السجائر الإلكترونية: أداة للإقلاع عن التدخين؟

السجائر الإلكترونية: أداة للإقلاع عن التدخين؟

 

هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن التدخين الإلكتروني هو وسيلة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن السجائر. هل هو فعلاً غير ضار بالصحة؟ أفادت معلومات من الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب في الولايات المتحدة الأمريكية (NASEM) أن 80% من مستخدمي السجائر الإلكترونية الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين ينتقلون إلى إدمان السجائر الإلكترونية بدلاً من ذلك. السجائر الإلكترونية لا تساعد على التخلص من إدمان النيكوتين بل تستبدل فقط كمية النيكوتين المتناولة من خلال السجائر الإلكترونية.

 

وخاصة بين الأطفال والشباب، هناك عدد كبير من مستخدمي السجائر الإلكترونية. كثير منهم لم يدخنوا السجائر التقليدية من قبل، لكن السجائر الإلكترونية أصبحت بمثابة موضة. سهولة حملها جعلتها شائعة بين المراهقين، ولا توجد قوانين تسيطر على بيعها للأطفال والشباب، ما أدى إلى زيادة عدد المدخنين الجدد بشكل كبير.

 

ذكر "الدكتور شونتات تريتغونغ"، طبيب أمراض الجهاز التنفسي والعناية الحرجة بمستشفى فياثاي 2 أنه يعارض الادعاءات الإعلانية التي تقول إن السجائر الإلكترونية يمكن أن تساعد في الإقلاع عن السجائر التقليدية أو تستخدم كبدائل لها. لم تظهر أي أبحاث أن السجائر الإلكترونية أكثر أماناً من السجائر التقليدية. وأظهرت الدراسات على المرضى الذين جربوا السجائر الإلكترونية للإقلاع عن السجائر التقليدية أنهم لم يستطيعوا الإقلاع، واستمروا في استخدام السجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية في الوقت نفسه. وخلاصة القول: "السجائر الإلكترونية لا تساعد على الإقلاع عن السجائر التقليدية، لذا فهذه فكرة خاطئة."

 

هل تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين أو أقل من السجائر التقليدية؟

الخلاصة أن السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين وغالباً ما تُستخدم بشكل أكبر من السجائر التقليدية. وبالتالي بشكل عام، يحصل المستخدمون على مستويات نيكوتين أعلى من السجائر التقليدية العادية.

 

تظهر البيانات البحثية أن 1 ملليلتر من سائل السجائر الإلكترونية يحتوي على ما يصل إلى 40 ملغ من النيكوتين، أي ما يعادل علبة إلى علبتين من السجائر التقليدية. كما وجد أن المرضى الذين أقلعوا عن السجائر التقليدية وانتقلوا إلى السجائر الإلكترونية، التي يسهل استخدامها، زادوا من عدد مرات الاستخدام اليومي.

 

كيف تؤثر السجائر الإلكترونية بشكل خطير على الجهاز التنفسي؟

بالإضافة إلى النيكوتين، تحتوي السجائر الإلكترونية على مركبات على شكل بخار قابلة للاشتعال، وتؤثر بشكل مباشر على الجهاز التنفسي. في البداية، قد تتسبب في تهيج الأنف، احتقان الأنف، وتهيج الحلق. وقد يختبر بعض المستخدمين هذه الأعراض حتى بعد أول استخدام، مما يؤدي إلى سعال متكرر ومستمر.

 

أما بالنسبة للتأثير المباشر على الرئة، فإن السجائر الإلكترونية تضعف وظيفة الخلايا في الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية المسؤولة عن احتجاز مسببات الأمراض قبل وصولها إلى الرئة، مما يؤدي إلى زيادة التعرض للعدوى التنفسية. وقد يسبب ذلك الإصابة بالتهاب رئوي حاد على الفور، أو ضيق تنفس، أو متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS)، مما يتطلب تهوية ميكانيكية وعلاجاً عاجلاً في وحدة العناية المركزة. وحتى مع العلاج في الوقت المناسب، قد لا تتعافى وظيفة الرئة بشكل كامل أبداً.

 

على الرغم من أن الآثار الضارة طويلة الأمد للسجائر الإلكترونية لم يتم تحديدها بالكامل بعد بسبب حداثة استخدامها، إلا أن السجائر التقليدية معروفة بوضوح بأنها تسبب سرطان الرئة، بينما أظهرت الدراسات الحيوانية في الخارج أن الاستخدام طويل الأمد للسجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى حدوث سرطان الرئة وسرطان المعدة.

 

ما هي المخاطر التي تشكلها السجائر الإلكترونية على الأطفال والشباب؟

تحتوي السجائر الإلكترونية على مستويات عالية من النيكوتين، وفي الأطفال الذين لا يزال دماغهم في طور النمو، فإن تطور الدماغ لم يكتمل بعد. كما أن بدء التدخين في سن مبكرة يقلل من تطور الدماغ. تؤثر كل من السجائر التقليدية والإلكترونية بشكل مباشر على أدمغة الأطفال. كما أن مركبات البخار تضر أيضاً بالجهاز التنفسي وقد تسبب أمراض الحساسية المزمنة في المستقبل.

 

ما هي الفئات الأكثر عرضة للخطر من السجائر الإلكترونية؟

في الواقع، السجائر الإلكترونية تشكل خطورة صحية على جميع الفئات. ولكن الفئة الأكثر عرضة للخطر هم المصابون بالأمراض التنفسية المزمنة مثل انتفاخ الرئة، التهاب الشعب الهوائية المزمن، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). فهذه الأمراض تمثل بالفعل تلفاً في خلايا الجهاز التنفسي، واستخدام السجائر الإلكترونية يزيد من تفاقم الأعراض. أما المرضى الذين يعانون من الحساسية، فيمكن أن يؤدي التدخين إلى اشتداد نوبات الحساسية لديهم.

 

الإقلاع الفعال عن التدخين

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين هي وجود عزيمة قوية للإقلاع عنه. كما أن إيجاد أنشطة تصرف الانتباه تساعد في منع الانتكاس. العوامل الاجتماعية والبيئية التي يتواجد فيها التدخين تجعل الإقلاع أكثر صعوبة. وللمدخنين الشرهين، يُنصح بمراجعة الطبيب وتلقي العلاج بأدوية الإقلاع عن التدخين، لأن الإقلاع في البداية قد يسبب العصبية وعدم الارتياح.

 

 

المصدر : مستشفى فياثاي 2