الرياضة

SPORT

SPORT هو برنامج تمدد بمساعدة لمدة 60 دقيقة، مصمم للأشخاص الذين يعانون من تيبس العضلات أو الشدّ الناتج عن التمارين الرياضية أو الرياضات أو أشكال أخرى من النشاط البدني.

يركز البرنامج بشكل أساسي على تمديد الجزء السفلي من الجسم والساقين، وهي مناطق تتأثر عادةً بالحركة المتكررة والجري وتمارين رفع الأثقال وركوب الدراجات وغيرها من الأنشطة المرتبطة بالرياضة. يساعد أخصائي التمدد العميل من خلال تقنيات تمدد مناسبة وفقًا لحالته وقدرته على الحركة.

يتضمن البرنامج أيضًا رعاية مركزة لنقطة شدّ واحدة، مما يتيح للأخصائي قضاء وقت إضافي على مجموعة عضلية محددة يعاني فيها العميل من الشدّ أو الانزعاج.

تشمل المكونات الرئيسية ما يلي:

• تمدد بمساعدة يركز على الساقين

• تخفيف نقاط الشدّ في منطقة واحدة مختارة

• تمدد وضعية الجلوس

• استشارة مع أخصائي التمدد

يمكن للعملاء الذين يحتاجون إلى اهتمام إضافي تمديد الجلسة لمدة 30 دقيقة لإجراء نقطة شدّ إضافية والمزيد من التمدد.

المدة: 60 دقيقة
السعر: THB 1,200