Behandlung von Bruxismus

     Die meisten Menschen knirschen und pressen wahrscheinlich gelegentlich mit den Zähnen, eine medizinische Erkrankung, die als Bruxismus bekannt ist. Gelegentliches Zähneknirschen verursacht normalerweise keinen Schaden, aber regelmäßiges Knirschen kann die Zähne beschädigen und zu weiteren Komplikationen führen. Obwohl Stress und Angst Zähneknirschen verursachen können, tritt es oft im Schlaf auf und ist eher auf einen unnormalen Biss oder fehlende oder schiefe Zähne zurückzuführen. Das NTI-tss-Migränepräventionsgerät bietet Zahnärzten eine einfache und effektive Möglichkeit, Patienten, die unter Spannungs- und Migränekopfschmerzen leiden, durch Reduzierung der Intensität des Kieferspannens im Schlaf zu behandeln.
 
     Da das Knirschen oft im Schlaf auftritt, sind sich die meisten Menschen dessen nicht bewusst. Ein dumpfer, anhaltender Kopfschmerz oder ein schmerzender Kiefer sind jedoch deutliche Symptome von Bruxismus. Viele Menschen erfahren von ihrem Zähneknirschen durch einen geliebten Menschen, der es nachts hört.
 
     Wenn Sie vermuten, dass Sie mit den Zähnen knirschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Er kann Ihren Mund und Kiefer auf Anzeichen von Bruxismus untersuchen, wie z.B. Kieferschmerzen und Unregelmäßigkeiten an Ihren Zähnen.

WAS KANN ICH TUN, UM MIT DEM ZÄHNEKNIRSCHEN AUFZUHÖREN?
     Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen Mundschutz anpassen, um Ihre Zähne im Schlaf zu schützen. Wenn Stress der Grund für Ihr Zähneknirschen ist, fragen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt nach Möglichkeiten zur Stressreduktion. Stressberatung, ein Fitnessprogramm beginnen, einen Physiotherapeuten aufsuchen oder sich Muskelrelaxantien verschreiben lassen, sind einige der angebotenen Möglichkeiten.

Weitere Tipps, um Zähneknirschen zu stoppen, sind:
     - Vermeiden oder reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken, wie Colas, Schokolade und Kaffee.
     - Vermeiden Sie Alkohol. Das Knirschen neigt dazu, sich nach dem Alkoholkonsum zu verstärken.
     - Kauen Sie nicht auf Stiften oder anderen Gegenständen, die keine Nahrung sind. Vermeiden Sie Kaugummi, da dies dazu führt, dass sich Ihre Kiefermuskeln mehr an das Klemmen gewöhnen und Sie eher mit den Zähnen knirschen.
     - Trainieren Sie sich ab, mit den Zähnen zu pressen oder zu knirschen. Wenn Sie bemerken, dass Sie tagsüber pressen oder knirschen, platzieren Sie die Spitze Ihrer Zunge zwischen den Zähnen. Diese Übung trainiert Ihre Kiefermuskeln, sich zu entspannen.
     - Entspannen Sie Ihre Kiefermuskeln nachts, indem Sie ein warmes Tuch an Ihre Wange vor dem Ohrläppchen halten.
     - Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen können helfen, frühe Anzeichen von Bruxismus zu erkennen und rechtzeitig zu intervenieren.
     - Besprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt mögliche kieferorthopädische Behandlungen zur Korrektur von Bissabweichungen, schiefen Zähnen oder Ausrichtungsproblemen.

WAS VERURSACHT TEMPOROMANDIBULÄRE FUNKTIONSSTÖRUNGEN (TMD)?
     Temporomandibuläre Funktionsstörungen (TMD) treten aufgrund von Problemen mit dem Kiefer, dem Kiefergelenk und den umliegenden Gesichtsmuskeln auf, die das Kauen und die Bewegung des Kiefers kontrollieren.
Die Ursache von TMD ist nicht klar, aber Zahnärzte glauben, dass die Symptome von Problemen mit den Muskeln des Kiefers oder den Teilen des Gelenks selbst herrühren. Eine Verletzung des Kiefers, des Kiefergelenks oder der Muskeln des Kopfes und des Nackens – wie durch einen heftigen Schlag oder Schleudertrauma – kann TMD verursachen. Andere mögliche Ursachen sind:
     - Zähneknirschen oder -pressen (Bruxismus), was erheblichen Druck auf das Kiefergelenk ausübt.
     - Eine Fehlanpassung der Zähne oder des Kiefers kann zusätzliche Belastung auf das Kiefergelenk ausüben und zur TMD beitragen.
     - Verrenkung des weichen Kissens oder der Scheibe zwischen Kugel und Pfanne.
     - Vorhandensein von Osteoarthritis oder rheumatoider Arthritis im Kiefergelenk.
     - Stress, der dazu führt, dass eine Person die Gesichts- und Kiefermuskeln anspannt oder mit den Zähnen press.

WAS SIND DIE SYMPTOME VON TMD?
     Die Ursache von TMD ist nicht klar, aber Zahnärzte glauben, dass die Symptome von Problemen mit den Kiefermuskeln oder den Kiefergelenken selbst herrühren. Menschen mit TMD können schwerwiegende Schmerzen und Unwohlsein erleben, die vorübergehend oder viele Jahre anhalten können. TMD tritt häufiger bei Frauen auf als bei Männern und wird am häufigsten bei Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren diagnostiziert.

Häufige Symptome von TMD sind:
     - Schmerzen oder Empfindlichkeit im Gesicht, Kiefergelenkbereich, Nacken und Schultern sowie in oder um das Ohr, wenn Sie kauen, sprechen oder den Mund weit öffnen
     - Eingeschränkte Fähigkeit, den Mund sehr weit zu öffnen
     - Kiefer, die im geöffneten oder geschlossenen Zustand “stecken bleiben” oder “sich verriegeln”
     - Klick-, Knackgeräusche oder Reibegeräusche im Kiefergelenk beim Öffnen oder Schließen des Mundes (was mit oder ohne Schmerz auftreten kann)
     - Ein müdes Gefühl im Gesicht
     - Probleme beim Kauen oder ein plötzlich unangenehmer Biss – als ob die oberen und unteren Zähne nicht richtig zusammenpassen
     - Schwellung auf der Seite des Gesichts 

Weitere häufige Symptome sind Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schwindel, Ohrenschmerzen, Hörprobleme, Schmerzen im oberen Schulterbereich und Ohrensausen (Tinnitus).

BRUXISMUSBEHANDLUNG BEGINNEN
SCHRITT 1
Einen Zahnarzt für Schlafmedizin finden.
SCHRITT 2
Richtige Diagnose / tragbares Schlafmedizin-Gerät erhalten.
SCHRITT 3
Folgeuntersuchungen besuchen.
 

Unser Gesundheitsdienst ist spezialisiert auf die Diagnose und Behandlung von Bruxismus und Kiefergelenkserkrankungen (TMD). Wir bieten individuell angepasste Beißschienen, Strategien zur Stressreduktion, kieferorthopädische Beratungen und NTI-tss Geräte zur Migräneprävention an. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Nachsorgetermine bei einem Schlafmediziner sorgen für eine umfassende Betreuung.