ماذا تفعل في حالة حدوث نزيف من الأنف (نزف أنفي)
الرعاف، أو نزيف الأنف، يحدث عندما تفقد الدم من الأنسجة داخل أنفك. يمكن أن يحدث للأشخاص من جميع الأعمار، لكنه يُلاحظ بشكل أكثر شيوعًا لدى الأطفال، لأن الشعيرات الدموية لديهم أكثر هشاشة وتنكسر بسهولة أكبر من البالغين. وينطبق ذلك بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين C.
تلعب الظروف الجوية أيضًا دورًا في حدوث نزيف الأنف بسبب التهيج الناتج عن الهواء الجاف وجزيئات الغبار. لذلك، ينبغي على الجميع معرفة الإسعافات الأولية الأساسية لعلاج نزيف الأنف.
الإسعافات الأولية
يسيء كثير من الناس فهم الأمر ويعتقدون أنه أثناء نزيف الأنف يجب إمالة الرأس إلى الأعلى. رفع الرأس عند حدوث نزيف الأنف خطأ، لأن الدم قد يتدفق إلى الحلق، مما يعرّض مجرى الهواء لخطر الانسداد.
خطوات الإسعاف الأولي الصحيحة هي:
1. اجلس وظهرك مستقيم وأمل رأسك إلى الأسفل. إذا كنت تخشى اتساخ قميصك، فَانْحَنِ إلى الأمام قليلًا.
2. استخدم الإبهام والسبابة للضغط بإحكام على جانبي أنفك لمدة 5 - 10 دقائق مع التنفس من خلال الفم.
3. ضع الثلج على جسر الأنف. كما يمكنك وضع مكعب ثلج والإمساك به بلسانك مقابل سقف الفم للمساعدة على إيقاف النزيف.
4. إذا تدفق الدم إلى حلقك، فابصقه لمنع انسداد مجرى الهواء. يجب أن تلاحظ كمية تدفق الدم.
5. إذا لم يتوقف النزيف بعد هذه الخطوات، فاذهب إلى المستشفى.
6. على أي حال، إذا كان تدفق الدم غزيرًا، فلا تنتظر 5 - 10 دقائق، بل اذهب إلى المستشفى فورًا مع الاستمرار في الضغط على أنفك. فقدان كمية كبيرة من الدم قد يؤدي إلى الدوخة وفقدان الوعي وحتى الوفاة.
تشمل الأسباب الشائعة لنزيف الأنف أيضًا الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الجيوب الأنفية. لكن نزيف الأنف قد يكون أيضًا علامة على أمراض أخرى، سنناقشها في مقال لاحق.
المرجع :
مستشفى ثونبوري بامرونغ موانغ ما العمل في حالة حدوث نزيف أنفي (الرعاف)
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
Experiencing back pain from sitting at a desk? Is it office syndrome or a spinal problem?
What causes back pain from sitting and working? Differentiating office syndrome symptoms from spinal problems with assessment guidelines by orthopedic doctors at Phyathai Sriracha Hospital
ماذا ينبغي أن يأكل مرضى القلب؟ قائمة بالأطعمة التي يُنصح بتناولها والأطعمة التي ينبغي تجنبها.
مرض القلب… لماذا نهتم بالنظام الغذائي؟ يحتاج مرضى أمراض القلب، وخاصةً المصابين بمرض القلب الإقفاري أو ارتفاع شحوم الدم، إلى ضبط نظامهم الغذائي بشكل صارم لأن الطعام يؤثر مباشرةً في شحوم الدم، ويؤثر في ضغط الدم، ويؤثر في تضيق الشرايين التاجية.
ما هي أعراض خشونة المفصل الركبي في المراحل المبكرة؟ تحقق من ألم الركبة، والتيبّس، والأصوات الطقطقة في الركبة.
يعاني كثير من الناس من ألم في الركبة عند الجلوس أو الوقوف، أو عند المشي لفترة طويلة، أو عند صعود السلالم ونزولها. وقد يشعر بعضهم بتيبّس في الركبة بعد الاستيقاظ، أو يسمعون أصواتًا عند تحريك الركبة، أو يبدأ لديهم إحساس بالشد الذي يمنع ثني الركبة أو فردها بالكامل. قد يعتقدون أن هذه مجرد علامات للشيخوخة، لكن في الواقع قد تكون هذه الأعراض علامات مبكرة لخشونة الركبة الخفيفة، ويجب تقييمها من قبل اختصاصي جراحة العظام لمعرفة السبب الحقيقي.