Calor extremo… Peligro a tener en cuenta con respecto al «corazón»
Cuando las temperaturas externas aumentan, el cuerpo intenta liberar calor mediante la sudoración y la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel, lo que hace que el corazón tenga que trabajar más para bombear sangre a distintas partes del cuerpo y mantener una presión arterial estable. En quienes ya padecen cardiopatía o hipertensión arterial, esta condición puede desencadenar síntomas graves.
¿Por qué el verano representa un riesgo para las enfermedades del corazón?
- Deshidratación: Cuando sudamos mucho, la sangre se vuelve más viscosa, lo que hace que el corazón tenga que usar más fuerza para contraerse y aumenta el riesgo de formación de trombos.
- Taquicardia anormal: Para liberar calor, el corazón late más rápido, lo que puede provocar insuficiencia cardíaca en personas con músculos cardíacos कमजोरes.
- Fluctuación de la presión arterial: El clima caluroso hace que los vasos sanguíneos se dilaten y la presión arterial puede descender de forma repentina, causando mareo o desmayo.
Señales de advertencia de que el "corazón está trabajando demasiado"
Si está al sol o en un lugar caluroso y presenta los siguientes síntomas, descanse de inmediato y observe los síntomas:
- Dolor torácico, opresión o sensación de malestar en el pecho que se irradia a los brazos o al cuello.
- Palpitaciones, latidos irregulares o taquicardia anormalmente rápida.
- Disnea, jadeo o agotamiento incluso sin esfuerzo intenso.
- Mareo, aturdimiento o sensación de que está a punto de desmayarse.
Directrices para la prevención y el cuidado del corazón en verano
- Beber suficiente agua: Tome sorbos de agua con frecuencia a lo largo del día para mantener la concentración sanguínea.
- Evitar el alcohol y la cafeína: Porque tienen un efecto diurético, haciendo que el cuerpo pierda más agua.
- Tomar estrictamente los medicamentos recetados: Especialmente los medicamentos para la presión arterial y los anticoagulantes (nunca suspenda la medicación por su cuenta).
- Permanecer en áreas bien ventiladas: Si siente mucho calor, use un paño húmedo para frotar las articulaciones y ayudar a disipar el calor.
Referencia:
Hospital San Paulo Hua Hin Calor extremo… Peligro a vigilar relacionado con el "corazón"
Escritor Independiente
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