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El insomnio puede parecer un inconveniente menor, pero no debe pasarse por alto, especialmente en los ancianos. La falta de sueño puede tener consecuencias negativas significativas, que van desde la fatiga física hasta el deterioro cognitivo. En los adultos mayores, el insomnio puede llevar a problemas como la fatiga diurna, el pensamiento deteriorado y un mayor riesgo de accidentes debido a la somnolencia.