सर्दियों में सावधान रहने योग्य 5 बीमारियाँ!!

सर्दियों में ध्यान देने योग्य 5 रोग!!
बहुत से लोग शायद ठंडे मौसम को पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंडे मौसम के साथ अक्सर वायरस और बैक्टीरिया भी आते हैं जो हमें बीमारियाँ दे सकते हैं?

1. सामान्य
सर्दी एक ऐसी बीमारी है जो सर्दियों के महीनों में अधिक आम होती है। यह एक वायरस के कारण होती है, जिससे रोगियों में बुखार, खांसी, नाक बहना, और नासिकीय अवरोध होता है, लेकिन अधिकांश लोग स्वयं ही ठीक हो जाते हैं। बहुत आराम करने और बार-बार पानी पीने की सलाह दी जाती है। जब बुखार हो, तो पैरासिटामोल ज्वरनाशक दवा लें और अपने लक्षणों के अनुसार दवा लें। रोग के प्रसार को रोकने के लिए यथाशीघ्र डॉक्टर को दिखाने की सलाह दी जाती है। जब भीड़-भाड़ वाली जगह पर हों।

2. इन्फ्लुएंजा (फ्लू) के 3 स्ट्रेन होते हैं, अर्थात A, B और C। यह एक ऐसी बीमारी है जो सर्दियों में प्रकोप के रूप में फैलती है, और इसका संचरण रोगी की नाक, लार, और छींक के संपर्क से होता है। इसके कारण निकलने वाली बूंदों के श्वसन द्वारा शरीर में प्रवेश करने पर स्वस्थ लोगों में संक्रमण और हल्के लक्षण हो सकते हैं। यदि पहले से मौजूद रोग हों, जैसे मधुमेह, हृदय रोग, गुर्दे की विफलता, अस्थमा, तो गंभीर निमोनिया जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं। बार-बार होने वाला जीवाणु संक्रमण लक्षणों को और खराब कर सकता है।
इसके लक्षण सामान्य सर्दी से अधिक गंभीर होंगे। खांसी, गले में खराश, नाक बहना, गंभीर मांसपेशियों और सिर में दर्द, और मतली तथा उल्टी भी हो सकती है, जो पहले 3-4 दिनों में सबसे अधिक होती है। वृद्ध रोगियों में लक्षण स्पष्ट नहीं हो सकते; केवल थकान, सुस्ती, और भूख कम लगना हो सकता है, इसलिए यदि ऐसे लक्षण हों, विशेषकर संवेदनशील जोखिम समूहों में, तो त्वरित निदान के लिए तुरंत डॉक्टर को दिखाने की सलाह दी जाती है। बचाव सबसे अच्छा है। भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाना हो तो मास्क पहनें। दूसरों के साथ वस्तुएँ साझा करने से बचें। साबुन वाले पानी या अल्कोहल जेल से 20 सेकंड तक बार-बार हाथ धोएँ, साथ ही इन्फ्लुएंजा के 4 स्ट्रेन के विरुद्ध टीकाकरण कराएँ। इन्फ्लुएंजा संक्रमण के जोखिम वाले समूहों में मृत्यु दर कम करें और उन्हें टीकों से संरक्षित किया जाना चाहिए, जिसमें 65 वर्ष से अधिक आयु के बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएँ, गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही की महिलाएँ, तथा प्रसव के बाद 2 सप्ताह तक की महिलाएँ, और मधुमेह, हृदय, फेफड़े, यकृत और गुर्दे की विकृतियों जैसी निरंतर देखभाल की आवश्यकता वाले दीर्घकालिक रोगों वाले रोगी शामिल हैं।

3. चिकनपॉक्स का प्रकोप आमतौर पर सर्दियों के दौरान होता है। यह वैरिसेला वायरस के कारण होता है, जो रोगी के साफ दानों को छूने और बर्तनों को साझा करने से फैलता है, और इसके लक्षण इन्फ्लुएंजा जैसे होंगे, जैसे हल्का बुखार, लाल चकत्ते, शरीर पर साफ दाने, चेहरे पर, फिर हाथ-पैरों तक फैलना, खुजली, और बाद में वे मवाद में बदल जाते हैं। उसके बाद, वे सूख जाते हैं और पपड़ी धीरे-धीरे गिरकर गहरे धब्बों में बदल जाती है और निशान छोड़ सकती है। कम प्रतिरक्षा वाले लोगों में निमोनिया जैसी जटिलताएँ हो सकती हैं। एन्सेफलाइटिस
निवारण जिन लोगों को स्कार्लेट फीवर हो चुका है, उन्हें यह दोबारा नहीं होगा, लेकिन यदि उन्हें यह बीमारी कभी नहीं हुई है, तो संपर्क के माध्यम से यह आसानी से फैल सकती है। इसलिए, जब आपको इस बीमारी वाले लोग दिखें, तो चीजें साझा करने या उनके शरीर को छूने से बचना सबसे अच्छा है, साथ ही पहले टीका भी लगवाया जा सकता है। वयस्कों में, उन्हें टीके की 2 खुराकें लेनी चाहिए, पहली और दूसरी खुराक के बीच कम से कम 1 महीने का अंतर होना चाहिए।

4. खसरा यह रूबियोला वायरस के कारण होता है, जो आसानी से और तेजी से संक्रमित करता है। लक्षण फ्लू जैसे होंगे: बुखार, खांसी, नाक बहना, लाल आँखें। मुँह में सफेद धब्बे होते हैं, आमतौर पर लगभग 4 दिनों के बुखार के बाद चकत्ते निकलते हैं, और लक्षण धीरे-धीरे सुधरते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं।
इसलिए, उपचार स्वस्थ होने तक लक्षणों के आधार पर किया जा सकता है और निमोनिया जैसी गंभीर जटिलताओं, एन्सेफलाइटिस की निगरानी की जा सकती है। यदि आपको इस बीमारी का संदेह हो, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ। इसके अलावा, बचपन से ही लगाई जा सकने वाली वैक्सीन भी उपलब्ध है।

5. एलर्जी जिन रोगियों में पहले से एलर्जी है, उनमें सर्दियों में यह बढ़ सकती है। विशेष रूप से उस अवधि में जब मौसम तेजी से बदलता है
, लक्षणों में नासिकीय अवरोध, नाक बहना, और आँखों में खुजली शामिल हैं। कुछ रोगियों में ठंडे और शुष्क मौसम के कारण त्वचा पर खुजलीदार चकत्ते हो जाते हैं, क्योंकि त्वचा अपनी नमी खो देती है। यदि आपको अस्थमा या फेफड़ों की बीमारी है, तो यह ब्रोन्कियल संकुचन और पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकता है; लक्षणों से राहत के लिए एंटीहिस्टामिन लें
। हमेशा गर्म कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। बहुत ठंडी जगहों पर जाने से बचें, नहाते समय त्वचा को बहुत जोर से न रगड़ें और त्वचा को नम रखने के लिए क्रीम लोशन लगाएँ।

 

 

संदर्भ :

Thonburi Bamrungmuang Hospital 5 Winter Diseases to Watch Out For!!

ArokaGO Providers Thonburi Bamrungmuang Hospital