Hombro congelado: ¿Qué es y cómo se trata?
Hombro Congelado es una condición que causa dolor y movimiento limitado en la articulación del hombro. Típicamente ocurre debido a la inflamación de la cápsula articular del hombro, lo que lleva a la formación de tejido cicatricial y reducción de la movilidad.
¿Qué es la Cápsula Articular del Hombro?
La cápsula articular del hombro es una capa delgada de tejido que rodea la articulación del hombro. Cumple un papel crucial en proteger y soportar el movimiento del hombro.
Esta cápsula está compuesta por tejido conectivo flexible, permitiendo que el hombro se mueva libremente en múltiples direcciones.
Características de la Cápsula Articular del Hombro
๐ Rodea el húmero (hueso del brazo superior) y la glenoides (cavidad glenoidea del hombro)
๐ Contiene ligamentos y tejidos conectivos que estabilizan la articulación
๐ Se expande y contrae con el movimiento, permitiendo levantar, rotar y extender el brazo
Funciones de la Cápsula Articular del Hombro
๐ Protección: Protege la articulación del hombro de lesiones
๐ Movilidad: Permite el movimiento en varias direcciones (levantar, rotar hacia adelante/atrás)
๐ Estabilidad: Mantiene la fuerza y estabilidad mientras permite flexibilidad
Cuando la cápsula articular del hombro se inflama, produce restricción de movimiento y rigidez — esta condición se conoce como Hombro Congelado.
Etapas del Hombro Congelado
1. Etapa de Congelación
Características:
Comienza la inflamación, causando aumento progresivo del dolor
Síntomas:
๐ Aumento gradual del dolor en el hombro
๐ Dificultad para mover el hombro
๐ El dolor empeora en la noche, afectando el sueño
๐ Rigidez progresiva
Duración: 6 semanas a 9 meses
2. Etapa Congelada
Características:
El dolor disminuye, pero la rigidez se vuelve más severa
Síntomas:
๐ Dolor reducido
๐ Limitación significativa en el movimiento del hombro
๐ Dificultad para realizar actividades diarias
Duración: 4 a 12 meses
3. Etapa de Descongelación
Características:
Recuperación gradual de la movilidad
Síntomas:
๐ El dolor disminuye significativamente
๐ El movimiento mejora lentamente
๐ La capacidad para realizar actividades diarias retorna
Duración: 6 meses a 2 años
Tratamiento del Hombro Congelado en Kloss Wellness Clinic
1. Fisioterapia
Evaluación y tratamiento por fisioterapeutas experimentados para corregir desequilibrios físicos
2. Terapia Celular Activa
Técnicas de estimulación a nivel celular para reducir la inflamación y el dolor, relajando músculos tensos y mejorando la función
3. Ingeniería de Tejido Cartilaginoso
Terapia regenerativa avanzada para estimular la producción de cartílago y colágeno, promoviendo la reparación tisular
4. Terapia de Nutrición y Estilo de Vida
Orientación en nutrición, ejercicio y hábitos diarios para reducir la recurrencia y mejorar los resultados a largo plazo
¿Cuándo Debe Consultar a un Médico?
Si experimenta:
๐ Dolor crónico en el hombro
๐ Movimiento limitado del hombro
Debe consultar a un profesional médico para un diagnóstico adecuado y para la planificación del tratamiento.
Fuente : Kloss Wellness Clinic
**Traducido y compilado por el Equipo de Contenido de ArokaGO
Kloss Wellness Clinic
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