Médicos advierten: 5 señales de advertencia de placa grasa obstruyendo las arterias cerebrales. Si no se trata, aumenta el riesgo de parálisis y accidente cerebrovascular.

Despertarse mareado o sufrir dolor persistente en la parte posterior de la cabeza no debe tomarse a la ligera. Estos síntomas pueden no deberse simplemente a la falta de sueño, sino que podrían indicar que una placa grasa obstruye gradualmente los vasos sanguíneos cerebrales, reduciendo el suministro de oxígeno al cerebro. Los expertos aconsejan ajustes en el estilo de vida para restaurar la claridad mental y comparten consejos clave sobre cómo controlar el colesterol LDL, especialmente importante para personas de 40 años en adelante.

El 26 de enero, el Dr. Jesada Boonyawongviroj, subdirector del Hospital Maharaj Nakhon Ratchasima y propietario de la popular página de salud “Mor Jed”, publicó una advertencia de que muchas personas creen que la obstrucción arterial sólo afecta al corazón. En realidad, los depósitos grasos también pueden bloquear las arterias que abastecen al cerebro, a menudo silenciosamente, sin síntomas claros hasta que los pacientes sufren repentinamente parálisis o un accidente cerebrovascular sin previo aviso.

“Estas señales de advertencia son la manera que tiene el cuerpo de decirnos que la circulación sanguínea al cerebro empieza a fallar”, señaló el Dr. Jesada.

5 signos de advertencia de placa grasa en las arterias cerebrales

1. Mareos o vértigo frecuentes sin causa clara
No relacionados con hipotensión arterial ni cambios posturales bruscos, sino mareos recurrentes, aturdimiento o confusión, especialmente al despertar o cambiar de posición. Esto puede deberse a arterias cerebrales estrechadas por placa, causando episodios temporales de falta de oxígeno. Muchas personas descartan esto como simple fatiga o falta de descanso.

2. Dolor de cabeza sordo y persistente, distinto al dolor de cabeza típico
Cefalea con sensación de pesadez o presión que afecta toda la cabeza o la parte posterior, a menudo peor por la tarde o noche. No es un dolor agudo tipo migraña, sino una molestia crónica causada por el flujo sanguíneo cerebral deficiente y arterias endurecidas. Suele ocurrir junto con hipertensión arterial y colesterol elevado.

3. Visión borrosa transitoria, visión doble o alteraciones visuales
Episodios repentinos de visión poco clara, imágenes dobles u oscurecimiento breve que se resuelven solos pueden indicar reducción temporal del flujo sanguíneo hacia los centros visuales cerebrales. Esta condición, conocida como ataque isquémico transitorio (AIT o “mini-ictus”), es una señal de advertencia crítica que no debe ignorarse, ya que puede preceder a un accidente cerebrovascular completo.

4. Entumecimiento o debilidad intermitente en un lado del cuerpo
Parestesia en la cara, manos, pies o extremidades de un lado, dificultad para agarrar objetos o leve falta de equilibrio que se resuelve en minutos u horas. Signos clásicos de isquemia cerebral transitoria causada por estrechamiento arterial por placa grasa y una advertencia temprana de accidente cerebrovascular.

5. Disminución de la memoria, reducción de la concentración y fatiga mental anormal
Si se presentan olvidos, poca concentración y agotamiento mental a pesar de no ser anciano, la causa puede ser la reducción crónica del flujo sanguíneo cerebral. La falta de oxígeno y nutrientes afecta la función celular cerebral, situación frecuente en personas con hipercolesterolemia, hipertensión arterial y estenosis arterial de larga evolución.

Cómo reducir el riesgo de que la placa grasa alcance el cerebro

- Control estricto del colesterol LDL y triglicéridos, no sólo del peso corporal

- Reducir carbohidratos refinados, azúcar, frituras y alimentos ultraprocesados

- Aumentar grasas saludables como omega-3, pescado, aceite de oliva, aguacate y frutos secos

- Caminar después de cada comida para promover la circulación sanguínea

- Mantener una hidratación adecuada para reducir la viscosidad sanguínea

- Dormir lo suficiente y manejar el estrés

- Realizar chequeos periódicos de salud cardiovascular y vascular, especialmente después de los 40 años

El Dr. Jesada enfatizó que la placa arterial no se detiene en el corazón, puede avanzar silenciosamente hacia el cerebro. Los síntomas de advertencia suelen aparecer y desaparecer, lo que lleva a muchos a pasarlos por alto. En realidad, son señales tempranas antes de un accidente cerebrovascular. Con conciencia temprana, cambios oportunos de estilo de vida y revisiones médicas regulares, el riesgo de parálisis, accidente cerebrovascular y deterioro cognitivo vascular puede reducirse significativamente.

“La salud cerebral no se deteriora de la noche a la mañana”, concluyó. “Se deteriora por pequeñas acumulaciones de grasa que hemos ignorado durante años.”

 

Fuente: Departamento de Salud