धूल कण एलर्जी: घरेलू नियंत्रण, उपचार और इम्युनोथेरेपी
डस्ट माइट एलर्जी
अगर आपको डस्ट माइट एलर्जी है तो क्या करना चाहिए?
डस्ट माइट एलर्जी के लिए पॉजिटिव पाए गए और जिनमें एलर्जिक लक्षण हैं, उन्हें अपने घर के वातावरण को निम्नलिखित तरीकों से प्रबंधित कर एक्सपोज़र कम करना चाहिए:
1. बिस्तर की चादरें सप्ताह में एक बार 60°C के गर्म पानी में 30 मिनट के लिए धोएं ताकि डस्ट माइट्स मर जाएं।
2. गद्दे और तकिए के लिए डस्ट-माइट-प्रूफ कवर का उपयोग करें।
3. शयनकक्ष में वायु-संचार सुनिश्चित करें ताकि आर्द्रता कम हो—कमरे के दरवाजे और खिड़कियों को कम से कम 1 घंटे प्रतिदिन खोलें, या इनडोर सापेक्ष आर्द्रता लगभग 50% बनाए रखें।
4. HEPA फ़िल्टर वाले वैक्यूम क्लीनर का चयन करें।
5. घर और शयनकक्ष को नम कपड़े से साफ करें।
6. शयनकक्ष में कालीन और कपड़े-गद्देदार फर्नीचर से बचें।
7. शयनकक्ष में मुलायम/भरवां खिलौने न रखें।
8. पालतू जानवरों को शयनकक्ष से बाहर रखें।
9. गद्दों, तकियों और गलीचों को तेज धूप में कम से कम 3 घंटे धूप में सुखाएं, जिससे डस्ट माइट्स मरने में मदद मिलती है।
अगर पर्यावरणीय नियंत्रण के बाद भी लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से सलाह लें। वे एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाइयां दे सकते हैं; अगर लक्षण गंभीर हों, तो उपयुक्ततानुसार एक इन्ट्रानेजल कॉर्टिकोस्टेरॉयड स्प्रे की भी आवश्यकता हो सकती है।
डस्ट माइट एलर्जी वाले लोगों के लिए नए विकल्प
डस्ट माइट एलर्जी के कारण एलर्जिक राइनाइटिस या अस्थमा के जिन मरीजों के लक्षण पर्यावरणीय नियंत्रण और सबसे अच्छी दवाओं के बावजूद नहीं सुधरते, उनके लिए एलर्जन इम्यूनोथेरेपी एक विकल्प है। यह लक्षित उपचार प्रतिरक्षा तंत्र को इस प्रकार संशोधित कर सकता है कि शरीर डस्ट माइट्स को बेहतर तरीके से सहन कर सके और लक्षणों में सुधार हो।
डस्ट माइट्स के लिए एलर्जन इम्यूनोथेरेपी सबक्यूटेनियस इंजेक्शन और सबलिंग्वल (जीभ के नीचे) दोनों रूपों में उपलब्ध है। ये दोनों तरीकों में निम्नलिखित अंतर हैं:
० सबक्यूटेनियस इम्यूनोथेरेपी (SCIT): मानकीकृत डस्ट-माइट एक्स्ट्रैक्ट्स को छोटे, नियमित डोज़ में इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है। शुरुआती चरण में इंजेक्शन सप्ताह में एक बार दिए जाते हैं, डोज़ में 5-6 महीनों तक धीरे-धीरे वृद्धि की जाती है जब तक कि मेंटेनेंस डोज़ न मिल जाए, फिर 3-5 वर्षों के लिए महीने में एक बार दिया जाता है; उसके बाद बंद करने पर विचार किया जा सकता है। एलर्जिक रिएक्शन हो सकते हैं—जैसे स्नायु, अस्थमा, स्वरयंत्र सूजन, हाइपोटेंशन, या एनाफिलैक्सिस—इसलिए यह उपचार सिर्फ एलर्जी विशेषज्ञ द्वारा ही दिया जाना चाहिए।
० सबलिंग्वल इम्यूनोथेरेपी (SLIT): जीभ के नीचे रखने वाला मौखिक विकल्प। यह उनके लिए उपयुक्त है जिन्हें इंजेक्शन पसंद नहीं हैं और सुविधाजनक भी है क्योंकि इसे घर पर लिया जा सकता है और क्लिनिक विज़िट कम होती है; गंभीर तंत्रिक (सिस्टमिक) एलर्जिक प्रतिक्रियाएँ दुर्लभ हैं।
स्रोत : सिनफेट चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल
स्वतंत्र लेखक
यह लेख साझा करें
अधिक लेख
स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा पर्यटन पर अधिक अंतर्दृष्टि खोजें।
Experiencing back pain from sitting at a desk? Is it office syndrome or a spinal problem?
What causes back pain from sitting and working? Differentiating office syndrome symptoms from spinal problems with assessment guidelines by orthopedic doctors at Phyathai Sriracha Hospital
हृदय रोगियों को क्या खाना चाहिए? खाने योग्य खाद्य पदार्थों और बचने योग्य खाद्य पदार्थों की सूची।
हृदय रोग… आहार की चिंता क्यों करें? हृदय रोग के रोगियों, विशेष रूप से इस्केमिक हृदय रोग या उच्च रक्त लिपिड वाले रोगियों को अपने आहार को सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है क्योंकि भोजन सीधे रक्त लिपिड्स को प्रभावित करता है, रक्तचाप पर प्रभाव डालता है, और कोरोनरी धमनियों के संकुचन को प्रभावित करता है।
घुटने के शुरुआती चरण की ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं? घुटने में दर्द, जकड़न और घुटने से आने वाली क्लिकिंग (चटकने) की आवाज़ की जाँच करें।
कई लोगों को बैठने या खड़े होने पर, लंबे समय तक चलने पर, या सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाते समय घुटने में दर्द का अनुभव होता है। कुछ लोगों को सुबह उठने के बाद घुटने में जकड़न महसूस होती है, घुटने को हिलाने पर आवाज़ें सुनाई देती हैं, या वे ऐसा कसाव महसूस करना शुरू कर देते हैं जो घुटने को पूरी तरह मोड़ने या सीधा करने में बाधा डालता है। वे सोच सकते हैं कि यह सिर्फ उम्र बढ़ने के संकेत हैं, लेकिन वास्तव में ये लक्षण हल्के घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं और सही कारण जानने के लिए इन्हें ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ द्वारा जाँचना चाहिए।