تدليك الأنسجة العميقة الرياضية

مساج الأنسجة العميقة الرياضية هو نوع من العلاج بالتدليك يستهدف المستويات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة لتخفيف الألم المزمن، والضغط، والعقد العضلية. نظرًا لأنه يمكن أن يزيد من نطاق الحركة، والمرونة والأداء، فإنه يُقترح عادةً للرياضيين والأفراد الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام. بشكل خاص، يعد هذا المساج تقنية محددة تستهدف أجزاء من الجسم التي تكون عرضة للتلف أثناء النشاط الرياضي. يركز التدليك على الرقبة، والكتفين، والظهر، والساقين، حيث يتم استخدام ضغط عميق وحركات لطيفة للوصول إلى المستويات العميقة من النسيج العضلي. كما يمكن أن يستخدم المعالج بعض التمارين والعلاجات الأخرى لتقليل التوتر العضلي وتعزيز الحركة.  

 

فوائد مساج الأنسجة العميقة الرياضية هي كالتالي:  

• يساعد في زيادة تدفق الدم وتزويد العضلات بالأكسجين، مما يمكن أن يساعد في ترميمها وإعادة تأهيلها.  

• تقليل التوتر العضلي. يمكن أن يساعد مساج الأنسجة العميقة في تقليل العقد العضلية والتوتر، مما يؤدي إلى زيادة المرونة ونطاق الحركة.  

• يساعد في تخفيف الألم والالتهاب في العضلات والمفاصل، وبالتالي تحسين جودة الحياة بشكل عام.  

• عن طريق تخفيض التوتر العضلي وزيادة نطاق الحركة، يمكن لمساج الأنسجة العميقة الرياضية أن يساعد في الوقاية من الإصابات المتعلقة بالرياضة. 

 

تقريباً رسوم الخدمة: 

60 دقيقة: 400 بات تايلاندي 

90 دقيقة: 730 بات تايلاندي 

120 دقيقة: 980 بات تايلاندي  

يركز تدليك الأنسجة العميقة الرياضية على تخفيف الألم المزمن والتوتر والعقد العضلية عن طريق استهداف الأنسجة العضلية العميقة. يستفيد الرياضيون من هذا بزيادة نطاق الحركة والمرونة والأداء، كما يساعد على منع الإصابات. الرسوم: 60 دقيقة 400 بات تايلاندي، 90 دقيقة 730 بات تايلاندي، 120 دقيقة 980 بات تايلاندي.