Bluthochdruck: Wenn unbehandelt, kann lebensbedrohlich sein
Das Chest Disease Institute, das dem Department of Medicine des Ministeriums für öffentliche Gesundheit in Thailand untersteht, betont die Bedeutung der regelmäßigen Überwachung des Blutdrucks, insbesondere wenn die Messwerte über den Standardwerten liegen. Personen wird empfohlen, ihren Blutdruck zu Hause mit einem Standard-Blutdruckmessgerät zu messen, und zwar zweimal täglich (morgens und abends) für mindestens 3-7 Tage. Der Durchschnittswert sollte berechnet werden, wobei die Messwerte des ersten Tages ausgeschlossen werden. Ein Blutdruckwert über 135/85 mm Hg weist auf ein Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck und potenzieller Arteriosklerose oder Blockierung hin.
Das Institut für Lungenerkrankungen, unter dem Gesundheitsministerium von Thailand, betont die Wichtigkeit, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen, insbesondere wenn die Messwerte über den Standardwerten liegen. Personen werden ermutigt, ihren Blutdruck zu Hause mit einem Standard-Blutdruckmessgerät zu messen, zweimal täglich (morgens und abends), für mindestens 3-7 Tage. Berechnen Sie den Durchschnittswert, wobei die Messungen des ersten Tages ausgeschlossen werden. Ein Blutdruckwert, der höher als 135/85 mm Hg ist, deutet auf ein Risiko für Bluthochdruck und mögliche Arteriosklerose oder ein Blockade hin.
Dr. Thanin Vejchapinan, stellvertretender Generaldirektor der Abteilung für Medizinische Dienste, erklärt, dass Bluthochdruck, definiert als Werte über 140/90 mm Hg, eine ernste Erkrankung ist. Bluthochdruck kann in zwei Typen eingeteilt werden: primäre (essentielle/primäre Hypertonie) und sekundäre Hypertonie.
Primärer Bluthochdruck ist die häufigste Form und betrifft meist Personen ab 30 Jahren. Er wird oft durch genetische Faktoren und Umweltbedingungen wie familiäre Vorbelastung, schlechte Ernährung, Übergewicht und andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Fettleibigkeit, Nierenverfall und Schlafapnoe beeinflusst. Das Management dieser Faktoren kann helfen, den Blutdruck zu senken, jedoch ist oft eine regelmäßige Medikation für eine effektive Behandlung notwendig.
Sekundäre Hypertonie resultiert aus spezifischen Krankheiten, Zuständen, Substanzen oder Medikamenten, wie Nierenerkrankungen, Gefäßerkrankungen oder endokrinen Störungen. Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache kann oft den Blutdruck normalisieren.
Dr. Anek Kanoksin, Direktor des Instituts für Lungenerkrankungen, fügt hinzu, dass Bluthochdruck oft keine Symptome zeigt und nur durch Messungen erkannt wird. Sehr hoher Blutdruck kann jedoch Symptome wie Kopfschmerzen, Nackensteifheit, Schwindel, verschwommenes Sehen hervorrufen und in schweren Fällen (Hypertensive Krise) Symptome wie Herzinsuffizienz, Brustschmerzen, Verwirrtheit, schwere Kopfschmerzen, Erbrechen, Gliederschwäche oder ein akutes Nierenversagen. Eine sofortige Behandlung mit intravenösen Medikamenten ist in diesen Fällen entscheidend, um den Blutdruck innerhalb von Minuten oder Stunden auf ein sicheres Niveau zu senken.
Für Personen mit einem Blutdruckwert von mehr als 180/100 mm Hg ohne andere Symptome ist es dennoch notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um den Blutdruck innerhalb von 2-3 Tagen zu normalisieren. Das Ignorieren von Bluthochdruck kann zu schweren Komplikationen in verschiedenen Körpersystemen führen, darunter das Herz-Kreislauf-System (Blutgerinnsel, verdickte Herzmuskelwände, koronare Herzkrankheit und Herzversagen), Gehirn (zerebrale Arteriosklerose, Gehirnaneurysmen, Schlaganfall) und Augen (Netzhautblutungen und -schwellungen, die das Sehvermögen beeinträchtigen).
Regelmäßige Gesundheitsüberprüfungen, Arztbesuche zur Blutdruckkontrolle, Reduzierung der Salz- und Alkoholaufnahme, Gewichtsverlust, regelmäßige moderate Bewegung (z.B. zügiges Gehen oder Joggen für 20-30 Minuten mindestens 5 Tage die Woche), Nichtrauchen, ausreichende Erholung und Stressreduktion sind alle entscheidend für die effektive Verwaltung von Bluthochdruck.
Für ausführlichere Informationen und Ressourcen besuchen Sie das Department of Medicine, Ministry of Public Health, Thailand.
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