Presión arterial alta: si no se trata, puede ser mortal
El Instituto de Enfermedades del Tórax, dependiente del Departamento de Medicina del Ministerio de Salud Pública de Tailandia, enfatiza la importancia de monitorear la presión arterial regularmente, especialmente si las lecturas exceden los valores estándar. Se anima a las personas a medir su presión arterial en casa utilizando un monitor de brazalete estándar, dos veces al día (mañana y noche), durante al menos 3-7 días. Calcule el valor promedio, excluyendo las lecturas del primer día. Una lectura de presión arterial superior a 135/85 mm Hg indica un riesgo de desarrollar hipertensión y potencial arteriosclerosis o bloqueo.
El Instituto de Enfermedades del Tórax, bajo el Departamento de Medicina del Ministerio de Salud Pública de Tailandia, enfatiza la importancia de monitorizar la presión arterial regularmente, especialmente si las lecturas exceden los valores estándar. Se anima a las personas a medir su presión arterial en casa usando un tensiómetro de manguito estándar, dos veces al día (mañana y noche), durante al menos 3-7 días. Calcule el valor promedio, excluyendo las lecturas del primer día. Una lectura de presión arterial superior a 135/85 mm Hg indica un riesgo de desarrollar hipertensión arterial y una posible arteriosclerosis u obstrucción.
El Dr. Thanin Vejchapinan, Subdirector General del Departamento de Servicios Médicos, explica que la presión arterial alta, definida como lecturas superiores a 140/90 mm Hg, es una afección grave. La hipertensión arterial se puede categorizar en dos tipos: hipertensión primaria (esencial/primaria) e hipertensión secundaria.
La hipertensión arterial primaria es la forma más común y afecta generalmente a individuos de 30 años o más. A menudo, está influenciada por factores genéticos y condiciones ambientales, como antecedentes familiares, mala alimentación, sobrepeso y otros problemas de salud como diabetes, obesidad, degeneración renal y apnea del sueño. Controlar estos factores puede ayudar a reducir la presión arterial, pero el tratamiento eficaz a menudo requiere medicación regular.
La hipertensión secundaria resulta de enfermedades específicas, condiciones, sustancias o medicamentos, como enfermedad renal, trastornos vasculares o problemas endocrinos. Tratar la causa subyacente a menudo puede normalizar la presión arterial.
El Dr. Anek Kanoksin, Director del Instituto de Enfermedades del Tórax, añade que la hipertensión arterial con frecuencia no presenta síntomas y solo se detecta mediante mediciones. Sin embargo, la presión arterial muy alta puede causar síntomas como dolores de cabeza, rigidez en el cuello, mareos, visión borrosa y, en casos severos (emergencia hipertensiva), síntomas como insuficiencia cardíaca, dolor torácico, confusión, dolores de cabeza intensos, vómitos, debilidad en los miembros o insuficiencia renal aguda. El tratamiento inmediato con medicación intravenosa es crucial en estos casos para reducir la presión arterial a un nivel seguro en minutos u horas.
Para aquellos con lecturas de presión arterial superiores a 180/100 mm Hg sin otros síntomas, aún es necesario consultar a un médico para normalizar la presión arterial en un plazo de 2-3 días. Ignorar la presión arterial alta puede llevar a complicaciones severas en varios sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema cardiovascular (coágulos sanguíneos, engrosamiento de las paredes del músculo cardíaco, enfermedad de las arterias coronarias e insuficiencia cardíaca), el cerebro (aterosclerosis cerebral, aneurismas cerebrales, derrames), y los ojos (hemorragias y hinchazón en la retina que afectan la visión).
Los exámenes de salud regulares, las visitas al médico para el manejo de la presión arterial, la reducción del consumo de sal y alcohol, la pérdida de peso, el ejercicio regular y moderado (por ejemplo, caminar a paso ligero o trotar durante 20-30 minutos al menos 5 días a la semana), dejar de fumar, descansar adecuadamente y reducir el estrés son fundamentales para manejar eficazmente la hipertensión arterial.
Para obtener información más detallada y recursos, visite el Departamento de Medicina, Ministerio de Salud Pública, Tailandia.
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