El 40 % de los niños australianos experimentan problemas de sueño; los padres tienen conceptos erróneos sobre las necesidades de sueño de los adolescentes.

Sídney, (Xinhua) – Una encuesta realizada por investigadores del Hospital Infantil Real en Melbourne, Australia, encontró que casi la mitad de los niños australianos de entre 5 y 17 años tienen problemas para dormir. El estudio reveló que el 42% de los niños experimentan dificultad para conciliar el sueño o despertarse durante la noche, mientras que el 21% no duerme lo suficiente.

El informe destacó que el 45% de los niños de entre 5 y 12 años y el 37% de los adolescentes de entre 13 y 17 años tienen problemas relacionados con el sueño. Además, el 44% de los adolescentes australianos usan dispositivos electrónicos dentro de la hora previa a acostarse, y el 47% de los padres creen que el uso de tales dispositivos ayuda a los niños a relajarse.

El estudio subraya la amplia prevalencia de problemas de sueño entre los niños en edad escolar y adolescentes en Australia.

Asimismo, el informe reveló que casi la mitad de los padres encuestados tienen conceptos erróneos sobre el sueño, creyendo que dormir demasiado es perjudicial para los adolescentes. También, el 40% de los padres piensa erróneamente que los adolescentes requieren menos sueño que los niños más pequeños, y la mitad de los padres creen que dormir más el fin de semana puede compensar la falta de sueño durante la semana.

El estudio sugiere que una mayor educación sobre la higiene del sueño podría beneficiar tanto a padres como a hijos, promoviendo hábitos de sueño más saludables y mejorando el bienestar general.

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Noticias Xinhuathai