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Schlaflosigkeit mag wie eine geringe Unannehmlichkeit erscheinen, sollte jedoch nicht übersehen werden, insbesondere bei älteren Menschen. Schlafmangel kann erhebliche negative Folgen haben, von körperlicher Erschöpfung bis hin zu kognitiven Beeinträchtigungen. Bei älteren Erwachsenen kann Schlaflosigkeit zu Problemen wie Tagesmüdigkeit, eingeschränktem Denken und einem erhöhten Unfallrisiko aufgrund von Schläfrigkeit führen.