Catastrophe Inondation !! Stress et Risques pour la Santé Accrus : Les Personnes Âgées à Risque de Dépression - Conseils pour Faire Face

Les inondations, ou "catastrophes aquatiques", comptent parmi les principales calamités naturelles en Thaïlande, causant d'importants dommages aux biens, aux corps et aux esprits, affectant particulièrement les personnes âgées directement et indirectement.

Dr. Tanin Vejjapinan, Directeur général adjoint du Département des services médicaux

Le Dr Tanin Vejjapinan, Directeur général adjoint du Département des services médicaux, a discuté des graves conséquences de la récente inondation sur la santé et le bien-être général des personnes âgées. Les impacts sur la santé incluent :

1. Infections et maladies liées aux inondations, telles que les infections cutanées dues à l'eau contaminée, les maladies gastro-intestinales, les infections respiratoires et les infections des pieds causées par exposition à l'eau.
2. Problèmes de mobilité et blessures causées par le fait d'être emporté par l'eau ou de glisser sur des surfaces mouillées.
3. Manque de médicaments et de soins de santé continus, car les médicaments peuvent être perdus dans l'eau et les routes d'accès aux hôpitaux peuvent être coupées.
4. Malnutrition et déshydratation dues à un accès limité à la nourriture.

En plus des impacts physiques, les effets émotionnels et psychologiques des pertes peuvent être profonds, y compris le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), qui peut affecter à la fois les personnes âgées victimes des inondations et celles qui suivent l'actualité. Les symptômes peuvent inclure l'insomnie, l'anxiété, la vigilance excessive et même la dépression, qui dans les cas graves peut mener à l'automutilation chez les personnes âgées.

Dr. Busakorn Loharoonchun, Directeur de l'Institut de Médecine Gériatrique Somdet Phra Sangharaja Yan Sangwon, a ajouté que les personnes âgées prennent souvent plus de temps à récupérer des inondations par rapport aux personnes plus jeunes en raison de leur condition physique affaiblie. Une attention mentale particulière est également nécessaire pour les aider à retrouver une vie normale. L’Institut a fourni les stratégies d'adaptation suivantes :

1. Se déplacer vers une zone sécurisée dès que possible.
2. Contacter les agences de sauvetage si possible.
3. Si la maison n’a pas été inondée, déplacer les objets de valeur à l’étage et garder une réserve de médicaments essentiels pour une semaine.
4. Boire de l'eau propre et manger des aliments bien cuits.
5. Parler à des amis, des proches ou de la famille, et éviter d'enfermer ses sentiments.
6. Trouver des moyens de se détendre, tels que la respiration profonde ou l'exercice.

Pour les personnes âgées suivant les nouvelles des inondations, les conseils suivants sont recommandés :

1. Limiter l'exposition aux nouvelles stressantes et éviter de regarder des événements bouleversants à répétition.
2. Tenter de maintenir un rythme quotidien normal.
3. Se rappeler qu'il est normal de se sentir mal, la vie a ses bons et ses mauvais jours.
4. Si les sentiments de dépression ou d'anxiété persistent, consulter un spécialiste à proximité.

Source : ThaiHealth