40 % des enfants australiens connaissent des problèmes de sommeil ; les parents ont des idées fausses sur les besoins de sommeil des adolescents

Sydney, (Xinhua) – Une enquête menée par des chercheurs de l'Hôpital Royal pour Enfants à Melbourne, Australie, a révélé que près de la moitié des enfants australiens âgés de 5 à 17 ans ont des problèmes de sommeil. L'étude a indiqué que 42 % des enfants éprouvent des difficultés à s'endormir ou à se réveiller pendant la nuit, tandis que 21 % ne dorment pas suffisamment.

Le rapport a souligné que 45 % des enfants âgés de 5 à 12 ans et 37 % des adolescents âgés de 13 à 17 ans souffrent de problèmes liés au sommeil. De plus, 44 % des adolescents australiens utilisent des appareils électroniques dans l'heure qui précède le coucher, et 47 % des parents estiment que l'utilisation de ces appareils aide les enfants à se détendre.

L'étude met en évidence la prévalence répandue des problèmes de sommeil chez les enfants d'âge scolaire et les adolescents en Australie.

En outre, le rapport a révélé que près de la moitié des parents interrogés ont des idées fausses sur le sommeil, croyant que dormir trop est nocif pour les adolescents. 40 % des parents pensent à tort que les adolescents ont besoin de moins de sommeil que les jeunes enfants, et la moitié des parents croient que dormir le week-end peut compenser un manque de sommeil durant la semaine.

L'étude suggère qu'une éducation supplémentaire sur l'hygiène du sommeil pourrait bénéficier à la fois aux parents et aux enfants, favorisant des habitudes de sommeil plus saines et améliorant le bien-être général.

Source
Xinhuathai News