SPORT

SPORT

SPORT ist ein 60-minütiges assistiertes Dehnprogramm, das für Personen entwickelt wurde, die aufgrund von Bewegung, Sport oder anderen Formen körperlicher Aktivität unter Muskelsteifigkeit oder Muskelverspannungen leiden.

Das Programm konzentriert sich in erster Linie auf das Dehnen des Unterkörpers und der Beine, die häufig durch wiederholte Bewegungen, Laufen, Krafttraining, Radfahren und andere sportbezogene Aktivitäten betroffen sind. Ein Stretching-Spezialist unterstützt den Kunden mit geeigneten Dehntechniken entsprechend seinem Zustand und seiner Mobilität.

Das Programm umfasst außerdem eine gezielte Behandlung eines Triggerpunkts, wodurch der Spezialist zusätzliche Zeit für eine bestimmte Muskelgruppe aufwenden kann, in der der Kunde Verspannungen oder Beschwerden verspürt.

Zu den wichtigsten Bestandteilen gehören:

• Assistiertes Dehnen mit Schwerpunkt auf den Beinen

• Triggerpunkt-Linderung für einen ausgewählten Bereich

• Dehnen in Sitzhaltung

• Beratung mit einem Stretching-Spezialisten

Kunden, die zusätzliche Aufmerksamkeit benötigen, können die Sitzung um 30 Minuten verlängern, um einen weiteren Triggerpunkt zu behandeln und mehr Dehnübungen durchzuführen.

Dauer: 60 Minuten
Preis: THB 1.200