Les chercheurs affirment que la combinaison de régime alimentaire et d'exercice physique est la meilleure méthode pour combattre l'obésité abdominale chez les enfants.

Sydney – Une équipe de chercheurs australiens a révélé que le moyen le plus efficace de réduire l'excès de graisse abdominale ou l'obésité abdominale chez les enfants est une combinaison d'une alimentation saine et d'exercice régulier. Cette approche s'avère plus efficace que de s'appuyer sur une méthode unique.

L'équipe de recherche de Charles Sturt University et de Western Sydney University a analysé des données de 34 essais cliniques impliquant plus de 8 100 enfants âgés de 5 à 18 ans. Ils ont constaté que l'utilisation d'une stratégie unique—comme le contrôle alimentaire, l'exercice, les suppléments ou les médicaments—n'a pas réduit de manière significative le tour de taille.

Le plan le plus réussi impliquait de suivre un régime méditerranéen ou pauvre en matières grasses accompagné de jusqu'à 150 minutes d'exercice par semaine pendant 6 à 9 mois. Les chercheurs ont noté que le taux mondial d'obésité infantile continue de croître, avec une estimation de 94 millions de filles et 65 millions de garçons classés comme obèses en 2022.

Les chercheurs ont souligné que les gouvernements, les écoles et les organisations de santé doivent collaborer pour s'attaquer à ce problème. Ces résultats soutiennent les objectifs mondiaux pour mettre fin à la malnutrition et réduire les décès prématurés dus aux maladies non transmissibles d'ici 2030.

L'obésité abdominale se réfère à l'accumulation de graisse autour de l'abdomen et des organes internes, qui est considérée comme plus dangereuse que l'obésité générale, car elle est liée à les maladies cardiaques, le diabète, et d'autres problèmes de santé chroniques.

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WorldViewThaiNews