Wie man eine gerissene Schultertendon behandelt

Eine gerissene Schultertendons ist ein häufiges Problem bei älteren Menschen und Sportlern, das die Alltagsfunktionen stark beeinträchtigen kann. Diese Erkrankung kann erhebliche Schwierigkeiten im täglichen Leben verursachen. Daher ist es wichtig, bei Schulterschmerzen, wie Schmerzen beim Liegen oder anhaltenden Schmerzen über mehrere Tage, einen Arzt zur Diagnose und rechtzeitigen Behandlung aufzusuchen. Dieser Artikel behandelt die Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden einer gerissenen Schultertendons und soll Patienten helfen, ihre Kraft zurückzugewinnen und ein normales, gesundes Leben zu führen.

 

Was verursacht eine gerissene Schultertendons?

     Eine gerissene Schultertendons (Rotatorenmanschettenriss) kann aus verschiedenen Gründen auftreten, einschließlich Tendinose, Unfällen oder anderen begünstigenden Faktoren. Diese Erkrankung verursacht Schmerzen oder Unwohlsein im Schulterbereich und schränkt die vollständige Nutzung des Arms oder der Schulter ein. Um die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, ist es wichtig, zunächst die zugrunde liegenden Ursachen dieser Erkrankung zu erkennen. Dazu gehören:

 

 

Degeneration der Schultertendons

     Ältere Menschen sind besonders gefährdet für verschiedene Gesundheitsprobleme, einschließlich eines gerissenen Schultertendons, aufgrund der altersbedingten Degeneration der Schultertendons. Dies wird oft durch weitere Faktoren wie die Ansammlung von Kalziumablagerungen um das Schultergelenk herum begünstigt. Diese Ablagerungen können an den Schultertendons reiben und so zu Abnutzung und letztlich zu einer Tendonruptur führen.

     Zusätzlich können bestimmte Verhaltensweisen, die die Körpergewebe schwächen, wie Rauchen, die Degeneration der Schultertendons zusätzlich beschleunigen und sie anfälliger für Risse machen. Dies kann letztlich zu einem gerissenen Schultertendons führen.

 

Intensive und langanhaltende Beanspruchung der Schultertendons

Neben älteren Menschen sind auch Sportler oder Personen, die intensive körperliche Aktivitäten ausüben, einem hohen Risiko für einen gerissenen Schultertendons ausgesetzt. Beispielsweise sind Tennis- oder Badmintonspieler, die auf ihre Schultern angewiesen sind, um beim Schlag Kraft zu erzeugen, stärker von einer schnellen Degeneration der Schultertendons betroffen. Diese wiederholte Beanspruchung kann die Tendons im Laufe der Zeit abnutzen und schließlich zu einem Riss führen.

 

Schwere Verletzung

Unfälle im Alltag oder beim Sport, insbesondere Stürze, bei denen der Arm ausgestreckt wird, um den Sturz abzufangen, oder die Schulter mit großer Wucht auf eine harte Oberfläche trifft, können zu einer Schultertendinitis führen. Beispielsweise kann ein Torwart im Fußball oder ein Sturz auf den Boden zu Schulterverletzungen führen. Wenn diese Verletzungen über längere Zeit unbehandelt bleiben, können sie zu einem gerissenen Schultertendons führen. Bei kleinen Kindern, deren Körper sich noch in der Entwicklung befindet, kann ein Unfall ebenfalls ein beitragender Faktor sein.

 

 

Symptome einer gerissenen Schultertendons

Nach dem Verständnis der Ursachen für einen gerissenen Schultertendons ist es wichtig, auch die Symptome zu erkennen, um rechtzeitig eine Behandlung einzuleiten. Im Allgemeinen treten bei Patienten mit einer gerissenen Schultertendons die folgenden Symptome auf:

 - Schmerzen im Schulterbereich, insbesondere nachts, wenn auf der betroffenen Seite gelegen wird. Möglicherweise treten auch Schmerzen in angrenzenden Bereichen auf, wie Nacken, Schulterblatt oder entlang des Arms.

 - Schultersteifigkeit, wodurch das vollständige Bewegen der Schulter erschwert wird.

 - Schmerzen beim Heben oder Ausstrecken des Arms, oft mit dem Gefühl eines „blockierten“ Gelenks.

 - Muskelschwäche, die das Heben oder Tragen von Gegenständen erschwert.

 - Schulterverspannung, was die Beweglichkeit einschränkt und freies Bewegen erschwert.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Schmerzintensität, die durch einen gerissenen Schultertendons verursacht wird, von Person zu Person unterschiedlich ist. Das Maß der Schmerzen zeigt dabei nicht immer den Schweregrad des Risses an. Manche Betroffene können zum Beispiel bei einem kleinen Riss starke Schmerzen verspüren, während andere kaum Beschwerden haben, obwohl der Schaden größer ist.

 

Schmerzen durch einen gerissenen Schultertendons vs. Schmerzen nach dem Training: Worin liegen die Unterschiede?

Nach dem Sport oder erhöhter körperlicher Aktivität verspüren viele Menschen Muskelkater oder Ermüdungserscheinungen. Diese Art von Schmerz wird als DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) bezeichnet und entsteht durch Entzündung infolge winziger Verletzungen des Muskelgewebes während des Trainings. In der Regel verschwindet dieser Muskelkater innerhalb von 3–4 Tagen.

Wenn die Schmerzen jedoch länger anhalten und sich nicht bessern, kann dies auf eine ernstere Ursache hinweisen. Beispielsweise kann anhaltender Schmerz in der Schulter beim Liegen, zusammen mit Beschwerden im Nacken, Schulterblatt oder entlang des Arms, ein Hinweis auf einen gerissenen Schultertendons sein. In solchen Fällen ist es wichtig, einen Arzt für eine genaue Diagnosestellung aufzusuchen, um einen Rotatorenmanschettenriss auszuschließen oder zu bestätigen.

 

 

Quelle : KDMS Hospital

**Übersetzt und zusammengestellt vom ArokaGO Content Team

 

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