Comment traiter une entorse du tendon de l'épaule

Un tendon de l'épaule déchiré est un problème courant chez les personnes âgées et les athlètes, pouvant gravement affecter le fonctionnement quotidien. Cette condition peut provoquer d'importantes difficultés dans la vie de tous les jours. Par conséquent, si vous ressentez des douleurs à l'épaule, telles que des douleurs en position allongée ou des douleurs persistantes pendant plusieurs jours, il est essentiel de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement rapides. Cet article abordera les causes, les symptômes et les méthodes de traitement d'une déchirure du tendon de l'épaule, dans le but d'aider les patients à retrouver leur force et à reprendre une vie normale et saine.

 

Quelles sont les causes d'une déchirure du tendon de l'épaule ?

     Une déchirure du tendon de l'épaule (Déchirure de la coiffe des rotateurs) peut survenir pour diverses raisons, notamment la dégénérescence des tendons, les accidents ou d'autres facteurs contributifs. Cette condition entraîne des douleurs ou un inconfort dans la région de l'épaule, limitant l'usage complet du bras ou de l'épaule. Afin de comprendre les symptômes et les options thérapeutiques, il est important d’identifier d'abord les causes sous-jacentes de cette affection, qui incluent :

 

 

Dégénérescence du tendon de l'épaule

     Les personnes âgées sont particulièrement à risque de diverses pathologies, notamment la déchirure du tendon de l'épaule, en raison de la dégénérescence des tendons liée à l'âge. Ceci est souvent associé à d'autres facteurs comme l'accumulation de dépôts de calcium autour de l'articulation de l'épaule. Ces dépôts peuvent frotter contre les tendons de l'épaule, entraînant une usure et, finalement, une rupture tendineuse.

     De plus, certains comportements affaiblissant les tissus corporels, tels que le tabagisme, peuvent également accélérer la dégénérescence des tendons de l'épaule, les rendant plus susceptibles de se déchirer. Cela peut, à terme, provoquer une déchirure du tendon de l'épaule.

 

Utilisation intense et prolongée du tendon de l'épaule

En plus des personnes âgées, les athlètes ou toute personne pratiquant une activité physique intense sont également à haut risque de développer une déchirure du tendon de l'épaule. Par exemple, les joueurs de tennis ou de badminton qui sollicitent beaucoup leurs épaules lors des frappes sont plus enclins à une dégénérescence rapide des tendons de l'épaule. Cette utilisation répétée peut user les tendons au fil du temps et finir par provoquer une déchirure du tendon de l'épaule.

 

Lésion grave

Les accidents de la vie quotidienne ou survenus lors de la pratique sportive, notamment les chutes où le bras est tendu pour amortir la chute ou lorsque l'épaule heurte violemment une surface dure, peuvent entraîner une inflammation des tendons de l'épaule. Par exemple, un gardien de but en football ou une chute au sol peut provoquer des lésions de l'épaule. Si ces blessures ne sont pas correctement traitées, elles peuvent évoluer vers une déchirure du tendon de l'épaule. En outre, chez les jeunes enfants dont le corps est encore en développement, les accidents peuvent également représenter un facteur contributif.

 

 

Symptômes d'une déchirure du tendon de l'épaule

Après avoir identifié les causes d'une déchirure du tendon de l'épaule, il est important de reconnaître les symptômes afin de pouvoir consulter à temps. En général, les patients présentant une déchirure du tendon de l'épaule présentent les symptômes suivants :

 - Douleur au niveau de l'épaule, notamment la nuit en position allongée sur le côté atteint. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans les zones environnantes, telles que le cou, l’omoplate ou le long du bras.

 - Raideur de l'épaule, rendant difficile l'amplitude complète du mouvement de l'épaule.

 - Douleur lors de l'élévation ou de l'extension du bras, avec la sensation d'une articulation « bloquée ».

 - Faiblesse musculaire, rendant difficile le fait de soulever ou de porter des objets.

 - Sensation de tension à l'épaule, limitant les mouvements et rendant difficile la liberté de mouvement de l'épaule.

Il est important de noter que l’intensité de la douleur due à une déchirure du tendon de l'épaule varie d’une personne à l’autre, et le niveau de douleur ne reflète pas toujours la gravité de la lésion. Par exemple, certaines personnes peuvent ressentir une douleur intense pour une petite déchirure tandis que d'autres peuvent ressentir peu de douleur même en cas de rupture tendineuse plus importante.

 

Douleur due à une déchirure du tendon de l'épaule vs. douleur liée à l'exercice : Quelles différences ?

Après un exercice ou une activité physique accrue, beaucoup de personnes peuvent ressentir des courbatures ou de la fatigue musculaire. Ce type de douleur est appelé DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), qui résulte d'une inflammation due à des lésions du tissu musculaire lors de l'entraînement. Habituellement, cette courbature disparaît en 3 ou 4 jours.

Cependant, si la douleur persiste au-delà de cette période et ne s'améliore pas, cela peut être le signe d'un problème plus profond. Par exemple, si vous ressentez une douleur à l'épaule en position allongée, accompagnée de douleur au cou, à l’omoplate ou irradiant le long du bras, cela peut indiquer une déchirure du tendon de l'épaule. Dans ce cas, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic approprié et déterminer s'il y a une déchirure de la coiffe des rotateurs.

 

 

Source : KDMS Hospital

**Traduit et compilé par l’équipe contenu ArokaGO

 

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