سريع الانفعال؟ قد تكون في خطر الإصابة بتمزق في وعاء دموي داخل الدماغ
لقد سمع كثير من الناس العبارة "غاضب جدًا لدرجة أن وعاءً دمويًا في الدماغ ينفجر" وظنّوا أنها مجرد مجاز. لكن في الواقع، يمكن أن يؤدي الغضب الشديد إلى سكتة دماغية نزفية (تمزق وعاء دموي)، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون أصلًا من ارتفاع ضغط الدم.
شارك الدكتور Pracha حالة مريض ذكر يبلغ من العمر 55 عامًا كان يوبّخ مرؤوسيه بغضب شديد قبل أن ينهار فجأة ويفقد الوعي. وعند استيقاظه، وجد أنه غير قادر على الكلام، وأن ذراعه اليمنى وساقه اليمنى كانتا ضعيفتين.
وأظهرت نتائج التصوير المقطعي المحوسب (CT scan) وجود وعاء دموي ممزق في النصف الأيسر من دماغه.
لماذا يمكن للغضب أن يسبب تمزق وعاء دموي في الدماغ؟
عندما يحدث غضب شديد أو توتر شديد، يفرز الجسم كمية هائلة من هرمون الأدرينالين.
وهذا الهرمون يسبب:
- تسارع نبضات القلب
- ارتفاعًا سريعًا في ضغط الدم
- تضيق الأوعية الدموية
إذا كانت الأوعية الدموية هشة بالفعل، خاصةً لدى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، فقد لا تتحمل جدران الأوعية هذا الضغط وتتمزق.
ارتفاع ضغط الدم وتناول الأدوية بالفعل - لماذا لا يزال هناك خطر؟
يسيء كثير من الناس فهم أن تناول دواء ضغط الدم يوميًا يجعلهم في مأمن تام. لكن الحقيقة هي أنه حتى مع الالتزام المستمر بالأدوية، يمكن للتوتر المتراكم أو الغضب الشديد أن يرفع ضغط الدم إلى مستويات تتجاوز ما يمكن للدواء التحكم فيه.
بالإضافة إلى ذلك، يسبب التوتر إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يجعل التحكم في ضغط الدم أكثر صعوبة.
علامات تحذيرية يجب عدم تجاهلها أبدًا
إذا ظهرت أي من الأعراض التالية، يجب التوجه إلى المستشفى فورًا:
- تلعثم الكلام أو عدم القدرة على الكلام
- تدلي الوجه
- ضعف في أحد جانبي الوجه أو الذراع أو الساق
- الدوار، فقدان التوازن، أو صعوبة المشي
- صداع مفاجئ وشديد
- فقدان الوعي
كل دقيقة مهمة، إذ إن العلاج السريع يقلل من الإعاقة ويزيد فرص التعافي.
كيف يمكن تقليل خطر تمزق وعاء دموي في الدماغ
ينصح الدكتور Pracha بأنه إلى جانب تناول الأدوية كما هو موصوف، فإن الاهتمام بالصحة النفسية والتحكم في المشاعر لا يقل أهمية.
1. مراقبة ضغط الدم بانتظام
وخاصةً لدى الأشخاص الذين ينزعجون بسهولة أو يتعرضون للتوتر أو يكونون سريعِي الغضب.
2. إيجاد طرق لإدارة التوتر
مثل:
- التأمل
- تمارين التنفس العميق
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة
- ممارسة الأنشطة المريحة
3. ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين المنتظمة على:
- تحسين مرونة الأوعية الدموية
- خفض ضغط الدم
- تقليل خطر تضيق الأوعية الدموية وتمزقها
- تحفيز إفراز الإندورفين، مما يعزز المزاج ويخفض التوتر
المعرفة المبكرة هي الوقاية
في كثير من الحالات، لا تحدث السكتات الدماغية "من دون سبب".
بل تنتج عن عوامل خطر متراكمة على المدى الطويل، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع كوليسترول الدم، والتوتر، وعادات نمط الحياة.
إن فحص عوامل الخطر قبل ظهور الأعراض يتيح وضع خطة وقائية قبل حدوث الشلل أو تمزق وعاء دموي في الدماغ.
المرجع:
مستشفى Vidé سريع الغضب؟ قد تكون معرّضًا لخطر تمزق وعاء دموي في الدماغ
Vidé Hospital
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
هل العلاج الكيميائي خطير حقًا؟
أدت التطورات في علاج السرطان إلى تحسين سلامة وفعالية العلاج الكيميائي بشكل كبير. يُستخدم العلاج الكيميائي حاليًا لعلاج السرطان، والسيطرة على المرض، والوقاية من النكس، والرعاية التلطيفية، مع تقليل خطر الآثار السلبية المرتبطة بالعلاج.
التدخين، سرطان الرئة، والمخاطر الصحية المرتبطة بالتبغ التي يجب أن تعرفها
كل دقيقة، يموت ستة أشخاص بسبب الأمراض المرتبطة بالتبغ في جميع أنحاء العالم في تايلاند، تتسبب الأمراض المرتبطة بالتبغ في وفاة حوالي 19,542 شخصًا كل عام. عالميًا، يسبب استخدام التبغ حوالي 54,512 حالة وفاة كل يوم.
لماذا يتعافى الجسم ببطء حتى عندما تحصل على ما يكفي؟
تكمن الإجابة في 3 أنظمة داخلية غالبًا ما تكون الإرهاق المستمر الذي لا يبدو أنه يختفي أبدًا ناتجًا عن أسباب تتجاوز مجرد عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. في عصر تتحرك فيه كل الأمور بسرعة أكبر، وتزداد فيه أعباء العمل بشكل أثقل، ويزداد لا مفرّ منه استهلاك الأطعمة المُصنّعة، وترتفع مستويات التعرّض للتلوث، تواجه أجسامنا عبئًا أكبر من أي وقت مضى المتمثل في تراكم الفضلات والالتهاب الصامت.