تعرّف ذا كابين تشيانغ ماي منع الانتكاس بأنه أدوات وتقنيات تُستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات أو الكحول أو الإدمان السلوكي. ستتعلم كيفية التعامل مع أي صعوبات تواجهها أثناء التعافي. كما ستتعلم كيفية إدارة وإزالة أي ضغوط أو محفزات في بيئتك قد تؤدي إلى عودتك إلى الإدمان النشط بفعالية.

ما الذي ستتعلمه عن منع الانتكاس في إعادة التأهيل

خلال برنامج علاج الإدمان الخاص بك، ستشارك في علاجات وأنشطة متنوعة ستساعدك على التعرف على منع الانتكاس. سيساعدك مركز إعادة التأهيل لدينا على فهم إدمانك وكل ما قد يكون ساهم في حدوثه. وبمجرد التعرف على هذه الأمور، سنوضح لك ما يمكنك فعله لتغيير هذه الأنماط أو السلوكيات. العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الجماعي كلاهما ممتازان لتعليم أدوات وتقنيات جديدة تساعد في التعامل مع المواقف في العالم الحقيقي التي قد تسبب الانتكاس. أثناء وجودك في مركز إعادة التأهيل لعلاج المخدرات والكحول لدينا، سيكون هناك تركيز كبير على أهمية منع الانتكاس. ستقوم ببعض الأنشطة خلال جلسات العلاج التي ستساعدك على اكتساب معرفة حول منع الانتكاس وبناء خطة لمنع الانتكاس قبل مغادرتك.

ما هي خطة منع الانتكاس؟

يُنصح جميع العملاء الذين يتخرجون من برنامج علاج الإدمان لدينا بأن تكون لديهم خطة لمنع الانتكاس جاهزة، وسنساعدك على إعداد واحدة خلال علاج الإدمان الخاص بك. وهي في الأساس خطة تنشئها عندما تشعر بأنك بخير في التعافي من الإدمان، وتُعدّك للمواقف التي قد تجد فيها صعوبة في عدم الانتكاس. تتضمن خطة منع الانتكاس عادةً ما يلي: