Probióticos para el sistema reproductivo femenino y el tracto urinario (sistema urogenital)

Los microorganismos intestinales ayudan a crear una buena salud tanto en hombres como en mujeres. Estimulan las señales nerviosas, activan tanto las respuestas inmunitarias locales como las generales y ayudan con la digestión y la absorción de nutrientes. En las mujeres, los órganos reproductores son diferentes de los de los hombres. La vagina y el útero contienen espacios donde pueden vivir microorganismos. Estas áreas pueden convertirse en fuentes de enfermedad en el organismo, por lo que requieren especial atención y cuidado para mantener el equilibrio, de manera similar al equilibrio de la microbiota intestinal.

Un desequilibrio de microorganismos en la vagina puede deberse a cambios en la dieta o el estilo de vida. Muchas mujeres padecen estos cambios, que a menudo se presentan repetidamente en ciclos. Esto puede deberse a un crecimiento bacteriano anormal u otros tipos de desequilibrio, como el desequilibrio hormonal.

¿Por qué es importante el equilibrio de las bacterias en la vagina?

En una vagina normal, viven allí más de 50 tipos de microorganismos. El tipo que se encuentra con mayor frecuencia son diversas cepas de bacterias Lactobacillus, similares a las que se encuentran en los intestinos. Estas bacterias también son importantes para los órganos reproductores y el tracto urinario. Las bacterias beneficiosas ayudan a evitar que los patógenos aumenten en número hasta el punto de poder causar daño.

Candida albicans y Gardnerella vaginalis son microorganismos que pueden causar enfermedad y normalmente se encuentran en la vagina en pequeñas cantidades. Sin embargo, si estos microorganismos crecen de forma anormal, pueden causar molestias vaginales y pueden dar lugar a diversas afecciones. Por lo tanto, mantener un equilibrio saludable de microorganismos en la vagina es esencial. Con las bacterias Lactobacillus como principales bacterias beneficiosas, los patógenos tienen menos espacio para crecer y multiplicarse.

pH vaginal

El pH vaginal también es importante. Un ambiente ácido ayuda a mantener bajo control los hongos y las bacterias, evitando que se multipliquen y se propaguen porque el entorno no es favorable para su crecimiento.

El nivel de pH adecuado es 3.8 - 4.5. Las bacterias Lactobacillus ayudan a crear una condición ácida al producir ácido láctico. Por lo tanto, si hay muy poco Lactobacillus, la acidez puede no ser suficiente, permitiendo que diversos hongos y bacterias, incluidos G. vaginalis y E. coli, se multipliquen y potencialmente causen enfermedad.

Además, las bacterias Lactobacillus también producen peróxido, que ayuda a inhibir la formación de biopelícula, un entorno de vida compartido para los microorganismos tanto en la vagina como en los intestinos.

Las cepas bacterianas probióticas adecuadas para la salud de la mujer incluyen:

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus reuteri
• Lactobacillus crispatus
• Lactobacillus gasseri
• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus paracasei
• Lactobacillus brevis
• Bifidobacterium lactis
• Bifidobacterium longum

Las cepas que proporcionan más beneficios para la vagina y el tracto urinario son L. acidophilus, L. reuteri, L. rhamnosus y L. plantarum.

Las bacterias probióticas no son medicamentos utilizados para tratar enfermedades. En cambio, ayudan a crear equilibrio dentro de los órganos para prevenir que aparezcan enfermedades. Es una buena idea comenzar consumiendo regularmente alimentos que contengan bacterias probióticas, como diversos alimentos fermentados, y complementar con productos probióticos para ayudar a mantener los microorganismos en equilibrio en todo momento.

 

Referencia :

Artículo de thaicellfix
Proveedores de ArokaGO Celfix Clinic and Lab