يوغا (تدخلية)

ما هي اليوغا التدخلية؟

تمزج اليوغا التدخلية بين الحركة العلاجية، وتمارين التنفس، والتأمل للتعامل مع مشكلات صحية محددة مثل اختلال الوضعية، الألم المزمن، التوتر، أو احتياجات التعافي. وهي متجذرة في النهج العلمي لمدرسة بيهار لليوغا، وتركّز على استعادة الانسجام بين العقل والجسد من خلال سلاسل ممارسة مُصمَّمة خصيصًا.

كيف تعمل في AMSEL Biohealth

تحت إشراف معلم اليوغا Sanjeev Kumar، تُصمَّم الجلسات بشكل فردي لدعم الملف الطبي والعاطفي لكل ضيف. يدمج البرنامج الأسانا (الوضعيات)، والبراناياما (تقنيات التنفس)، والاسترخاء الموجَّه لتهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الشفاء. ويمكن ممارستها كعلاج مستقل أو إلى جانب العلاجات الطبية.

الوقاية

• تبني المرونة والقوة والتوازن، مما يقلل خطر الإصابة أو التغيرات التنكسية في القوام.

• تعزز الوعي اليقظ وعادات العافية المستدامة.

العلاج

• تتعامل مع آلام الظهر المزمنة، والتوتر، والإرهاق، والاضطرابات المرتبطة بالضغط النفسي.

• تدعم الهضم، وتدفق الجهاز اللمفاوي، والتنظيم الهرموني من خلال سلاسل موجهة.

التحسين

• تعزز التركيز الذهني، والتوازن، والأداء في الحياة اليومية أو الرياضة.

• تشجع على الاستقرار الداخلي العميق والاتصال — وهو أساس لأعلى درجات الحيوية.

العلاجات التكميلية

• العلاج بالصوت

• علاج توازن القوام

السعر: 2,000 THB (جلسة خاصة)