5 remèdes à base de plantes pour le brossage des dents afin de prévenir le décoloration
5 remèdes à base de plantes pour des dents plus blanches et prévenir le jaunissement
Un sourire éclatant commence par des dents propres et naturellement blanches. De nombreuses personnes luttent contre la décoloration causée par le thé, le café ou les habitudes quotidiennes. Voici cinq remèdes simples d’origine végétale et naturelle pour aider à blanchir les dents tout en favorisant la santé bucco-dentaire.
Sel
Un ingrédient courant doté de propriétés antibactériennes qui aide à réduire l’accumulation de plaque dentaire.
Comment l’utiliser : Saupoudrez une petite quantité de sel sur le dentifrice et brossez comme d’habitude, ou rincez la bouche avec de l’eau salée pendant 1 à 2 minutes après le brossage.
Bicarbonate de sodium
Couramment utilisé en pâtisserie, le bicarbonate de sodium possède des propriétés abrasives légères qui aident à éliminer les taches et à équilibrer le pH buccal.
Comment l’utiliser : Utilisez un dentifrice contenant du bicarbonate de sodium, ou mélangez une petite quantité de bicarbonate avec du sel et brossez pendant 2 à 3 minutes, puis rincez soigneusement.
Jus de citron
Bien qu’acide, le jus de citron peut aider à éliminer les taches superficielles – il doit cependant être utilisé avec précaution pour éviter d’endommager l’émail.
Comment l’utiliser : Diluez le jus de citron avec de l’eau (rapport 1:1) et appliquez délicatement sur les dents. Ne pas utiliser plus de deux fois par semaine.
Streblus asper (branche de l’arbre à brosse à dents)
Un remède traditionnel thaïlandais reconnu pour ses propriétés antimicrobiennes, aidant à prévenir l’inflammation gingivale, les caries et à blanchir naturellement les dents.
Comment l’utiliser : Nettoyez une branche de 12-15 cm, mâchez l’extrémité jusqu’à ce qu’elle soit souple, puis brossez délicatement les dents avec.
Peau de banane
Riche en minéraux comme le potassium et le calcium qui peuvent soutenir la santé des dents et aider à réduire les taches.
Comment l’utiliser : Frottez l’intérieur d’une peau de banane sur vos dents pendant 2 minutes, laissez agir pendant 15 minutes, puis brossez comme d’habitude. Utilisez 2 à 3 fois par semaine.
Les remèdes naturels peuvent aider à réduire les taches jaunes, mais le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire à long terme requiert des soins appropriés : brossage deux fois par jour, utilisation du fil dentaire, rinçage et visite chez le dentiste tous les 6 mois. Pour ceux qui souhaitent des résultats plus rapides, les programmes professionnels de blanchiment dentaire dans les hôpitaux ou les cliniques dentaires offrent des solutions sûres et efficaces sous la supervision d’experts.
source : Chiangmai Hospital
Rédacteur indépendant
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