5 superalimentos para una piel hermosa desde dentro
Toda persona desea tener una piel hermosa, clara y libre de arrugas, pero la contaminación actual, incluyendo tanto la luz solar como el polvo, hace que nuestra piel se vuelva opaca y que las células cutáneas se deterioren más rápido de lo que deberían. W9 Wellness Center tiene un secreto sencillo para nutrir la piel desde dentro, fortaleciendo la estructura cutánea a nivel celular con estos 5 superalimentos.
Algas rojas:
El extracto de algas rojas (Astaxantina) posee propiedades antioxidantes de alta eficacia, lo que le ha valido el apodo de "el rey de los antioxidantes". Ayuda a ralentizar el deterioro de diversas células y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular y la enfermedad de Alzheimer. Lo más importante es que ralentiza el deterioro de las células de la piel, ayuda a mantener la piel hidratada, reduce la apariencia de las arrugas y también protege la piel de la luz solar.
Semilla de uva:
El extracto de semilla de uva (OPC) posee propiedades antioxidantes 20 veces superiores a las de la vitamina C. Ralentiza el deterioro de las células de la piel, estimula la producción de colágeno, ayuda a que la piel luzca más joven, uniformiza el tono de la piel, fortalece las células cutáneas, reduce las arrugas y aumenta la resistencia de los vasos sanguíneos para que sean flexibles y no se vuelvan frágiles o se rompan con facilidad.
Tomate:
Contiene un antioxidante llamado licopeno, que tiene una actividad antioxidante 2 veces mayor que la del betacaroteno (B-caroteno) y 10 veces mayor que la de la vitamina E. Ayuda a ralentizar el deterioro de las células de la piel, reduce las arrugas, ayuda a que la piel luzca más joven, fortalece la estructura cutánea y protege la piel de la luz solar. Además, reduce el riesgo de cáncer de mama y de cuello uterino, así como de cáncer de próstata en los hombres.
Corteza de pino:
El extracto de corteza de pino marítimo francés (Pycnogenol) tiene propiedades antioxidantes 20 veces más eficaces que la vitamina C. Ayuda a potenciar los efectos de las vitaminas C y E en la prevención y reducción del daño celular causado por los radicales libres que se producen en el organismo en todo momento. Reduce el melasma, las pecas y las manchas oscuras, uniformiza el tono de la piel, inhibe la degradación del colágeno y reduce las arrugas prematuras.
Granada:
El extracto de granada (Pomanox) es rico en antioxidantes como polifenoles, antocianinas, ácido elágico y elagitaninos, que tienen el efecto de ralentizar el deterioro de las células del organismo. Los beneficios para la piel incluyen estimular el colágeno, reducir las arrugas, fortalecer las células cutáneas y ayudar a potenciar la producción de glutatión para una piel más luminosa. Además, ayuda a equilibrar las hormonas y reduce el riesgo de diversas enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, la hipertensión y las arterias obstruidas, al tiempo que ayuda a equilibrar los microorganismos beneficiosos en el intestino.
Consumir estos 5 tipos de superalimentos frescos puede ser difícil para algunas personas, o consumirlos en cantidades suficientes para recibir antioxidantes adecuados puede hacer que se ingiera demasiado azúcar de la fruta.
Referencia :
W9 Wellness Center 5 superalimentos para una piel hermosa desde dentro
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