Menstruationskrämpfe: Frauen Sollten Sie Nicht Auf Die leichte Schulter nehmen

Menstruationsbeschwerden: Frauen sollten sie nicht auf die leichte Schulter nehmen Menstruationsbeschwerden sind etwas, das die meisten Frauen erleben, wenn ihre Periode jeden Monat einsetzt. Oft neigen wir dazu, Periodenschmerzen als natürlichen Teil des Zyklus zu betrachten, wobei einige starke Schmerzen und andere nur leichte Beschwerden haben. Abnormale Menstruationsbeschwerden sollten jedoch nicht ignoriert werden, da sie auf zugrunde liegende gesundheitliche Probleme hinweisen können. Dieser Artikel hilft Ihnen, Menstruationsbeschwerden besser zu verstehen, sodass Frauen ihre Symptome genauer beobachten und auf ungewöhnliche Muster achten können. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, worauf zu achten ist.

 

Was sind Menstruationsbeschwerden?

     Menstruationsbeschwerden, auch Dysmenorrhoe genannt, beziehen sich auf Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch, die typischerweise 1-2 Tage vor Beginn der Periode und in den ersten Tagen der Menstruation auftreten. Die Schmerzen können von leicht bis stark variieren, und einige Frauen erleben zusätzlich zu den Krämpfen weitere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung, Rückenschmerzen, Schwindel und Kopfschmerzen.

 

Ursachen von Menstruationsbeschwerden

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess im weiblichen Körper, der etwa alle 28 Tage stattfindet. Wird die Eizelle nicht von einem Spermium befruchtet, wird die Schleimhaut der Gebärmutter abgestoßen, was zur Menstruation führt. Die Schmerzen im Zusammenhang mit Menstruationsbeschwerden werden durch Prostaglandine verursacht, Substanzen, die wie Hormone wirken und während der Menstruation in der Gebärmutterschleimhaut gebildet werden. Je mehr Prostaglandine im Körper produziert werden, desto intensiver sind die Kontraktionen der Gebärmutter, was die Schmerzen verstärkt. Darüber hinaus sind Prostaglandine auch für andere Symptome wie Übelkeit und Durchfall während der Menstruation verantwortlich.

 

Arten von Menstruationsbeschwerden

Menstruationsbeschwerden lassen sich in zwei Typen unterteilen:

1. Primäre Dysmenorrhoe: Dies ist die häufigste Form der Menstruationsschmerzen und wird typischerweise durch die Überproduktion von Prostaglandinen in der Gebärmutterschleimhaut verursacht. Sie steht in der Regel in keinem Zusammenhang mit anderen Grunderkrankungen und ist meist ein normaler, wenn auch schmerzhafter Teil des Menstruationszyklus.

2. Sekundäre Dysmenorrhoe: Diese Form der Menstruationsschmerzen wird durch zugrunde liegende Erkrankungen der Gebärmutter oder anderer Fortpflanzungsorgane verursacht. Die Schmerzen sind oft stärker als bei der primären Dysmenorrhoe und können mit Erkrankungen wie Endometriose, Myomen oder einer entzündlichen Beckenerkrankung verbunden sein.

  - Endometriose: Eine Erkrankung, bei der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst.

  - Adenomyose: Das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut innerhalb der Muskelwand der Gebärmutter.

  - Uterusmyome: Nicht-krebsartige Wucherungen in der Gebärmutter.

  - Entzündliche Beckenerkrankung: Eine Infektion der Fortpflanzungsorgane, die häufig durch sexuell übertragbare Infektionen verursacht wird.

  - Zervikale Stenose: Eine Verengung des Gebärmutterhalses, die den Menstruationsfluss behindern kann.

Dennoch sollte sekundäre Dysmenorrhoe nicht ignoriert werden, da sie sich negativ auf den Körper auswirken kann. Doch woran erkennt man, ob die Schmerzen abnormal sind und ob man sofort einen Arzt aufsuchen sollte? Die Antwort finden Sie unten.

 

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wie bereits erwähnt, sind Menstruationsbeschwerden ein natürlicher Teil des Zyklus einer Frau. Dennoch ist es wichtig, die Symptome regelmäßig zu beobachten, denn was wie normale Periodenschmerzen erscheint, kann auch auf etwas Ernsteres hinweisen. Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie die folgenden Symptome bemerken, da sie auf eine schwere Grunderkrankung hindeuten könnten

  - Schmerzhaft stärkere Perioden als sonst

  - Keine Besserung nach Medikamenteneinnahme oder sich verschlimmernde Symptome

  - Zum ersten Mal starke Menstruationsschmerzen nach dem 25. Lebensjahr

  - Fieber in Verbindung mit Bauchschmerzen

  - Starke Blutungen

  - Ungewöhnlicher Ausfluss mit Geruch, Juckreiz im Vaginalbereich oder ungewöhnliche Periodenfarbe

  - Unterbauchschmerzen ohne Menstruation

All diese Symptome sollten Frauen nicht ignorieren. Wenn Sie eines dieser Symptome vor oder während Ihrer Periode verspüren, ist es wichtig, sich rechtzeitig an eine/n Spezialist/in zu wenden.

 

Wege zur Vorbeugung und Linderung von Menstruationsbeschwerden

Auch wenn Menstruationsbeschwerden nicht vollständig zu vermeiden sind, können wir die Schmerzen mit den folgenden Methoden lindern

  - Eine Wärmflasche auf den Unterbauch und unteren Rücken legen

  - Ein warmes Bad nehmen

  - Für ausreichend Schlaf sorgen und regelmäßig Sport treiben

  - Gesunde Ernährung, vermeiden Sie fettreiche und salzreiche Speisen, verzichten Sie auf koffeinhaltige Getränke, Alkohol und Süßigkeiten

  - Entspannen durch Meditation oder Yoga

  - Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) einnehmen, jedoch nur bei starken Schmerzen, da diese Medikamente Nebenwirkungen haben können

Für Frauen, die Probleme mit unregelmäßigen Perioden oder Menstruationsbeschwerden haben oder dazu beraten werden möchten, vereinbaren Sie einen Termin für eine Beratung mit einer/m Spezialist/in. Unsere Expert/innen stehen Ihnen mit präziser und bestmöglicher Beratung zur Verfügung.

 

Wann medizinische Hilfe in Anspruch nehmen?

  - Wenn Sie stärkere Menstruationsbeschwerden als gewöhnlich erleben

  - Wenn die Einnahme von Medikamenten keine Besserung bringt oder sich die Symptome verschlimmern

  - Wenn Sie über 25 Jahre alt sind und zum ersten Mal starke Krämpfe erleben

  - Bei Fieber zusammen mit Bauchschmerzen

  - Bei übermäßiger Menstruationsblutung

  - Bei ungewöhnlichem vaginalem Ausfluss, Juckreiz oder abnormer Farbe des Menstruationsbluts

  - Wenn Sie Bauchschmerzen ohne Menstruation verspüren

 

 

Quelle : EEU United Clinic

**Übersetzt und zusammengestellt vom ArokaGO Content Team