برنامج متلازمة المكتب

متلازمة المكتب هي حالة معروفة بين العاملين في المكاتب وترتبط بالاستخدام المطوّل لأجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية أو الهواتف الذكية. وعلى الرغم من أن العاملين في المكاتب أكثر عرضة للإصابة، يمكن لأي شخص في أي مهنة أن يطوّر هذه الحالة، حتى لو لم يعمل في مكتب. وقد تنتج عن الجلوس أو الوقوف أو الحركة بطريقة غير صحيحة لفترات طويلة.

السبب الرئيسي لمتلازمة المكتب هو الحركات المتكررة أو البقاء في أوضاع جسدية غير سليمة لفترات طويلة، مثل الانحناء إلى الأمام، أو تقوّس الكتفين، أو ثني الرقبة بشكل مفرط. ويمكن أن تؤدي هذه العادات إلى آلام أو وجع أو خدر في أجزاء مختلفة من الجسم. كما أن بيئات العمل غير المناسبة والمعدات غير الملائمة قد تسهم أيضًا في هذه الحالة.

في أدفلايف، نركز على العلاج الشمولي ونصمم برامج مخصصة لكل فرد لضمان أفضل النتائج. ويقدم فريقنا من الأطباء المتخصصين وأخصائيي العلاج الطبيعي ذوي الخبرة العلاج والإرشاد لمساعدتك على العودة إلى العمل براحة، مع الوقاية من تكرار الحالة.