إدارة الخدمات الطبية توصي برعاية كبار السن وسط تلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة 2.5 خلال فصل الشتاء
خلال فصل الشتاء، يميل الطقس إلى الهدوء مع رياح خفيفة ودرجات حرارة منخفضة، وغالباً ما يتزامن ذلك مع حرائق زراعية وحرائق الغابات. هذه الظروف تحتفظ بالملوثات الجوية، بما في ذلك الجسيمات الدقيقة PM 2.5، في الغلاف الجوي، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من المعتاد من هذه الجسيمات الدقيقة. يمكن أن يشكل التعرض المطول لها مخاطر صحية كبيرة. عادةً ما تنخفض تركيزات PM 2.5 فقط عندما تتغير الظروف الجوية، مثل أثناء تطهير الغلاف الجوي أو نظم الضغط الجوي المرتفع. لذلك، فإن مراقبة وتجنب تلوث PM 2.5 خلال الشتاء أمر ضروري لحماية أحبائنا.
خلال فصل الشتاء، يميل الطقس إلى أن يكون هادئًا مع رياح خفيفة ودرجات حرارة منخفضة، وعادةً ما يتزامن ذلك مع حرق المواد الزراعية وحرائق الغابات. تعمل هذه الظروف على احتجاز الملوثات الهوائية، بما في ذلك الجزيئات الدقيقة PM 2.5، في الجو، مما يؤدي إلى زيادة مستويات هذه الجسيمات الدقيقة عن المعدلات الطبيعية. يمكن للتعرض طويل الأمد أن يشكل مخاطر صحية كبيرة. وفي العادة، تنخفض تركيزات PM 2.5 فقط عندما تتغير ظروف الطقس، مثل أثناء نقاء الغلاف الجوي أو وجود أنظمة الضغط العالي. لذلك، فإن مراقبة ومنع تلوث PM 2.5 خلال فصل الشتاء أمر بالغ الأهمية لحماية أحبائنا.
المخاطر الصحية لـ PM 2.5 والاهتمام الخاص بكبار السن
أوضح الدكتور ثانين ويتشابينان، نائب مدير عام إدارة الخدمات الطبية، أن PM 2.5 هي مادة جسيمية دقيقة تُشكّل ضررًا على الناس من جميع الأعمار، لا سيما الفئات الضعيفة مثل كبار السن والذين يعانون من حالات صحية سابقة. هذه الفئة مُعرضة لخطر متزايد من حدوث مضاعفات صحية حادة ومزمنة. قد يواجه كبار السن تحديات في الحركة، مما يجعل وجود مقدمي الرعاية ضروريًا لضمان سلامتهم من التعرض لـ PM 2.5. وتقدم الإدارة التوصيات التالية:
1. راقب مستويات PM 2.5 من خلال مصادر موثوقة.
2. دع مقدمي الرعاية يعلمون بالآثار الصحية المرتبطة بالتعرض لـ PM 2.5.
3. لاحظ الأعراض المتعلقة بـ PM 2.5 لدى كبار السن وأخبر أقاربهم بمخاوف الصحة.
4. حافظ على بيئة خالية من الغبار وعلّم كبار السن التدابير الواقية.
التكيف المنزلي لكبار السن
أضافت الدكتورة بوساكورن لهارجيون، مدير معهد سومديت فرا سانغاراج يان سانغوون للطب الجيرياتي، أن PM 2.5 يمكن أن يكون لها تأثيرات شديدة على كبار السن، بما في ذلك تهيج العينين، مشاكل التنفس، التهاب الجلد، تسارع الشيخوخة الجلدية، السكتة الدماغية، أمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف. لتقليل المخاطر، توفر الإدارة نصائح حول تعديل المنزل، تشمل:
1. إغلاق الأبواب والنوافذ لمنع دخول الغبار إلى المنزل.
2. النظافة اليومية باستخدام قماش مبلل بدلاً من المكانس أو المنفضات.
3. تجنب الأنشطة التي تخلق غبارًا داخليًا، مثل حرق البخور أو الشموع أو استخدام المواد الكيميائية داخل المنزل.
4. استخدام المراوح أو مكيفات الهواء لتحسين دوران الهواء الداخلي، ولكن تجنب استخدام المراوح الشافطة التي قد تجلب الهواء الخارجي والغبار إلى الداخل.
5. اختيار أجهزة تنقية الهواء بعناية، وضمان وضعها في المواقع المناسبة، بعيدًا عن المكيفات، والمراوح، أو المناطق الرطبة مثل الحمامات لتجنب مشكلات مثل العفن.
التدابير الوقائية خلال مستويات PM 2.5 المرتفعة
عندما تتجاوز مستويات PM 2.5 الحدود الآمنة:
- ينصح بقاء كبار السن في منازلهم أو ارتداء الكمامات إذا كان الخروج ضروريًا.
- تحضير المستلزمات الطبية الضرورية مثل الدواء الموصوف والإسعافات الأولية الأساسية.
- رصد أي أعراض غير طبيعية مثل ضيق الصدر، صعوبة التنفس، الدوار أو الإغماء. في حال حدوثها، يجب طلب العناية الطبية الفورية.
الدعم الحديث في مستشفى باياتاي ناوامين
للأشخاص المتضررين، يوفر مستشفى باياتاي ناوامين رعاية شاملة لحالات الجهاز التنفسي والحالات المرتبطة بـ PM 2.5. المستشفى مجهز بتكنولوجيا طبية متقدمة مثل جهاز تصوير الأوعية ثلاثي الأبعاد (Bi-Plane DSA) الذي يقدم صورًا وافية ثلاثية الأبعاد للأوعية الدموية. تساعد هذه التكنولوجيا في تشخيص وعلاج مشكلات مثل انسداد أو تمزق الأوعية، مما يعزز من كفاءة العلاج. إذا كنت أنت أو أحباؤك تعانون من أعراض تتوافق مع علامات تحذير السكتة الدماغية BEFAST أو مشاكل صحية مرتبطة بـ PM 2.5، زوروا مستشفى باياتاي ناوامين أو اتصلوا بـ 1772 للحصول على استشارة ومساعدة فورية.
لمزيد من التفاصيل:
المقالات في هذا التصنيف مكتوبة بواسطة فريقنا التحريري لإبقائك على اطلاع بأحدث أخبار الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
