تحذّر تايلاند من المخاطر الصحية لجسيمات PM2.5 في المحافظات الجنوبية وسط ضباب حرائق الغابات الإندونيسية

أصدرت إدارة الخدمات الطبية في تايلاند تنبيهًا صحيًا بشأن الضباب الدخاني العابر للحدود المرتبط بحرائق الغابات في إندونيسيا، محذرةً من أن تلوث الهواء بجسيمات PM2.5 قد يؤثر في الصحة التنفسية والقلبية الوعائية في جنوب تايلاند. ويُنصح الأطفال وكبار السن والحوامل والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة باتخاذ احتياطات إضافية.

حثّت إدارة الخدمات الطبية في تايلاند سكان المقاطعات الجنوبية الأدنى من البلاد على مراقبة جودة الهواء وتقليل التعرض للجسيمات الدقيقة (PM2.5) وسط مخاوف بشأن الضباب الدخاني العابر للحدود الناتج عن حرائق الغابات في إندونيسيا.

صرّح الدكتور Weerawut Imsamran، المدير العام لإدارة الخدمات الطبية، بأن وزارة الصحة العامة تتابع عن كثب التأثيرات الصحية المحتملة المرتبطة بدخان حرائق الغابات القادم من سومطرة وكاليمانتان في إندونيسيا.

وفقًا لإعلان الإدارة، أصدر ASEAN Specialised Meteorological Centre (ASMC) تنبيهًا لمستوى 3 بشأن الضباب الدخاني العابر للحدود، وهو أعلى مستوى إنذار، لمنطقة آسيان الجنوبية.

ويؤكد التنبيه أهمية متابعة تحديثات جودة الهواء الرسمية واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، لا سيما بين الفئات السكانية الأكثر عرضة للخطر.

كيف يؤثر تلوث الهواء بجسيمات PM2.5 في الرئتين والقلب

تشير PM2.5 إلى جسيمات دقيقة عالقة في الهواء يبلغ قطرها 2.5 ميكرومتر أو أقل. ويمكن لهذه الجسيمات أن تخترق بعمق الجهاز التنفسي وتساهم في مشكلات صحية تنفسية وقلبية وعائية.

قد يسبب التعرض لمستويات مرتفعة من PM2.5 أعراضًا مثل:

• تهيّج العينين والأنف والحلق

• السعال والانزعاج التنفسي

• ضيق التنفس أو صعوبة التنفس

• تفاقم أعراض الربو

• تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

• زيادة الإجهاد القلبي الوعائي، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض قلبية قائمة

قد يكون الأشخاص المصابون بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ومرض الشريان التاجي والحساسية وغيرها من الحالات الصحية الكامنة أكثر عرضة لتأثيرات تلوث الهواء.

تنصح إدارة الخدمات الطبية المرضى الذين يعانون من حالات طبية مزمنة بالاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة، والاحتفاظ بالأدوية الأساسية المتاحة، ومراقبة الأعراض غير المعتادة.

الفئات عالية الخطورة يُنصح بتقليل تعرضها لـ PM2.5

حددت السلطات الصحية التايلاندية عدة فئات ينبغي أن تتخذ احتياطات إضافية خلال فترات ارتفاع تلوث الهواء.

وتشمل هذه الفئات:

1. الأطفال الصغار: قد تكون الأجهزة التنفسية النامية أكثر عرضة لتلوث الهواء.

2. كبار السن: قد تزيد الحالات الصحية المرتبطة بالعمر من القابلية للمضاعفات المرتبطة بالتلوث.

3. النساء الحوامل: إن تقليل التعرض غير الضروري مهم لصحة الأم.

4. الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة: ينبغي للأفراد الذين يعانون من حالات تنفسية أو قلبية وعائية مراقبة الأعراض عن كثب.

5. العاملون في الهواء الطلق: قد يتعرض الأشخاص الذين يعملون خارجًا لفترات طويلة إلى تعرض تراكمي أكبر.

توصي السلطات الصحية بتقليل الأنشطة الخارجية عند ارتفاع مستويات التلوث وطلب الرعاية الطبية إذا ظهرت أعراض مقلقة.

كيفية حماية نفسك من PM2.5 في جنوب تايلاند

نصح الدكتور Piyawat Laohutanon، مدير مستشفى Nopparat Rajathanee، الجمهور بالتحقق من تركيزات PM2.5 ومعلومات جودة الهواء قبل مغادرة المنزل.

يمكن للسكان والمسافرين مراقبة تلوث الهواء عبر تطبيق Air4Thai أو من خلال التحديثات الرسمية الصادرة عن إدارة مكافحة التلوث في تايلاند.

تشمل الاحتياطات الموصى بها ما يلي:

• مراقبة جودة الهواء: تحقّق بانتظام من مستويات PM2.5 والتحذيرات الرسمية الخاصة بجودة الهواء.

• الحد من الأنشطة الخارجية: قلّل ممارسة الرياضة والأنشطة المجهدة في الهواء الطلق عندما تصل جودة الهواء إلى مستويات التحذير البرتقالي أو الأحمر.

• ارتداء قناع N95: استخدم جهاز تنفس N95 ملائمًا بشكل صحيح أو قناعًا واقيًا مكافئًا عند تعذر تجنب التعرض الخارجي.

• إنشاء مساحات داخلية أنظف: أغلِق النوافذ والأبواب خلال فترات ارتفاع التلوث واستخدم جهاز تنقية هواء بالحجم المناسب حيثما توفر.

• تقليل التلوث الداخلي: تجنب التدخين وحرق البخور وغيرها من الأنشطة التي تولد جسيمات عالقة في الهواء.

• مراقبة الأعراض الصحية: اطلب الرعاية الطبية إذا ساءت الأعراض التنفسية أو القلبية الوعائية.

العاملون في الهواء الطلق يواجهون مخاطر تعرض متزايدة

قد يتعرض الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق، بمن فيهم ضباط شرطة المرور والعاملون في الزراعة وعمال تنظيف الشوارع وسائقو التوصيل، إلى هواء ملوث لفترات طويلة.

توصي إدارة الخدمات الطبية بأن يقوم أصحاب العمل بتقييم مخاطر جودة الهواء وتنفيذ وسائل الحماية المناسبة في مكان العمل.

وقد تشمل هذه الإجراءات تعديل جداول العمل، وتقليل الوقت الذي يُقضى في الخارج، وتناوب المهام، وتوفير مناطق راحة داخلية أنظف، وتزويد العاملين بأجهزة تنفس N95 ملائمة بشكل صحيح.

ينبغي للعاملين الذين يعانون من أعراض غير معتادة التوقف عن العمل والابتعاد عن المناطق ذات مستويات التلوث المرتفعة.

أي شخص يعاني من ضيق في الصدر أو صعوبات تنفسية كبيرة أو أعراض شديدة أخرى ينبغي أن يطلب رعاية طبية عاجلة.

نصائح جودة الهواء للمسافرين الدوليين المتجهين إلى تايلاند

ينبغي للمسافرين الدوليين الذين يخططون لزيارة جنوب تايلاند أن يبقوا على اطلاع على ظروف جودة الهواء المحلية، ولا سيما خلال الفترات المتأثرة بدخان حرائق الغابات الإقليمي.

قد يستفيد الزوار المصابون بالربو أو أمراض القلب أو غيرها من الحالات التنفسية من استشارة مقدمي الرعاية الصحية قبل السفر والتأكد من توفر كميات كافية من الأدوية الموصوفة.

ينبغي للمسافرين أيضًا التفكير في تعديل جولاتهم السياحية الخارجية والتمارين والأنشطة الترفيهية عندما ترتفع مستويات تلوث الهواء.

يمكن أن تختلف ظروف جودة الهواء حسب الموقع وتتغير مع الوقت. وينبغي للمسافرين الاعتماد على القياسات المحلية الحالية بدلًا من افتراض أن جميع المقاطعات الجنوبية تعاني من مستويات التلوث نفسها.

تواصل تايلاند مراقبة الضباب الدخاني العابر للحدود

تواصل إدارة الخدمات الطبية في تايلاند التأكيد على تدابير الرعاية الصحية الوقائية والتوعية العامة للحد من الآثار الصحية المحتملة للتعرض لـ PM2.5.

وتشجع الإدارة السكان وأصحاب العمل والزوار على اتباع الإعلانات الحكومية الرسمية، ومراقبة جودة الهواء المحلية، واتخاذ احتياطات إضافية عند ارتفاع مستويات التلوث.

يبقى الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية أولوية، خاصةً للفئات المعرضة للخطر وللأشخاص الذين يتعرضون للهواء الملوث لفترات طويلة.

للحصول على مزيد من المعلومات الصحية: مركز طب العمل والطب البيئي، مستشفى Nopparat Rajathanee، تايلاند. الهاتف: +66 2 548 1000، التحويلة 5708.

 

المصدر: إدارة الخدمات الطبية في تايلاند، وزارة الصحة العامة، 21 أكتوبر 2026.