Traitement du bruxisme

La plupart des gens grincent et serrent probablement les dents de temps en temps, une condition médicalement connue sous le nom de bruxisme. Le grincement occasionnel des dents ne cause généralement pas de dommages, mais le grincement régulier peut endommager les dents et entraîner d'autres complications. Bien que le stress et l'anxiété puissent provoquer le grincement des dents, il se produit souvent pendant le sommeil et est plus probablement dû à une occlusion anormale, ou à des dents manquantes ou mal alignées. Le dispositif de prévention des migraines NTI-tss offre aux dentistes un moyen simple et efficace de traiter les patients souffrant de céphalées de tension et de migraines en réduisant l'intensité du serrage des mâchoires pendant le sommeil.

Étant donné que le grincement se produit souvent pendant le sommeil, la plupart des gens en sont inconscients. Cependant, un mal de tête sourd et constant ou une mâchoire douloureuse sont des symptômes révélateurs du bruxisme. De nombreuses personnes apprennent qu'elles grincent des dents grâce à un être cher qui l'entend la nuit.

Si vous suspectez que vous grincez des dents, parlez-en à votre dentiste. Il peut examiner votre bouche et votre mâchoire à la recherche de signes de bruxisme, tels que la sensibilité de la mâchoire et les anomalies de vos dents.

QUE PUIS-JE FAIRE POUR ARRÊTER DE GRINCER DES DENTS ?
Votre dentiste peut vous équiper d'une gouttière pour protéger vos dents pendant le sommeil. Si le stress est à l'origine de votre grincement des dents, demandez à votre médecin ou dentiste des options pour réduire votre stress. Suivre une thérapie de gestion du stress, commencer un programme d'exercice, consulter un kinésithérapeute ou obtenir une prescription pour des relaxants musculaires font partie des options qui peuvent être proposées.

D'autres conseils pour arrêter de grincer des dents incluent :
- Évitez ou réduisez les aliments et boissons contenant de la caféine, comme les colas, le chocolat et le café.
- Évitez l'alcool. Le grincement a tendance à s'intensifier après la consommation d'alcool.
- Ne mâchez pas de crayons ou de stylos ni quoi que ce soit qui ne soit pas alimentaire. Évitez de mâcher du chewing-gum car cela habitue vos muscles de la mâchoire à serrer et vous rend plus susceptible de grincer des dents.
- Entraînez-vous à ne pas serrer ni grincer des dents. Si vous remarquez que vous serrez ou grincez durant la journée, placez le bout de votre langue entre vos dents. Cette pratique entraîne vos muscles de la mâchoire à se détendre.
- Détendez vos muscles de la mâchoire la nuit en tenant une serviette chaude contre votre joue devant le lobe de votre oreille.
- Des contrôles dentaires réguliers peuvent aider à identifier les signes précoces de bruxisme et permettre une intervention rapide.
- Consultez votre dentiste au sujet de traitements orthodontiques potentiels pour corriger les anomalies d'occlusion, les dents mal alignées ou les problèmes d'alignement.

QU'EST-CE QUI CAUSE LES TROUBLES TEMPORO-MANDIBULAIRES : TMD ?
Les troubles temporo-mandibulaires (TMD) surviennent à la suite de problèmes avec la mâchoire, l'articulation de la mâchoire et les muscles faciaux environnants qui contrôlent la mastication et le mouvement de la mâchoire.
La cause des TMD n'est pas claire, mais les dentistes pensent que les symptômes proviennent de problèmes avec les muscles de la mâchoire ou avec les parties de l'articulation elle-même. Une blessure à la mâchoire, à l'articulation temporo-mandibulaire ou aux muscles de la tête et du cou – comme un coup violent ou un coup du lapin – peut causer des TMD. Parmi les autres causes possibles, citons :
- Grincer ou serrer les dents (bruxisme), qui exerce une forte pression sur l'ATM
- L'alignement incorrect des dents ou de la mâchoire peut ajouter une contrainte supplémentaire à l'articulation temporo-mandibulaire, contribuant aux TMD.
- La dislocation du coussin ou du disque mou entre le joint et l'axe.
- La présence d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde dans l'articulation temporo-mandibulaire.
- Le stress, qui peut amener une personne à contracter les muscles faciaux et de la mâchoire ou à serrer les dents.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DES TMD ?
La cause des TMD n'est pas claire, mais les dentistes pensent que les symptômes proviennent de problèmes avec les muscles de la mâchoire ou les articulations temporo-mandibulaires elles-mêmes. Les personnes atteintes de TMD peuvent éprouver une douleur et un inconfort sévères, qui peuvent être temporaires ou durer de nombreuses années. Les TMD sont plus couramment observés chez les femmes que chez les hommes, et ils sont le plus fréquemment diagnostiqués chez les personnes âgées de 20 et 40 ans.

Les symptômes courants des TMD incluent :
- Douleur ou sensibilité au visage, dans la zone de l'articulation de la mâchoire, le cou et les épaules, et autour de l'oreille lorsque vous mâchez, parlez ou ouvrez grand la bouche
- Capacité limitée à ouvrir la bouche très largement
- Mâchoires qui se "coincident" ou "se verrouillent" en position ouverte ou fermée
- Bruits de craquement, de cliquetis ou de grincement dans l'articulation de la mâchoire lors de l'ouverture ou de la fermeture de la bouche (qui peuvent ou non être accompagnés de douleur)
- Une sensation de fatigue dans le visage
- Difficulté à mâcher ou une morsure soudainement inconfortable – comme si les dents supérieures et inférieures ne s'emboîtaient pas correctement
- Enflure sur le côté du visage

D'autres symptômes courants incluent des maux de dents, des maux de tête, des douleurs au cou, des vertiges, des douleurs d'oreille, des problèmes d'audition, des douleurs dans le haut des épaules et des acouphènes (tinnitus).

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