Primeros auxilios para la insolación

¡Guía que salva vidas! Primeros auxilios para "golpe de calor" que todos deben conocer
El golpe de calor no es solo un mareo general, sino una emergencia en la que falla el sistema de control de la temperatura corporal. Si la ayuda no es oportuna, puede afectar al cerebro, el corazón y los riñones, e incluso provocar la muerte. El San Paolo Huahin Hospital recomienda 5 pasos de acción cuando se encuentra a un paciente con "cuerpo extremadamente caliente pero sin sudor, confusión o pérdida de conciencia", como sigue:
Pasos que salvan vidas para pacientes con golpe de calor
- Muévalo inmediatamente a la sombra: Traslade al paciente lejos de la luz solar directa a un área bien ventilada o a una habitación con aire acondicionado (si está disponible).
- Llame a la línea de emergencia: Contacte inmediatamente a una ambulancia al 032-532-576 (San Paolo Huahin Hospital) para recibir asistencia médica rápida.
- Coloque al paciente de forma adecuada: Acueste al paciente boca arriba y eleve ambos pies (usando almohadas u objetos) para mejorar el flujo sanguíneo al cerebro.
- Enfríe al paciente lo más rápido posible:
- Afloje la ropa.
- Use un paño empapado en agua fresca o a temperatura ambiente (no helada) para limpiar el cuerpo.
- Coloque paños fríos en "articulaciones, ingles, axilas y cuello", que son áreas con vasos sanguíneos importantes, ayudando a reducir la temperatura corporal más rápidamente.
- Si hay un ventilador, enciéndalo para ayudar a evaporar el agua y disipar el calor.
- Beber agua:
- Si aún está consciente: Beba agua simple a sorbos, poco a poco.
- Si está inconsciente: No le dé agua por la boca en absoluto, ya que causará atragantamiento en los pulmones y un grave peligro.
Diferencias a observar: "agotamiento por calor" vs "golpe de calor"
Agotamiento por calor: Sudoración abundante, piel fría y pegajosa, dolor de cabeza, náuseas (descansar y beber agua inmediatamente).
Golpe de calor: Cuerpo extremadamente caliente (más de 40°C), piel seca y roja, sin sudor, confusión, convulsiones o pérdida de conciencia (¡considerada una emergencia de máxima prioridad!).
Referencia:
Primeros auxilios para el golpe de calor del San Paulo Hospital Hua Hin
Escritor Independiente
Compartir este artículo
Más Artículos
Descubra más perspectivas sobre atención médica y turismo médico.

The Thailand Effect Is Real? Foreign Travellers Say Yes and Share Their “Cure”
Thailand Effect meaning, post Thailand depression, post Thailand blues, miss Thailand after vacation, Thailand travel, post vacation blues, Thailand tourism, travel wellness Thailand

Festival Vegetariano 2026 en Tailandia: Cómo Disfrutar de la Comida Jay de Forma Saludable
¿Visitarás Tailandia durante el Festival Vegetariano 2026? Aprende qué es la comida jay, qué elegir en los puestos de comida y cómo disfrutar de una alimentación basada en plantas de manera más saludable.

Guía de comida callejera en Bangkok: 7 vecindarios para explorar y platos que debes probar
Explora antiguas casas comerciales en Song Wat, comparte la cena con amigos en Banthat Thong o pasa una velada bajo los luminosos letreros de Yaowarat. Descubre Bangkok a través de la comida y las personas que le dan a cada barrio su carácter.