصناعة العطور. وتعود أقدم السجلات التاريخية المتعلقة باستخدام مستخلصات الزهور إلى بلاد فارس خلال الإمبراطورية الساسانية (224–651 ميلادية).
انتفاخ البطن، لا تتركه
أسباب الانتفاخ في الطب الصيني التقليدي، يُعتبر الانتفاخ علامة على عدم توازن في الجسم. يمكن تصنيف أسباب الانتفاخ إلى عدة مجموعات، منها
مخاطر تناول الطعام النيء وتهديد الطفيليات العينية
الجسم البشري هو نظام معقد، وللأسف، ليس محصنًا من غزو الطفيليات. عندما تبدأ الطفيليات في دخول الجهاز العصبي البشري، يمكن أن تستهدف الأعضاء الحيوية مثل الدماغ، الحبل الشوكي، وحتى العينين. على الرغم من أن العينين محميتان بكيس وقائي ويبدوان مقاومتين للتهديدات الخارجية، إلا أن أنواعًا مختلفة من الطفيليات تمكنت من اختراقهما، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة، من تورم الجفون إلى العمى في النهاية.