Programm zur Beurteilung von Insomnie

Unterbrechen Sie den Kreislauf der Schlaflosigkeit. Unser Insomnie-Evaluationsprogramm beurteilt die Schlafeffizienz, indem es Ihr internes hormonelles Gleichgewicht analysiert. Wenn Sie unter schlechter Schlafqualität oder chronischer Müdigkeit leiden, verschafft die Überprüfung Ihrer Cortisol- und DHEA-Werte ein klareres Verständnis Ihrer biologischen Uhr (zirkadianer Rhythmus) und ermöglicht einen nachhaltigen und hochwertigen Erholungsplan.

Das Insomnie-Evaluationsprogramm umfasst die folgenden Tests:

• Für Männer:

  • - Cortisol (Stresshormon)

  • - DHEA-S (Antistresshormon)

  • - Testosteron (männliches Sexualhormon)

  • - Wachstumshormon (Reparatur- und Regenerationshormon)

• Für Frauen:

  • - Cortisol (Stresshormon)

  • - DHEA-S (Antistresshormon)

  • - Estradiol (E2) (weibliches Sexualhormon)

  • - Wachstumshormon (Reparatur- und Regenerationshormon)

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Vorbereitung vor dem Test

1. Fasten erforderlich: Verzehren Sie mindestens 8–12 Stunden vor dem Test keine Nahrung und keine Getränke (kleine Schlucke Wasser sind erlaubt).
2. Blutabnahme am Morgen: Blutproben müssen morgens entnommen werden, vorzugsweise zwischen 07:30 und 09:00 Uhr.
3. Kein Alkohol: Vermeiden Sie alkoholische Getränke mindestens 24 Stunden vor dem Test.
4. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivität: Verzichten Sie mindestens 24 Stunden vor dem Test auf schwere körperliche Belastung.
5. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel: Vermeiden Sie regelmäßige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie Schlafmittel oder schlaffördernde Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, informieren Sie bitte das Personal oder setzen Sie sie möglichst mindestens 24 Stunden im Voraus ab.
6. Sorgen Sie für ausreichend Ruhe: Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 6–8 Stunden ausreichend schlafen.
7. Tragen Sie geeignete Kleidung: Wählen Sie Kleidung, die einen einfachen Zugang zur Blutentnahme ermöglicht.