استعد لطنٍ بطن أكثر تماسكًا مع جراحة شد البطن

يُعد ترهل البطن أو ارتخاؤه مصدر قلق لدى كثير من الأشخاص، خصوصًا بعد الحمل أو فقدان الوزن بشكل كبير أو التقدم في العمر. وحتى مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وضبط النظام الغذائي، قد لا يعود الجلد الزائد في منطقة البطن إلى شدّه السابق أو حالته السابقة. وقد يجعل ذلك الجسم يبدو غير متناسق، ويقلل الثقة عند ارتداء بعض الملابس، أو يسبب ثنيات جلدية يصعب الحفاظ على نظافتها.

أحد الخيارات التي تعالج هذه المشكلة مباشرة هو جراحة شد البطن، والمعروفة أيضًا باسم رأب البطن (Abdominoplasty). يزيل هذا الإجراء الجلد الزائد وبعض الدهون من منطقة البطن مع إعادة تشكيل البطن ليبدو أكثر تماسكًا ونعومة وتناسقًا.

في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب أيضًا بإصلاح أو شد عضلات البطن المنفصلة لتحسين قوة ومظهر البنية البطنية.

ما هي جراحة شد البطن، ولمن تناسب؟

شد البطن، أو رأب البطن، هو إجراء لتنسيق شكل الجسم في منطقة البطن. يزيل الجراح الجلد الزائد وبعض الدهون، ويشد الجلد المتبقي، ويغلق الشق الجراحي في موضع مخطط له بعناية لخلق بطن أكثر تسطحًا وتماسكًا وتحديدًا.

يعتقد كثير من الناس خطأً أن جراحة شد البطن هي إجراء لإنقاص الوزن. في الواقع، فهي ليست مخصصة للتنحيف المباشر. وهي أنسب للأشخاص الذين لديهم جلد زائد، أو ارتخاء في البطن، أو انفصال في عضلات البطن، وهي حالات شائعة بعد الحمل أو فقدان الوزن الكبير.

ما أسباب ارتخاء جلد البطن؟

قد ينتج ارتخاء البطن أو ترهله عن عدة عوامل.

๐ الحمل: يظل جلد البطن وعضلاته متمددين لفترة طويلة. وبعد الولادة، قد لا ينكمش الجلد بالكامل ليعود إلى حالته السابقة.

๐ فقدان الوزن الكبير أو السريع: عندما تنخفض دهون الجسم بعد أن يكون الجلد قد تمدد بشكل ملحوظ، قد يبقى جلد زائد في البطن.

๐ التقدم في العمر: ينخفض إنتاج الكولاجين ومرونة الجلد مع العمر، مما يجعل جلد البطن أكثر عرضة للترهل.

๐ الوراثة وبنية الجلد الفردية: بعض الأشخاص لديهم طبيعيًا جلد يتمدد بسهولة أكبر أو يتعافى ببطء أكثر.

๐ انفصال عضلات البطن: يُعد تباعد المستقيمات (Diastasis recti) شائعًا بعد الحمل وقد يسبب بروز البطن حتى عند عدم وجود الكثير من الدهون الزائدة.

من قد يكون مناسبًا لجراحة شد البطن؟

قد تكون جراحة شد البطن مناسبة للأشخاص الذين لديهم:

๐ جلد زائد في البطن واضح بشكل ملحوظ

๐ جلد بطني مرتخٍ أو مترهل بعد الحمل

๐ جلد زائد متبقٍ بعد فقدان الوزن الكبير

๐ ثنيات جلدية في البطن تحبس الرطوبة أو يصعب العناية بها

๐ بطن ما زال مرتخيًا رغم ممارسة التمارين بانتظام

๐ رغبة في الحصول على شكل بطن أكثر تسطحًا وتناسقًا

๐ صحة عامة جيدة ووزن جسم مستقر نسبيًا

احتياط: ينبغي للأشخاص الذين يخططون لحمل مستقبلي أو يستمرون في فقدان كمية كبيرة من الوزن استشارة الطبيب أولًا. فقد يؤثر الحمل أو التغيرات الكبيرة في الوزن بعد الجراحة على النتائج طويلة الأمد.

أنواع جراحة شد البطن

هناك عدة أشكال من جراحة شد البطن. سيختار الطبيب النهج الأنسب بناءً على كمية الجلد الزائد وموقعه، وتوزع الدهون، وحالة عضلات البطن، والأهداف الفردية.

شد البطن المصغر

يناسب: الأشخاص الذين لديهم كمية صغيرة من الجلد الزائد أسفل السرة، وبنية جسم نحيلة عمومًا، ولا يوجد لديهم انفصال ملحوظ في عضلات البطن.

الميزة الرئيسية: يكون الشق الجراحي عادة أقصر من الشق في شد البطن الكامل، ولا تكون إعادة تموضع السرة ضرورية عادة.

شد البطن الكامل

يناسب: الأشخاص الذين لديهم ارتخاء بطني ملحوظ، أو من خضعوا لعدة حالات حمل، أو الأفراد الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن.

الميزة الرئيسية: يزيل الجلد الزائد من فوق السرة وتحتها. وقد يعيد الجراح تموضع السرة ويشد عضلات البطن المنفصلة خلال الإجراء نفسه.

شد البطن الممتد

يناسب: الأشخاص الذين لديهم جلد زائد كبير حول البطن والخصر وجانبي الجذع، وهو ما يُلاحظ غالبًا بعد فقدان الوزن الكبير أو السريع.

الميزة الرئيسية: يمتد الشق الجراحي أكثر نحو جانبي الجسم، مما يسمح للجراح بإعادة تشكيل الخصر وجانبي الجذع بشكل أشمل.

شد البطن مع شفط الدهون الموجه

يناسب: الأشخاص الذين لديهم كلٌّ من الدهون الزائدة حول البطن أو الخصر والجلد البطني المرتخي.

الميزة الرئيسية: يزيل الطبيب الدهون الزائدة أولًا لتقليل الحجم، ثم يقص الجلد البطني ويشدّه. وقد يؤدي ذلك إلى مظهر أكثر نعومة وخط خصر أكثر تحديدًا.

الخطوات المهمة في جراحة شد البطن

تتطلب جراحة شد البطن تقييمًا وتخطيطًا دقيقين. ويشمل ذلك التقييم قبل الجراحة، واختيار التقنية الجراحية المناسبة، والرعاية المناسبة بعد الجراحة لدعم نتائج آمنة ومتوازنة من الناحية الجمالية.

التقييم والتخطيط قبل الجراحة

قبل الجراحة، سيقيّم الطبيب عدة عوامل، بما في ذلك:

๐ كمية الجلد الزائد في البطن وموقع ترسبات الدهون

๐ قوة عضلات البطن ودرجة انفصالها

๐ الندبات الجراحية السابقة، مثل ندبة العملية القيصرية، وتاريخ الحمل

๐ الوزن الحالي واستقرار الوزن

๐ الصحة العامة، والحالات الطبية الأساسية، والأدوية الحالية

๐ توقعات المريض والنتائج المرغوبة

يساعد هذا التقييم الجراح على اختيار التقنية المناسبة، ووضع الشق الجراحي بشكل غير ملحوظ، والتخطيط لفترة التعافي.

الخطوات أثناء الجراحة

تُجرى جراحة شد البطن عادة تحت التخدير العام. وسيقيّم طبيب التخدير مدى ملاءمة المريض بشكل فردي.

عادة ما يضع الجراح الشق الجراحي عبر الجزء السفلي من البطن، تحت خط الملابس الداخلية أو خط البكيني.

قد تشمل الخطوات الجراحية الرئيسية ما يلي:

๐ إنشاء الشق وفقًا لخطة العلاج

๐ فصل الجلد والأنسجة الدهنية الزائدة

๐ شد عضلات البطن عند وجود انفصال عضلي

๐ إزالة الجلد الزائد من البطن

๐ إعادة تموضع السرة عند الحاجة

๐ إغلاق الشق الجراحي بعناية

๐ وضع رباط بطني أو ملابس ضاغطة كما هو موصى به

ملاحظة: قد يحتاج بعض المرضى إلى أنابيب تصريف مؤقتة بعد الجراحة لتقليل تراكم الدم أو السائل اللمفاوي خلال فترة التعافي المبكرة.

الرعاية الأولية بعد الجراحة للحصول على نتائج تدوم طويلًا

تُعد العناية اللاحقة المناسبة ضرورية لأنها تساعد على التئام الجرح، وتقلل خطر المضاعفات، وتدعم نتائج تدوم لفترة أطول.

تشمل التوصيات العامة ما يلي:

๐ ارتداء الملابس الضاغطة أو الرباط البطني بشكل مستمر خلال الفترة التي يوصي بها الطبيب.

๐ تجنب حمل الأشياء الثقيلة والتمارين المجهدة حتى يؤكد الطبيب أن ذلك آمن.

๐ المشي بلطف وبانتظام لدعم الدورة الدموية وتقليل التورم.

๐ الحفاظ على جرح العملية نظيفًا وجافًا.

๐ تناول جميع الأدوية الموصوفة حسب التعليمات.

๐ الامتناع التام عن التدخين لأن النيكوتين يؤخر التئام الجروح ويزيد خطر المضاعفات.

๐ الحفاظ على وزن جسم ثابت للحفاظ على النتائج.

يجب تجنب الأنشطة المجهدة خلال فترة التعافي المبكرة. وستصبح النتيجة النهائية أكثر وضوحًا تدريجيًا مع انخفاض التورم.

الأسئلة الشائعة

س1: ما عيوب جراحة شد البطن وما الاعتبارات المهمة المتعلقة بها؟

ج: رغم أن جراحة شد البطن يمكن أن تحسن بفعالية حالة البطن المرتخي أو المترهل، فإنها عملية جراحية كبرى تتطلب تفكيرًا دقيقًا.

تشمل العوامل المهمة ما يلي:

๐ ندبة دائمة عبر الجزء السفلي من البطن، رغم أن الجراح يضعها عادة أسفل الملابس

๐ الحاجة إلى إتاحة وقت كافٍ للتعافي

๐ التورم والكدمات والشد أو الانزعاج خلال الأسابيع الأولى

๐ المخاطر الجراحية العامة، بما في ذلك النزف والعدوى وتجمع السوائل

يمكن تقليل هذه المخاطر باختيار جراح تجميل مؤهل وإجراء الجراحة في منشأة طبية مرخصة ذات معايير سلامة مناسبة.

توصي الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل بموازنة الفوائد المتوقعة بعناية مقابل المخاطر المحتملة ومناقشتها بالتفصيل مع الجراح قبل اتخاذ القرار.

س2: كم تبلغ تكلفة جراحة شد البطن؟

ج: يبدأ السعر التقريبي لجراحة شد البطن من 120,000 بات تايلندي أو أكثر.

قد تختلف التكلفة النهائية بحسب:

๐ مدى تعقيد الحالة

๐ التقنية الجراحية المستخدمة

๐ كمية الجلد الزائد

๐ ما إذا كان سيتم إجراء شفط الدهون في الوقت نفسه

๐ مدة الجراحة

๐ رسوم غرفة العمليات

๐ تكاليف الأدوية

๐ رسوم التخدير

๐ الرعاية بعد الجراحة

في Ch9 Wellness Center، يُنصح المرضى بالخضوع لتقييم طبي فردي حتى تكون خطة العلاج والتكلفة التقديرية مبنيتين على حالة الجسم الفعلية.

س3: ما مدة فترة التعافي بعد جراحة شد البطن؟

ج: قد يستغرق التعافي الأولي نحو أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل أن يتمكن المريض من استئناف الأنشطة اليومية المعتادة بدرجة أكبر. وتعتمد مدة التعافي الدقيقة على نوع العمل وتعقيد الجراحة.

قد يلزم تجنب التمارين المجهدة، وحمل الأوزان الثقيلة، والأنشطة التي تشغل عضلات البطن بقوة لمدة تقارب أربعة إلى ستة أسابيع أو حتى يمنح الطبيب الإذن بذلك.

قد يتحسن التورم وشد البطن تدريجيًا خلال عدة أسابيع أو أشهر.

س4: هل ستتلاشى الندبة الجراحية؟

ج: ستتلاشى الندبة الجراحية تدريجيًا مع الالتئام. وقد يستغرق نضج الندبة واستقرارها نحو ستة أشهر إلى سنة.

يعتمد المظهر النهائي على:

๐ الوراثة الفردية

๐ العناية المناسبة بالجرح

๐ استخدام المنتجات الموصى بها لتقليل الندبات

๐ الحماية من الشمس

๐ اتباع تعليمات الطبيب بعناية

س5: ما الفرق بين جراحة شد البطن وشفط الدهون؟

ج: الفرق الرئيسي هو نوع المشكلة التي يعالجها كل إجراء.

تزيل جراحة شد البطن الجلد الزائد المرتخي وقد تصلح عضلات البطن المنفصلة لخلق بطن أكثر تسطحًا وتماسكًا.

يُزيل شفط الدهون الدهون الزائدة لكنه لا يزيل الجلد المترهل بشكل كبير. وهو الأنسب عندما يكون الجلد لا يزال يتمتع بمرونة كافية للانكماش بعد إزالة الدهون.

لذلك، لا يمكن لشفط الدهون وحده تصحيح البطن المرتخي أو المترهل بشكل كبير بصورة كاملة.

جراحة شد البطن: خيار طويل الأمد لارتخاء البطن

تُعد جراحة شد البطن خيارًا للأشخاص الذين لديهم جلد بطني مرتخٍ، أو جلد زائد، أو بطن يفتقر إلى التماسك، خصوصًا بعد الحمل أو فقدان الوزن الكبير.

عند التخطيط لها بشكل مناسب، يمكن أن يخلق الإجراء بطنًا أكثر تسطحًا وتماسكًا وتناسقًا. ومع ذلك، فإن النجاح في النتائج لا يعتمد على الجراحة نفسها فقط، بل أيضًا على التقييم المناسب للمريض، وتقنية الجراح، ومعايير السلامة في المنشأة الطبية، والعناية المستمرة بعد الجراحة.

 

المرجع :

Ch9wellness شد البطن

ArokaGO Providers Ch9 Wellness Center