¿De mal genio con facilidad? Podrías estar en riesgo de sufrir la ruptura de un vaso sanguíneo del cerebro
Muchas personas han escuchado la frase "tan enojado que un vaso sanguíneo en el cerebro estalla" y pensaron que solo era una figura retórica. En realidad, la ira intensa puede desencadenar un accidente cerebrovascular hemorrágico (ruptura de un vaso sanguíneo), especialmente en personas que ya tienen hipertensión arterial.
El Dr. Pracha compartió el caso de un paciente masculino de 55 años que estaba regañando furiosamente a sus subordinados antes de colapsar de repente y perder el conocimiento. Al despertar, descubrió que no podía hablar y que su brazo y pierna derechos estaban débiles.
Los resultados de la tomografía computarizada revelaron una ruptura de un vaso sanguíneo en el hemisferio izquierdo de su cerebro.
¿Por qué la ira puede hacer que se rompa un vaso sanguíneo en el cerebro?
Cuando ocurre una ira intensa o estrés, el cuerpo libera una gran cantidad de la hormona adrenalina.
Esta hormona causa:
- Que el corazón lata más rápido
- Que la presión arterial se eleve rápidamente
- Que los vasos sanguíneos se contraigan
Si los vasos sanguíneos ya son frágiles, particularmente en pacientes con hipertensión, las paredes vasculares pueden no soportar la presión y romperse.
Presión arterial alta y ya estar tomando medicación: ¿por qué sigue existiendo el riesgo?
Muchas personas malinterpretan que tomar medicamentos para la presión arterial todos los días las mantiene completamente seguras. Sin embargo, la verdad es que incluso con medicación constante, el estrés acumulado o la ira intensa pueden hacer que la presión arterial se dispare más allá de lo que el medicamento puede controlar.
Además, el estrés hace que el cuerpo libere la hormona cortisol, lo que dificulta aún más el control de la presión arterial.
Signos de alarma que nunca deben ignorarse
Si ocurre cualquiera de los siguientes síntomas, debe ir al hospital de inmediato:
- Habla arrastrada o incapacidad para hablar
- Caída de un lado de la cara
- Debilidad en un lado de la cara, brazo o pierna
- Mareo, pérdida del equilibrio o dificultad para caminar
- Dolor de cabeza súbito e intenso
- Pérdida de conciencia
Cada minuto cuenta, ya que el tratamiento rápido reduce la discapacidad y aumenta las posibilidades de recuperación.
Cómo reducir el riesgo de ruptura de un vaso sanguíneo cerebral
El Dr. Pracha recomienda que, además de tomar la medicación según lo prescrito, cuidar la salud mental y controlar las emociones es igualmente importante.
1. Controle la presión arterial con regularidad
Especialmente en personas que se irritan con facilidad, están estresadas o tienen mal genio.
2. Encuentre formas de manejar el estrés
Como:
- Meditación
- Ejercicios de respiración profunda
- Descanso adecuado
- Realizar actividades relajantes
3. Haga ejercicio con regularidad
El ejercicio regular ayuda a:
- Mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos
- Disminuir la presión arterial
- Reducir el riesgo de estrechamiento y ruptura de los vasos sanguíneos
- Estimular la liberación de endorfinas, mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés
Saberlo temprano es prevenir
En muchos casos, los accidentes cerebrovasculares no ocurren simplemente "de la nada".
Más bien, son el resultado de factores de riesgo acumulados a largo plazo, incluidos la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol alto en sangre, el estrés y los hábitos de estilo de vida.
Realizar pruebas de detección de riesgos antes de que aparezcan los síntomas permite planificar medidas preventivas antes de que se produzca una parálisis o la ruptura de un vaso sanguíneo cerebral.
Referencia:
Hospital Vidé ¿De mal genio? Podría estar en riesgo de ruptura de un vaso sanguíneo cerebral
Vidé Hospital
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