كشف أسرار الهرمونات من أجل...
سرّ الهرمونات من أجل المظهر الشبابي: الموضوع الرئيسي اليوم هو... للمشاهدين في المنزل الذين يتقدمون في العمر، في حدود 40-60 عامًا، ولكنهم يرغبون في البقاء شبابًا...
النقطة "الرئيسية" اليوم هي للمشاهدين في المنزل الذين يتقدمون في العمر، في حدود 40-60 عامًا، ولكنهم يريدون الحفاظ على شبابهم. هذا هو جوهر ما نريدكم أن تستمعوا إليه. بطبيعة الحال، الأطفال لطيفون ولديهم بشرة نضرة ومشرقة. ومع نموهم إلى مرحلة المراهقة وبداية البلوغ، يصبحون أكثر جمالًا، مع ملامح جذابة - النساء جميلات، والرجال وسيمون. إنهم أقوياء، رشيقون، سريعو البديهة، ومبتهجون. هذا ما نسميه "الشباب". ومع التقدم في العمر، نبدأ في ملاحظة الترهل والتجاعيد، وقد تصبح معنوياتنا أقل بهجة وأكثر اكتئابًا. كيف يمكننا الحفاظ على شبابنا بعد سن 40-50؟ كيف يمكننا منع حدوث هذه الأمور لنا؟ بعد سن 35، نكتسب المزيد من خبرات الحياة، والمعرفة، والنجاحات المهنية، ونصبح مساهمين مهمين في أسرنا وبلداننا. وإذا عانينا من ألم شديد، وإرهاق، ونقص في الطاقة، فقد يمر مثلًا صاحب عمل ناجح بمرض مفاجئ يوقف عمله ويؤدي إلى انهياره. نحن هنا لنتحدث عن كيفية منع حدوث ذلك لنا. هدف الطبيب هو مساعدتنا على إبطاء عملية الشيخوخة، والبقاء شبابًا، وأن نكون أقوى بدنيًا. لكن إلى أي مدى يمكننا إبطاء ذلك يعتمد على فهم كل شخص وعوامل فردية.
المرجع :
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
تقنية الملاح للتخطيط الدقيق لجراحة الركبة
عندما يحدث الألم في مفاصلك، سواء كان ناتجًا عن التآكل والاهتراء بسبب الاستخدام أو عن حادث، فإن أفضل خيار لك هو تلقي العلاج من طبيب متخصص لتخفيف الأعراض وحتى علاج الألم. يمكن أن تتسبب الجراحة التقليدية في مزيد من الألم والإصابة. لذلك، أدخل مركز جراحة استبدال الركبة والورك في مستشفى فياتاي ناوامين ابتكار Navigator لإجراء جراحة عالية الدقة، تستهدف المنطقة الدقيقة التي تشعر فيها بالألم. ولضمان سلامتك، يقلل ذلك من الإصابات الناتجة عن العلاج، مما يتيح لك التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة مقارنة بالجراحة التقليدية.
"الجدري القِرَدي" لا داعي للهلع، لكن انتبه وتعلّم كيفية حماية نفسك
تم الإبلاغ لأول مرة عن تفشي جدري القردة خارج القارة الأفريقية في المملكة المتحدة في 7 مايو 2022، وأعلنت منظمة الصحة العالمية أنه حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقًا دوليًا (PHEIC) منذ 23 يوليو 2022.
عزّز جهازك المناعي باللقاحات للبالغين
من المعروف جيدًا أن تايلاند قد دخلت مجتمع الشيخوخة، مما يعني زيادة كبيرة في عدد كبار السن. يميل معظم كبار السن أو البالغين إلى انخفاض المناعة لديهم مقارنةً بما كانوا عليه في شبابهم، مما يؤدي إلى أعراض أشد وزيادة خطر حدوث المضاعفات عند الإصابة. لذلك، ينبغي أن نؤكد على الرعاية الصحية الوقائية لكبار السن، سواء كانت للأمراض المعدية أو الأمراض المزمنة غير السارية (NCDs).