Cólicos Menstruales: Las Mujeres No Deben Tomarlos a la Ligera

Cólicos menstruales: Las mujeres no deben tomarlos a la ligera Los cólicos menstruales son algo que la mayoría de las mujeres experimenta cuando llega su periodo cada mes. A menudo, tendemos a pensar que el dolor menstrual es una parte natural del ciclo, con algunas experimentando dolor intenso y otras solo molestias leves. Sin embargo, los cólicos menstruales anormales no deben ser ignorados, ya que podrían ser una señal de problemas de salud subyacentes. Este artículo le ayudará a comprender mejor los cólicos menstruales, para que las mujeres presten más atención a sus síntomas y tomen nota de cualquier patrón inusual. Veamos más de cerca a qué hay que prestar atención.

 

¿Qué son los cólicos menstruales?

     Los cólicos menstruales, o dismenorrea, se refieren al dolor o sensación de calambre en la parte baja del abdomen, que suele ocurrir 1-2 días antes del inicio del periodo y durante los primeros días de la menstruación. El dolor puede variar de leve a intenso, y algunas mujeres también pueden experimentar otros síntomas junto con los calambres, tales como náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento, dolor lumbar, mareos y cefaleas.

 

Causas de los cólicos menstruales

La menstruación es un proceso natural en el cuerpo femenino que ocurre aproximadamente cada 28 días. Si el óvulo no es fecundado por espermatozoides, el endometrio se desprende, lo que resulta en la menstruación. El dolor asociado con los cólicos menstruales es causado por prostaglandinas, sustancias que actúan como hormonas y se forman en el endometrio durante la menstruación. Cuanta mayor sea la producción de prostaglandinas en el cuerpo, más intensas serán las contracciones del útero, lo que aumenta el dolor. Además, las prostaglandinas también son responsables de otros síntomas como náuseas y diarrea durante la menstruación.

 

Tipos de cólicos menstruales

Los cólicos menstruales pueden dividirse en dos tipos:

1. Dismenorrea primaria: Este es el tipo más común de dolor menstrual, generalmente causado por la sobreproducción de prostaglandinas en el endometrio. Por lo general, no está relacionado con ninguna afección de salud subyacente y tiende a ser una parte normal, aunque dolorosa, del ciclo menstrual.

2. Dismenorrea secundaria: Este tipo de dolor menstrual es causado por afecciones subyacentes que afectan el útero u otros órganos reproductores. El dolor suele ser más intenso que la dismenorrea primaria y puede estar relacionado con condiciones como endometriosis, miomas uterinos o enfermedad inflamatoria pélvica.

  - Endometriosis: Afección en la que el endometrio crece fuera del útero.

  - Adenomiosis: Crecimiento del endometrio dentro de la pared muscular del útero.

  - Miomas uterinos: Tumores benignos (no cancerosos) en el útero.

  - Enfermedad inflamatoria pélvica: Infección de los órganos reproductores, a menudo causada por infecciones de transmisión sexual.

  - Estenosis cervical: Estrechamiento del cuello uterino, lo que puede obstruir el flujo menstrual.

Sin embargo, la dismenorrea secundaria no debe ser ignorada, ya que puede tener efectos negativos en el cuerpo. ¿Cómo podemos saber si el dolor es anormal y si debemos acudir al médico de inmediato? La respuesta se encuentra a continuación.

 

Cuándo acudir al médico

Como se mencionó antes, los cólicos menstruales son una parte natural del ciclo de la mujer. Sin embargo, es importante que las mujeres controlen regularmente sus síntomas, ya que lo que parece un dolor menstrual normal podría señalar algo más grave. Debe consultar a un médico si experimenta los siguientes síntomas, que podrían indicar una afección subyacente más grave

  - Dolores menstruales que son peores de lo habitual

  - Sin mejoría tras tomar medicamentos, o los síntomas empeoran

  - Dolor menstrual intenso por primera vez después de los 25 años

  - Fiebre acompañada de dolor abdominal

  - Sangrado excesivo

  - Secreción anormal con olor, prurito en la zona vaginal o color inusual del periodo

  - Dolor en la parte baja del abdomen sin menstruación

Todos estos síntomas no deben ser ignorados por las mujeres. Si experimenta alguno de estos síntomas antes o durante su periodo, es importante consultar con un especialista para recibir tratamiento oportuno.

 

Formas de prevenir y aliviar los cólicos menstruales

Aunque los cólicos menstruales son algo que no podemos evitar completamente, podemos aliviar el dolor con los siguientes métodos

  - Utilizar una bolsa de agua caliente en la parte baja del abdomen y la zona lumbar

  - Tomar un baño tibio

  - Descansar lo suficiente y hacer ejercicio regularmente

  - Mantener una dieta saludable, evitar alimentos altos en grasa y sal, y abstenerse de bebidas con cafeína, alcohol y dulces

  - Relajarse mediante la meditación o practicar yoga

  - Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), pero solo cuando el dolor sea intenso, ya que estos medicamentos pueden tener otros efectos secundarios

Para las mujeres que tienen problemas o desean consultar sobre periodos irregulares o cólicos menstruales, programe una consulta con un especialista. Contamos con expertos que pueden brindarle asesoramiento preciso y de la mejor calidad.

 

Cuándo buscar atención médica:

  - Experimentar cólicos menstruales más intensos de lo habitual

  - Tomar medicación pero los síntomas no mejoran o empeoran

  - Tener más de 25 años y experimentar calambres intensos por primera vez

  - Presentar fiebre junto con dolor abdominal

  - Tener sangrado menstrual excesivo

  - Presentar secreción vaginal inusual, prurito o color anormal de la sangre menstrual

  - Sentir dolor abdominal sin menstruación

 

 

Fuente: EEU United Clinic

**Traducido y compilado por el equipo de contenido ArokaGO