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खाद्य प्रतिक्रियाओं को अक्सर मामूली असुविधाएँ मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। फिर भी, गलत निदान आम है। जहाँ एक सच्चा एलर्जी तुरंत इम्यून सिस्टम को सक्रिय कर देता है, वहीं खाद्य असहिष्णुता अक्सर धीरे-धीरे पाचन तंत्र के भीतर बनती है, जिससे लक्षणों का एक भ्रमित करने वाला पैटर्न बनता है जिसे आसानी से नजरअंदाज किया जा सकता है।