Migraña.Cefalea.
Las cefaleas migrañosas son el segundo tipo de cefalea más común, detrás de las cefaleas tensionales, y son de 2 a 3 veces más frecuentes en mujeres que en hombres. La primera manifestación de la migraña suele ocurrir durante la adolescencia o en la mediana edad. Las cefaleas migrañosas se pueden dividir en dos tipos:
Migraña con aura: Esta migraña se acompañará de síntomas de advertencia, como alteración de la visión (haces de luz que pueden ser coloreados o incoloros). Otros signos pueden incluir entumecimiento en las manos y los brazos, hematomas alrededor de la boca, incapacidad para hablar o recordar nombres y sensación de debilidad en un lado del cuerpo.
Migraña sin aura: Este es el tipo de migraña más común y no presenta los síntomas (descritos anteriormente) que algunas personas notan poco antes de que comience una migraña.
Causas de la Migraña
Las migrañas son el resultado de una actividad eléctrica anormal en el cerebro, lo que hace que el cerebro sea más sensible a los estímulos. En muchas personas, una onda eléctrica hace que nervios clave liberen sustancias químicas (CGRP y otras sustancias), lo que puede causar dolor en los nervios y una dilatación de los vasos sanguíneos situados alrededor de la zona de la sien.
Si no se trata a tiempo, los cambios neurológicos en el cerebro pueden llevar a: ataques más graves y con mayor regularidad, falta de respuesta a los analgésicos y dolor alrededor del ojo y del cuero cabelludo. Puede utilizarse un EEG para diagnosticar la actividad eléctrica anormal en el cerebro que causa la migraña.
Síntomas de la Migraña
La migraña se caracteriza por un dolor de cabeza intenso localizado en los lados o en el lóbulo frontal. Los afectados sentirán un dolor pulsátil que empeora con la actividad física o el movimiento. Otros síntomas pueden incluir sudoración excesiva, incapacidad para concentrarse, escalofríos, dolor de estómago y movimientos intestinales anormales. Si no se trata, las migrañas pueden durar entre 4 y 72 horas. Varias personas pueden encontrar que ciertos factores desencadenan sus cefaleas migrañosas. Estos pueden incluir: estrés, privación de sueño, patrones de sueño deficientes, menstruación, olores o humo, cambios en el clima, calor, luz solar y ciertos tipos de alimentos (alimentos fermentados, queso, vino). Una vez identificados, estos factores deben evitarse para prevenir el desencadenamiento de una cefalea migrañosa.
Autocuidado para la Migraña
- Identificar y evitar los factores que desencadenan las cefaleas migrañosas
- Descansar lo suficiente y mantener un patrón de sueño saludable
- Hacer ejercicio regularmente sin sobreesforzarse
- Intentar no fumar, ya que fumar puede provocar un accidente cerebrovascular isquémico
- Intentar evitar bebidas con cafeína como: café, té, refrescos y bebidas energéticas
- Las personas que deseen tomar anticonceptivos deben buscar asesoramiento médico
- Si los síntomas empeoran o cambian, se recomienda buscar consejo médico
Tratamiento de la Migraña
Las migrañas crónicas pueden controlarse con un autocuidado adecuado y medicación. Es común que los síntomas disminuyan a medida que el paciente envejece. El tratamiento de la migraña se puede dividir en dos categorías:Durante las migrañas agudas: se utiliza solo cuando se experimenta la migraña y la medicación se administra inmediatamente después de que aparezcan los síntomas.
- Medicamentos para el dolor como paracetamol y antiinflamatorios no esteroideos (AINEs)
- Medicamentos específicos para la migraña como los triptanes, o medicamentos que contienen ergotamina, que se activarán directamente en el torrente sanguíneo
- Medicamentos para reducir las náuseas y los vómitos
Durante el período libre de migraña: se administra medicación en los momentos en que el paciente no está experimentando una cefalea migrañosa
- Medicación para prevenir las migrañas (tomada diariamente)
- Medicación para la prevención de crisis epilépticas como Topiramato y ácido valproico
- Flunarizina, Cinarizina, Verapamilo
- Propranolol, Atenolol, Metoprolol
- Medicación antidepresiva como Amitriptilina, Nortriptilina, Duloxetina
En el caso de cefaleas migrañosas que ocurren durante la menstruación, las pacientes podrán tomar medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos y Triptanes. La medicación debe consumirse 2-3 días antes de que comience la menstruación hasta 4-5 días después de que termine.
Referencia :
Escritor Independiente
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