Cómo tratar un tendón del hombro desgarrado

Un tendón del hombro desgarrado es un problema común entre los adultos mayores y los deportistas, que puede afectar gravemente el funcionamiento diario. Esta condición puede causar una dificultad significativa en la vida cotidiana. Por lo tanto, si experimenta dolor en el hombro, como dolor al estar acostado o dolor persistente durante varios días, es fundamental consultar a un médico para el diagnóstico y tratamiento oportunos. Este artículo analizará las causas, los síntomas y los métodos de tratamiento para el tendón del hombro desgarrado, con el objetivo de ayudar a los pacientes a recuperar su fuerza y volver a una vida normal y saludable.

 

¿Qué causa un tendón del hombro desgarrado?

   Un tendón del hombro desgarrado (Rotura del manguito rotador) puede ocurrir por diversas razones, como la degeneración del tendón, accidentes u otros factores contribuyentes. Esta condición produce dolor o molestia en la zona del hombro, limitando el uso completo del brazo o del hombro. Para comprender los síntomas y las opciones de tratamiento, primero es importante reconocer las causas subyacentes de esta condición, que incluyen:

 

 

Degeneración del tendón del hombro

   Los adultos mayores tienen un riesgo especialmente alto de diversas condiciones de salud, incluido el tendón del hombro desgarrado, debido a la degeneración de los tendones del hombro con la edad. Esto a menudo se combina con otros factores, como la acumulación de depósitos de calcio alrededor de la articulación del hombro. Estos depósitos pueden rozar con los tendones del hombro, causando desgaste y, eventualmente, desgarros en los tendones.

   Además, ciertos comportamientos que debilitan los tejidos corporales, como fumar, también pueden acelerar la degeneración de los tendones del hombro, haciéndolos más susceptibles a los desgarros. Esto puede llevar, en última instancia, a un tendón del hombro desgarrado.

 

Uso intenso y prolongado del tendón del hombro

Además de los adultos mayores, los atletas o las personas que realizan actividad física intensa también presentan un alto riesgo de desarrollar un tendón del hombro desgarrado. Por ejemplo, los jugadores de tenis o de bádminton que usan el hombro para generar fuerza al golpear la pelota tienen más probabilidad de experimentar una degeneración rápida de los tendones del hombro. Este uso repetitivo puede causar desgaste en los tendones con el tiempo, lo que finalmente conduce a un tendón del hombro desgarrado.

 

Lesión grave

Los accidentes en la vida diaria o en el deporte, especialmente las caídas en las que el brazo se estira para amortiguar la caída o el hombro golpea con fuerza una superficie dura, pueden provocar inflamación del tendón del hombro. Por ejemplo, la caída de un portero en fútbol o una caída al suelo pueden provocar lesiones en el hombro. Si estas lesiones no se tratan durante mucho tiempo, pueden llevar a un tendón del hombro desgarrado. Además, en niños pequeños cuyos cuerpos aún se están desarrollando, los accidentes también pueden ser un factor contribuyente.

 

 

Síntomas de un tendón del hombro desgarrado

Después de comprender las causas de un tendón del hombro desgarrado, es importante reconocer los síntomas para que pueda buscar tratamiento de manera oportuna. Generalmente, los pacientes con un tendón del hombro desgarrado presentan los siguientes síntomas:

 - Dolor en la zona del hombro, especialmente por la noche al acostarse sobre el lado afectado. También puede experimentar dolor en áreas cercanas, como el cuello, la escápula o a lo largo del brazo.

 - Rigidez del hombro, lo que dificulta mover el hombro completamente.

 - Dolor al levantar o extender el brazo, con la sensación de una articulación "bloqueada".

 - Debilidad muscular, dificultando levantar o cargar objetos.

 - Tensión en el hombro, restringiendo el movimiento y dificultando mover libremente el hombro.

Es importante señalar que la intensidad del dolor causado por un tendón del hombro desgarrado varía de una persona a otra, y el nivel de dolor no siempre indica la gravedad del desgarro. Por ejemplo, algunas personas pueden experimentar dolor intenso con un desgarro leve, mientras que otras pueden sentir poco dolor incluso con una lesión tendinosa más significativa.

 

Dolor por tendón del hombro desgarrado vs. dolor por ejercicio: ¿En qué se diferencian?

Después de hacer ejercicio o aumentar la actividad física, muchas personas pueden experimentar dolor muscular o fatiga. Este tipo de dolor es conocido como DOMS (dolor muscular de aparición tardía), que ocurre por inflamación tras el daño del tejido muscular durante el ejercicio. Normalmente, este dolor desaparece en 3-4 días.

Sin embargo, si el dolor persiste más allá de este período y no mejora, puede ser signo de un problema más profundo. Por ejemplo, si experimenta dolor en el hombro al estar recostado, junto con dolor en el cuello, la escápula o irradiado por el brazo, esto podría indicar un tendón del hombro desgarrado. En estos casos, es importante consultar a un médico para un diagnóstico adecuado y determinar si ha ocurrido una rotura del manguito rotador.

 

 

Fuente: KDMS Hospital

**Traducido y compilado por el Equipo de Contenido de ArokaGO

 

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