Cáncer: Una amenaza silenciosa de la que hay que estar alerta

El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial y su incidencia continúa aumentando cada año. Según el Plan Nacional de Prevención y Control del Cáncer (2018-2024) del Departamento de Servicios Médicos, Ministerio de Salud Pública, el cáncer es un gran desafío de salud pública al que se enfrentan todos los países.

 

Estadísticas del cáncer en Tailandia

 - Se diagnostican más de 140,000 nuevos casos de cáncer cada año

 - Más de 80,000 muertes ocurren anualmente debido al cáncer

(Fuente: Departamento de Servicios Médicos, Ministerio de Salud Pública de Tailandia)

 

 

Causas del cáncer

Más del 90% de los casos de cáncer son causados por agentes externos y no solamente por la genética. Los principales factores de riesgo incluyen:

 - Hábitos alimentarios: Consumo de carnes asadas, alimentos fritos, comidas altas en grasa o patrones de alimentación poco saludables repetitivos

 - Tabaquismo: Aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, cáncer oral y otros tipos de cáncer

 - Consumo de alcohol: Aumenta el riesgo de cáncer de hígado y cáncer de esófago

 - Estrés crónico: Afecta el sistema inmunológico

 - Exposición a radiación: Como la exposición a radiación ultravioleta o radiación médica frecuente

 - Exposición a sustancias químicas: Toxinas provenientes de pesticidas o productos químicos industriales

 - Infecciones: Virus de hepatitis B y C (cáncer de hígado), VPH (cáncer de cuello uterino)

 - Obesidad y falta de actividad física

 - Consumo insuficiente de frutas y verduras

 

7 señales de advertencia de cáncer

 1. Cambios en los hábitos intestinales o urinarios

 2. Llagas persistentes que no cicatrizan

 3. Bultos o inflamaciones inusuales en el cuerpo

 4. Dificultad para tragar

 5. Sangrado o secreción inusual

 6. Cambios en lunares o verrugas

 7. Tos persistente o ronquera

 

Algunos cánceres pueden no presentar síntomas

Algunos tipos de cáncer pueden no presentar ningún síntoma en las etapas iniciales. El cribado de cáncer es la forma más efectiva de detectar anomalías a tiempo y aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso.

Cánceres que pueden ser detectados mediante cribado

 - Cáncer de mama (Mamografía)

 - Cáncer colorrectal (Colonoscopia)

 - Cáncer de pulmón (TC de baja dosis)

 - Cáncer de cuello uterino (Papanicolaou y prueba de ADN de VPH)

 

Los 5 tipos de cáncer más comunes en Tailandia

1. Cáncer de hígado y vía biliar
Más común en hombres que en mujeres hasta 3 veces
Factores de riesgo: Hepatitis B y C, consumo de alcohol, aflatoxinas, consumo de alimentos crudos

2. Cáncer de mama
Común en mujeres mayores de 40 años, pero también puede presentarse en hombres
Factores de riesgo: Dieta alta en grasas, tabaquismo, consumo de alcohol, falta de ejercicio

3. Cáncer de pulmón
Más del 85% de los casos son causados por el tabaquismo
Factores de riesgo: Tabaquismo, humo de segunda mano, contaminación del aire

4. Cáncer colorrectal
Común y una de las principales causas de muerte
Factores de riesgo: Edad mayor de 50 años, antecedentes familiares, inflamación intestinal crónica

5. Cáncer de cuello uterino
Común en mujeres de 30 a 70 años
Factores de riesgo: Infección por VPH, inicio temprano de la actividad sexual, tabaquismo

 

Prevención del cáncer

 - Evitar conductas de alto riesgo como el tabaquismo, consumo de alcohol y alimentos procesados

 - Mantener una dieta saludable rica en verduras, frutas y cereales integrales

 - Realizar ejercicio regularmente

 - Realizar chequeos médicos y cribado de cáncer regularmente

 - Vacunarse contra el VPH y la hepatitis B

 

 

 

Fuente : Princsuvarnabhumi

**Traducido y compilado por el equipo de contenido de ArokaGO