مكتب

المكتب

المكتب هو برنامج إطالة لمدة 60 دقيقة، صُمم خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من الانزعاج أو التيبس أو الشد العضلي حول الرقبة والكتفين والظهر وأعلى الجسم.

وهو مناسب بشكل خاص للعاملين في المكاتب والأشخاص الذين يقضون فترات طويلة جالسين، أو يعملون أمام الكمبيوتر، أو يستخدمون الأجهزة المحمولة، أو يحافظون على الوضعية نفسها لفترات ممتدة.

يركّز البرنامج بشكل أساسي على عضلات الظهر وأعلى الجسم. ويقوم أخصائي الإطالة بالمساعدة في تقنيات الإطالة المصممة لتحسين الحركة وتخفيف الشد العضلي المرتبط بالجلوس لفترات طويلة والوضعيات المتكررة.

كما يتضمن البرنامج أيضًا رعاية مركزة لنقاط الزناد العضلية لمجموعة عضلية واحدة مختارة وإطالة وضعية الجلوس.

تشمل المكونات الرئيسية ما يلي:

• إطالة مساعدة مركزة على الظهر

• تخفيف نقاط الزناد لمنطقة واحدة مختارة

• إطالة وضعية الجلوس

• استشارة مع أخصائي الإطالة

يمكن إضافة المزيد من الإطالة ونقطة زناد أخرى مع تمديد الجلسة لمدة 30 دقيقة.

المدة: 60 دقيقة
السعر: 1,200 بات تايلاندي